O závislostech na Radiu Wataha
V našem studiu řešíme důležité otázky. Nebojíme se obtížných témat, často pro mnoho lidí trapných. Tak je tomu i v tomto případě. Naším hostem je Jarosław z Křesťanského centra pro závislé „Nová naděje“. Velmi důležitý a nezbytný rozhovor – zvláště pro lidi, kteří mohou mít pocit, že se život vymyká kontrole, ale nemají odvahu požádat o pomoc. Poslouchat!
https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/348278965873771/
Viz také: Alkohol zabíjí. Kdo v Norsku nejvíce pije?
Překonat závislost – může to fungovat!
Překonání závislosti ve 3 důležitých krocích:
- povědomí o problému,
To je bezpochyby nejtěžší. Málokdy si nemocný člověk – závislý na alkoholu nebo drogách – připustí, že má problém. Ubíhají týdny a měsíce a problém se zhoršuje. K uvědomění si rozsahu problému je často potřeba šok, impuls. Máte pocit, že něco není v pořádku? Visí váš rodinný a profesní život na vlásku? Udělejte první krok. Uznejte sami, že existuje problém. Toto je první prioritní krok na cestě k osvobození od špatných návyků a závislostí.
- návštěva lékaře, psychologické testy,
Je nutné navštívit lékaře, který diagnostikuje problém a naznačí, kde se vám dostane odborné pomoci a podpory. Před zahájením terapie je nutné absolvovat psychologické testy. Chcete-li se zbavit závislosti, musíte najít zdroj problému. Proč někdo sahá po skleničce. Stres, hektická práce, osobní problémy, nebo třeba finanční problémy? Zdrojů problémů je tolik, kolik je pacientů. Jakmile zjistíte příčinu, můžete začít jednat. Důležité je také najít správnou formu terapie. Každý je jiný, má jinou povahu a potřeby. Pro jednoho pacienta bude ideální skupinová terapie, kde se setká s podobnými lidmi a bude mít pocit, že není sám! Někdo jiný může potřebovat spíše individuální sezení s psychoterapeutem.
- provádění terapie,
Terapie je náročný proces – důležitý je první krok. Nikdy si nemůžete být jisti „výhrou“. Je to neustálý boj se svými slabostmi, omezeními a návyky. Je potřeba síla charakteru a trocha pokory. Každý den bez závislosti je dalším krokem. Je to úspěch – vrací to sebevědomí. Díky tomu je život opět pestrý. Sebekázeň a motivace dokážou hodně.
Viz také: Polský řidič odsouzen za řízení pod vlivem alkoholu
Překonejte závislost – znovu se milujte!
Máte pocit, že máte problém? Vymyká se život kontrole? Nebojte se – udělejte první krok. V první řadě pro sebe, ale i pro své blízké: rodinu, děti, přátele. Nebojte se mluvit o svých slabostech, pochybách a obavách – především nám dovolte, abychom vám pomohli! Život ve střízlivosti může být opravdu krásný a jedinečný. Stojí za to udělat první krok ke změně.
Více informací o léčbě na stránkách Křesťanského centra pro závislé „Nová naděje“: facebook
Viz také: Alkoholismus v Norsku – jak ho překonat? [KONVERZACE]
