O závislostiach na Rádiu Wataha
V našom štúdiu nastoľujeme dôležité otázky. Nebojíme sa ťažkých tém, pre mnohých často trápnych. To je aj tento prípad. Naším hosťom je Jarosław z Kresťanského centra pre závislých „Nová nádej“. Veľmi dôležitý a potrebný rozhovor – najmä pre ľudí, ktorí môžu mať pocit, že život sa im vymyká spod kontroly, no nemajú odvahu požiadať o pomoc. Počúvaj!
https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/348278965873771/
Pozri tiež: Alkohol zabíja. Kto najviac pije v Nórsku?
Vymaniť sa zo závislosti - dá sa to zvládnuť!
Zbavenie sa závislosti 3 dôležité kroky:
- informovanosť o probléme,
To je nepochybne najťažšie. Málokedy si chorý človek - závislý na alkohole alebo drogách - prizná, že má problém. Prechádzajú týždne a mesiace a problém sa zhoršuje. Na pochopenie rozsahu problému je často potrebný šok alebo impulz. Máte pocit, že niečo nie je v poriadku? Visí váš rodinný a profesionálny život na rovnováhe? Urobte prvý krok. Priznajte si, že problém existuje. Toto je prvý prioritný krok k oslobodeniu od zlých návykov a závislostí.
- návšteva lekára, psychologické testy,
Je nevyhnutné navštíviť lekára, ktorý diagnostikuje problém a ukáže vám miesto, kde získate odbornú pomoc a podporu. Pred začatím terapie je potrebné absolvovať psychologické testy. Aby ste sa dostali zo závislosti, musíte nájsť zdroj problému. Prečo niekto siaha po pohári. Stres, nervózna práca, osobné problémy alebo možno finančné problémy? Koľko pacientov, toľko zdrojov problémov. Po zistení príčiny môžete začať pracovať. Je tiež dôležité nájsť správnu formu terapie. Každý je iný, má inú osobnosť a potreby. Pre jedného pacienta bude perfektná skupinová terapia, kde stretne podobných ľudí, bude mať pocit, že nie je sám! Niekto iný môže viac potrebovať individuálne sedenia s psychoterapeutom.
- implementácia terapie,
Terapia je náročný proces – dôležitý je prvý krok. Nikdy si nemôžete byť istý „výhrou“. Je to neustály boj proti svojim slabostiam, obmedzeniam a zvykom. Potrebná je sila charakteru a trochu pokory. Každý deň bez závislosti je ďalší krok. Je to úspech – vracia sebavedomie. To robí život opäť farebným. Sebadisciplína a motivácia dokážu veľa.
Pozri tiež: Poľský vodič odsúdený za jazdu pod vplyvom alkoholu
Prekonajte závislosť - milujte sa znova!
Máte pocit, že máte problém? Život sa vymkne spod kontroly? Nebojte sa - urobte prvý krok. V prvom rade pre seba, ale aj pre svojich príbuzných: rodinu, deti, priateľov. Nebojte sa hovoriť o svojich slabostiach, pochybnostiach a strachoch - v prvom rade si pomôžte! Žiť triezvo môže byť skutočne krásne a jedinečné. Stojí za to urobiť prvý krok k zmene.
Viac informácií o liečbe na stránke Kresťanského centra pre závislých „Nová nádej“: facebook
Pozri tiež: Alkoholizmus v Nórsku - Ako sa z toho dostať? [KONVERZÁCIA]
