. Dabartinėje salonų ir studijų rinkoje, kur galima modeliuoti savo kūną, jų yra daug, o naujų skaičius nuolat auga. Mūsų lenkų bendruomenė taip pat vystosi šioje srityje ir daugelis tautiečių jau turi savo studiją. Visada tai sakau kalbėdamas su mūsų fantastiškomis iniciatyviomis damomis iš Polonijos jest Kobiet. Teisės gynimo priemonių pavyzdžiai […]
Asmeninis treneris Osle – Tomaszas Giza Tomasz Giza Pasaulio čempionato aukso medalininkas ir p. Kultūrizmo visata, kūno kultūros magistras ir asmeninis treneris Norvegijoje. Tomasz Giza Jis specializuojasi anatomijos, mankštos fiziologijos ir sportinės mitybos srityse. Taip pat Norvegijoje veda mokymus sveikos mitybos metodų ir kūno treniravimo metodikos srityje. Asmeninis treneris […]
Ribojanti dieta ir griežtas treniruočių režimas – ne vienintelis kelias į liekną figūrą. Pradėkime nuo klausimo: kokie veiksniai turi įtakos mūsų svoriui? Maistas: Maisto kokybė ir kasdien tiekiamas kalorijų kiekis turi didžiulę įtaką mūsų svoriui Amžius: Senstant mūsų bazinė medžiagų apykaita mažėja Lytis: Vyrams daug lengviau […]
lenkų stomatologas Mysen mieste. P. M.D. Gydytoja odontologė Aleksandra Sowa-Siuta. Dedame visas pastangas, kad supažindintume jus su Norvegijoje dirbančiais specialistais iš Lenkijos. Suprantame, kad daugeliui iš mūsų labai svarbu rasti gerą tam tikros srities žinovą, kuris mokėtų lenkiškai ir puikiai išmanytų savo sritį. Dėmesio!!! Dabartinis […]