Witamina A – właściwości, niedobór, nadmiar WITAMINA A jest niezbędna dla procesów wzrostu (szczególnie organizmów młodych), prawidłowego stanu błon śluzowych i dla procesu widzenia. Jej brak powodować może między innymi: – zahamowanie wzrostu, – ziemistożółte zabarwienie...
Przeciwutleniacze i zioła w walce z przewlekłym stanem zapalnym Przewlekły stan zapalny to stan odwracalny, jednak należy dać sobie odpowiednią ilość czasu, włączyć konkretną kurację i połączyć ją z systematycznością. Należy również pamiętać, że na przykład stan zapalny gruczołu tarczycowe...
W obecnych czasach, kiedy mamy wielki “bum” na spożywanie zdrowej żywności, ten produkt też nie został oszczędzony. Mleko i ilość rodzajów dostępnych na sklepowych półkach może przerażać. Po które, więc powinniśmy sięgać? Mleko- samo zdrowie! Nie da się ukryć, że jest to najbar...
Zapomniana część menu Mówi się, że ryby to zapominany przez nas składnik domowego obiadu. Wiemy, że są zdrowe, ale, czy wiemy jakie ryby jeść, ile razy tygodniowo i co zyskamy dzięki temu, że na nowo pojawią się na naszym talerzu? Ryba i jej zalety Dietetycy i trenerzy personalni mówią, że...
Mięso ze świń z podwyższoną zawartością witaminy D trafiło do żywności: Czy grozi nam zatrucie? W czwartek ponad 600 ton jaj zostało wycofanych z rynku z powodu ryzyka nadmiernej zawartości witaminy D. Problem powstał w wyniku błędu w dawkowaniu paszy dla kur niosek i świń przez firmę Fell...
Ostrzeżenie dla konsumentów: Nortura i Coop wycofują jaja ze sprzedaży z powodu zagrożenia zdrowia Z powodu błędu dostawcy paszy, niektóre jaja mogą zawierać nadmierną ilość witaminy D. Spożycie jej w nadmiarze może prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego konsumenci, którzy kupili wska...
Ocet jabłkowy – właściwości, zastosowanie, przepis. Odkryj właściwości Octu Jabłkowego Jakie są zastosowania octu jabłkowego? Czy znałeś inne sposoby jego wykorzystania? Pozwól, że Cię do nich wprowadzę. Bogactwo Składników w Occie Jabłkowym Ocet jabłkowy jest skarbnicą zdrowia, zaw...
Dolegliwości ze strony układu kostnego część – 2 Dbanie o zdrowe kości, to usunięcie bodźców przyspieszających usunięcie wapnia z organizmu: niewłaściwa dieta (wysokoprzetworzona, kwasy tłuszczowe trans), palenie papierosów, obniżona podaż witaminy D, w tym niedobór promieni słonecznych, z...
Dolegliwości ze strony układu kostnego część – 1. Na dolegliwości ze strony układu kostnego cierpi coraz więcej osób. Zazwyczaj przyczyn upatruje się w niewłaściwym stylu życia (alkohol, papierosy, brak ruchu), nieodpowiedniej diecie i skażeniach środowiska naturalnego. Obecnie z pro...
Nielubiany przez wielu z nas, szczególnie w dzieciństwie, bo zielony, bo bez smaku, bo wygląda jak trawa. Przyrządzony szpinak w odpowiedni sposób ma niesamowity smak, a do tego jest bardzo zdrowy. Szpinak i jego kaloryka Dla wielu osób ta kwestia jest bardzo ważna, szczególnie w okresie t...
Wszechobecna opinia, że ziemniaki są niezdrowym dodatkiem, który wpływa negatywnie na nasz organizm utrzymuje się wśród ludzi od bardzo długiego czasu. Czy naprawdę powinniśmy unikać ziemniaka w codziennej diecie? Mniej kaloryczny od banana Jak się okazuje ziemniak nie jest kaloryczny ani ...
Znana wszystkim od dawna. Cytryna, nazywana królową witaminy C, chociaż tak naprawdę nią nie jest. Nieodzowny towarzysz lata, ale i zimy, bo kto nie lubi herbaty z miodem i cytryną? Posiada bardzo wiele właściwości, o których warto wiedzieć. Cytryna i witamina C Wielu z nas nazwie ją królo...













