Viden er grundlaget
Vi ved alle, at når vi skal på ferie, bør vi tage solcreme med for at forhindre forbrændinger af huden. Vi fortæller vores børn, at de skal have hatte på, når solens temperatur er for høj for ikke at forårsage et slagtilfælde. Vi er blevet mere bevidste om, hvordan vi forhindrer Solens negative påvirkninger på vores krop, men ved vi egentlig, hvorfor vi forsvarer os mod det?
Tre typer stråling
Sollys indeholder ultraviolette (UV) stråler, der påvirker vores hud. Bølgelængden får os til at opdele disse strålinger i tre typer:
UVC - har stort set ingen effekt på vores hud, fordi det næsten helt absorberes af ozonlaget
UVA - er ansvarlig for den fotoaldrende effekt af huden, trænger ind i dens dybere lag og beskadiger kollagenfibre. Stråling bruges i solcellelamper, fordi det stimulerer produktionen af pigment af melanocytter. Husk, at det ikke er sikkert at bruge et solarium. Det kan forårsage forbrændinger, celleskader, og ved hyppige besøg øges sandsynligheden for at udvikle hudkræft.
UVB - denne stråling bidrager i høj grad til dannelsen af erytem efter eksponering af vores krop for solen. Den er ansvarlig for effekten af solbrændt hud og stimulerer produktionen af D-vitamin, som blandt andet er ansvarlig for vores gode humør og kropsimmunitet. UVB-stråling gør vores hud brun, men for meget eksponering for vores hud kan føre til en kræftsygdom kaldet melanom.
. Effekter af stråling
Solen, som er elsket af os alle, har desværre også en meget negativ effekt på os. Så hvad kan det forårsage?
– meget alvorlige forbrændinger, som især i en ung alder kan føre til hudkræft
– kræft – husk, at denne effekt også kan være forårsaget af overdreven brug af solcellelamper. Folk, der ikke bruger nogen beskyttende cremer med solcreme, har en meget høj risiko. Den mest almindelige type hudkræft er melanom, som er svært at behandle.
– aldring af huden, også kendt som fotoaldring. Hvis nogen af jer så misfarvning eller solpletter på din hud, hvis du havde indtryk af, at den var blevet tør og beskadiget, var det et resultat af hudens ældning.
Hvordan forebygges?
Mange mennesker ved, at når man skal på stranden, bør man tage en solcreme med for at undgå solskoldning. Men hvad så? Kosmetologer anbefaler, at vi bruger sådanne cremer hele året rundt. Bystråler er selvfølgelig ikke så stærke som dem på stranden, så vi har råd til et filter med lavere beskyttelse. Mineralfiltre anbefales, fordi de i modsætning til kemiske filtre reflekterer lys i stedet for at absorbere det. Det er vigtigt at huske, at vintersolens stråler er meget stærkere end sommerens, hvorfor det er så vigtigt at bruge solcreme hele året rundt.
