.
Gute Nachrichten für alle, die bei der Arbeit süchtig nach ein paar Tassen Kaffee sind. Eine Studie bringt Kaffeetrinken mit einem geringeren Demenzrisiko und besseren kognitiven Fähigkeiten in Verbindung.
NWissenschaftler der Edith Cowan University (ECU), die den Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und dem Risiko einer Alzheimer-Krankheit untersuchten. Dr. Samantha Gardener, die das Projekt leitet, sagt, dass sie einen Zusammenhang finden.
„Teilnehmer ohne Gedächtnisstörung, die zu Studienbeginn mehr Kaffee konsumierten, hatten ein geringeres Risiko, eine leichte kognitive Beeinträchtigung zu entwickeln. Das sind oft ein frühes Anzeichen einer Alzheimer-Krankheit, sagt Gardener.
Kontrolle und Bereitschaft
Ein hoher Kaffeekonsum ging mit einem hohen Maß an spezifischen kognitiven Funktionen einher: Planung, Selbstkontrolle und Aufmerksamkeit.
Kaffeetrinken schien auch den Aufbau des Proteins Betaamyloid im Gehirn zu verlangsamen. Ob dies an einer Zutat im Kaffee oder an der Herstellungsweise lag, konnten Wissenschaftler nicht feststellen.
PET-Scans haben dies bereits mehrfach gezeigt. Dass Alzheimer-Patienten deutlich mehr Amyloid-Plaques im Gehirn haben als gesunde Menschen. Daher wird angenommen, dass Protein eine der Hauptursachen für die Alzheimer-Krankheit ist.
Forschung gehört dazu Australische Altersstudie Bildgebung, Biomarker und Lebensstil, in in dem Wissenschaftler die Entwicklung von mehr als 200 Australiern über ein Jahrzehnt kartieren und nach Mustern in Biomarkern suchen. Doch der Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und einem geringeren Alzheimer-Risiko wurde mehrfach nachgewiesen.
Norweger, süchtige Kaffeetrinker
Die Ergebnisse überraschen den emeritierten Professor für Epidemiologie an den Universitäten Oslo und Göteborg, Dag Steinar Thelle, nicht.
– Es besteht kein Zweifel, dass Koffein im Kaffee die kognitiven Funktionen beeinflusst. Für viele sei das der Sinn des Kaffeetrinkens, so als würde man morgens mit Kaffee aufwachen, sagt er gegenüber NTB.
Norwegen ist weltweit führend, wenn es um Kaffeetrinken geht. Entsprechend Kaffe.no, Der Anteil der Kaffeetrinker in der Bevölkerung bleibt konstant hoch, wobei sich die Gewohnheiten in den letzten Jahrzehnten kaum verändert haben.
Thelle half dabei, einige der Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit zu ermitteln. Zum Beispiel, wie gebrühter Kaffee das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels erhöhen kann.
– Der Zusammenhang zwischen Kaffee und Demenzrisiko wurde mehrfach beobachtet, aber wir zögern, solide Schlussfolgerungen zu ziehen. „Wir wissen nicht, ob hier andere unbekannte Variablen eine Rolle spielen, die die Gruppe der moderaten Kaffeetrinker von denen unterscheiden, die starken Kaffee trinken oder überhaupt keinen Kaffee trinken“, sagt er.
– Die Forschung geht in verschiedene Richtungen, wenn es um die gesundheitlichen Auswirkungen von Kaffee geht. Das Beste, was man sagen kann, ist, dass ein oder zwei Tassen Kaffee nicht schaden können, sagt Thelle.
Möchten Sie einen Kaffee? halte dich nicht zurück
Anfang des Jahres haben chinesische Wissenschaftler recherchiert und genauer hingeschaut Fast 366 Teilnehmer im Alter von 000 bis 50 Jahren in einer britischen Biobank tranken Kaffee und Tee . Sie wurden 10–14 Jahre lang bis 2020 beobachtet. Menschen mit dem geringsten Risiko für einen Schlaganfall oder die Entwicklung einer Demenz tranken täglich 2–3 Tassen Kaffee, 3–5 Tassen Tee oder eine Kombination aus 4–6 Tassen Kaffee und Tee.
Dr. Gardener sagt, dass noch mehr Forschung darüber betrieben werden muss, warum Kaffeetrinken eine vorbeugende Wirkung auf die Alzheimer-Krankheit zu haben scheint. Er fügt hinzu, dass die Forschungsergebnisse positiv erscheinen.
– An das Kaffeetrinken können sich die Menschen leicht gewöhnen. Es kann besonders hilfreich für Menschen sein, bei denen das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung besteht, bei denen jedoch noch keine Symptome aufgetreten sind. Vielleicht können wir klare Richtlinien für Menschen mittleren Alters aufstellen und auf eine nachhaltige Wirkung hoffen, sagt er.
– Eine Verdoppelung Ihrer Aufnahme auf zwei Tassen pro Tag hat das Potenzial, den kognitiven Verfall innerhalb von anderthalb Jahren um 8 Prozent zu reduzieren. Es wurde auch berichtet, dass es zu einer um 5 Prozent geringeren Ansammlung von Amyloid-Plaques im Gehirn führt, sagt er.
Quelle: NTB
Lesen Sie unseren nächsten Artikel: Kaffee oder Tee …
