Wissen ist die Basis
Wir alle wissen, dass wir im Urlaub Sonnenschutzmittel mitnehmen sollten, um Hautverbrennungen vorzubeugen. Wir raten unseren Kindern, Hüte zu tragen, wenn die Sonnentemperatur zu hoch ist, um keinen Schlaganfall zu verursachen. Wir sind uns bewusster geworden, wie wir die negativen Auswirkungen der Sonne auf unseren Körper verhindern können. Aber wissen wir eigentlich, warum wir uns dagegen wehren?
Drei Arten von Strahlung
Sonnenlicht enthält ultraviolette (UV) Strahlen, die auf unsere Haut einwirken. Aufgrund der Wellenlänge unterteilen wir diese Strahlung in drei Arten:
UVC – hat praktisch keine Auswirkungen auf unsere Haut, da es fast vollständig von der Ozonschicht absorbiert wird
UVA – ist für den Lichtalterungseffekt der Haut verantwortlich, dringt in die tieferen Schichten ein und schädigt Kollagenfasern. Strahlung wird in Solarlampen verwendet, weil sie die Pigmentproduktion durch Melanozyten stimuliert. Bitte denken Sie daran, dass die Nutzung eines Solariums nicht sicher ist. Es kann zu Verbrennungen und Zellschäden kommen und bei häufigen Besuchen steigt die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken.
UVB – diese Strahlung trägt maßgeblich zur Bildung von Erythemen bei, wenn unser Körper der Sonne ausgesetzt wird. Es ist für die Wirkung gebräunter Haut verantwortlich und regt die Produktion von Vitamin D an, das unter anderem für unsere gute Laune und die Immunität des Körpers verantwortlich ist. UVB-Strahlung lässt unsere Haut bräunen, aber zu viel Sonneneinstrahlung kann zu einer Krebserkrankung namens Melanom führen.
. Auswirkungen von Strahlung
Die von uns allen geliebte Sonne hat leider auch eine sehr negative Wirkung auf uns. Was kann es also verursachen?
– sehr schwere Verbrennungen, die insbesondere in jungen Jahren zu Hautkrebs führen können
– Krebs – denken Sie daran, dass dieser Effekt auch durch übermäßigen Gebrauch von Solarlampen verursacht werden kann. Menschen, die keine schützenden Cremes mit Sonnenschutz verwenden, sind einem sehr hohen Risiko ausgesetzt. Die häufigste Art von Hautkrebs ist das Melanom, das schwer zu behandeln ist.
– Hautalterung, auch Photoaging genannt. Wenn einer von Ihnen Verfärbungen oder Sonnenflecken auf Ihrer Haut sah und den Eindruck hatte, dass sie trocken und geschädigt sei, dann wäre das eine Folge der Hautalterung.
Wie man etwas vorbeugt?
Viele Menschen wissen, dass man beim Strandbesuch Sonnenschutzmittel mitnehmen sollte, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Aber was dann? Kosmetikerinnen empfehlen, solche Cremes das ganze Jahr über zu verwenden. Natürlich sind die Strahlen in der Stadt nicht so stark wie die am Strand, daher können wir uns einen Filter mit geringerem Schutz leisten. Mineralische Filter werden empfohlen, da sie im Gegensatz zu chemischen Filtern Licht reflektieren, anstatt es zu absorbieren. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Sonnenstrahlen im Winter viel stärker sind als im Sommer, weshalb es so wichtig ist, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu verwenden.
