Dija është baza
Të gjithë e dimë se kur shkojmë me pushime duhet të marrim krem kundër diellit për të parandaluar djegiet e lëkurës. Ne u themi fëmijëve tanë të mbajnë kapele kur temperatura e diellit është shumë e lartë për të mos shkaktuar goditje në tru. Jemi bërë më të vetëdijshëm se si të parandalojmë efektet negative të Diellit në trupin tonë, por a e dimë në fakt pse mbrohemi kundër tij?
Tre lloje të rrezatimit
Drita e diellit përmban rrezet ultravjollcë (UV) që ndikojnë në lëkurën tonë. Gjatësia e valës na bën që t'i ndajmë këto rrezatim në tre lloje:
UVC - praktikisht nuk ka asnjë efekt në lëkurën tonë, sepse ajo absorbohet pothuajse tërësisht nga shtresa e ozonit
Uva- është përgjegjëse për efektin fotografik të lëkurës, depërton në shtresat e tij më të thella dhe dëmton fijet e kolagjenit. Rrezatimi përdoret në llambat diellore sepse stimulon prodhimin e pigmentit nga melanocitet. Ju lutemi mbani mend se përdorimi i një Solarium nuk është i sigurt. Mund të shkaktojë djegie, dëmtim të qelizave dhe me vizita të shpeshta, gjasat e zhvillimit të zhvillimit të kancerit të lëkurës rriten.
UVB - ky rrezatim kontribuon në masë të madhe në formimin e eritemës pas ekspozimit të trupit tonë në diell. Ai është përgjegjës për efektin e lëkurës së nxirë dhe stimulon prodhimin e vitaminës D, e cila ndër të tjera është përgjegjëse për humorin tonë të mirë dhe imunitetin e trupit. Rrezatimi UVB e bën lëkurën tonë të njollosur, por shumë ekspozimi ndaj lëkurës sonë mund të çojë në një kancer të quajtur melanoma.
. Efektet e rrezatimit
Dielli, të cilin të gjithë ne e duam, fatkeqësisht ka edhe një efekt shumë negativ tek ne. Pra, çfarë mund të shkaktojë?
– djegie shumë të rënda, të cilat, sidomos në moshë të re, mund të çojnë në kancer të lëkurës
– kanceri – mos harroni se ky efekt mund të shkaktohet edhe nga përdorimi i tepërt i llambave diellore. Personat që nuk përdorin asnjë krem mbrojtës me krem kundër diellit janë në rrezik shumë të lartë. Lloji më i zakonshëm i kancerit të lëkurës është melanoma, e cila është e vështirë për t'u trajtuar.
– plakja e lëkurës, e njohur edhe si fotoplakje. Nëse ndonjëri prej jush ka parë njolla ose njolla nga dielli në lëkurën e tij, nëse ka pasur përshtypjen se është bërë e thatë dhe e dëmtuar, kjo ishte rezultat i plakjes së lëkurës.
Si të parandaloni?
Shumë njerëz e dinë se kur shkoni në plazh, duhet të merrni me vete një krem kundër diellit për të parandaluar djegien nga dielli. Por çfarë pastaj? Kozmetologët rekomandojnë që kremra të tillë të përdorim gjatë gjithë vitit. Sigurisht, rrezet e qytetit nuk janë aq të forta sa ato në plazh, ndaj mund të përballojmë një filtër me mbrojtje më të ulët. Filtrat mineralë rekomandohen sepse, ndryshe nga filtrat kimikë, ata reflektojnë dritën në vend që ta thithin atë. Është e rëndësishme të mbani mend se rrezet e diellit të dimrit janë shumë më të forta se ato të verës, prandaj është kaq e rëndësishme përdorimi i kremrave kundër diellit gjatë gjithë vitit.
