Warum ist die Hautfeuchtigkeit so wichtig? Schöne, gepflegte, strahlende Haut, die ihre Festigkeit nicht verliert und unser Alter nicht verrät – das ist der Traum vieler von uns. Ein wichtiges Element, um dies zu erreichen, ist die Hydratation der Haut, die oft mit Feuchtigkeit verwechselt wird.
Bewässerung und Befeuchtung
Dies lässt sich am besten am Beispiel eines Schwamms erklären. Wenn es trocken ist, besprühen Sie es mit Wassertropfen. Dann bleiben sie an der Oberfläche und dringen erst dann ein, wenn man sie einklopft. Wenn der Schwamm jedoch nass ist, wird er mit ein paar Tropfen Wasser übergossen. Dieses Wasser wird problemlos darin aufgenommen. Die Hydratation ist daher dafür verantwortlich, eine Barriere auf der Oberfläche der Epidermis zu bilden, die Trockenheit verhindert und die Feuchtigkeit in der Haut speichert, während die Hydratation die Feuchtigkeit in der Haut wieder auffüllt.
Wie versorgen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit?
Am einfachsten und kostengünstigsten ist es, ausreichend Mineralwasser zu trinken, mindestens 1,5-2 Liter pro Tag. Wasser hält unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt und spült außerdem alle unnötigen Giftstoffe aus. Wichtig ist auch unsere Ernährung, reich an Gemüse und Obst, denn diese enthalten große Mengen Wasser.
Welche Kosmetik sollte ich verwenden?
Derzeit erleben wir eine Überflutung von Kosmetikunternehmen, die miteinander um Kunden konkurrieren. Manche Kosmetika sind teurer und nicht jeder kann sie sich leisten. Nicht jeder greift zu den günstigeren, weil „die definitiv nicht helfen.“ Ein wichtiger Punkt bei der Auswahl eines Kosmetikums, das uns dabei hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die Möglichkeit, seine Zusammensetzung zu überprüfen. Warum ist das so wichtig? Denn es gibt Inhaltsstoffe wie Hyaluron oder Milchsäure, die für diese Art von Kosmetik am häufigsten verwendet werden und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben.
Reihenfolge der Bewerbung
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und welche Kosmetikzusammensetzung Sie wählen sollten, ist die Reihenfolge der Hauthygieneschritte ein wichtiges Element. Die Reinigung unseres Gesichts ist ein wichtiges Element, auch wenn Sie nicht jeden Tag Make-up tragen, müssen Sie daran denken. Kosmetika, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sollten vor dem Auftragen der Creme, also unmittelbar nach der Reinigung, aufgetragen werden.
Gewissenhaftigkeit und Regelmäßigkeit
Die richtige Hautpflege ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung ihrer hohen Qualität. Das Überspringen und Ausführen der Pflegeschritte in der falschen Reihenfolge wirkt sich nur nachteilig aus. All dies ist weder schwierig noch zeitaufwändig und die Grundlage für das junge und gesunde Aussehen unserer Haut. Wir müssen auch bedenken, dass die Auswirkungen nicht sofort eintreten. Manchmal muss man eine Weile auf sie warten, aber es lohnt sich, konsequent zu handeln.
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