.
Dobrá správa pre každého, kto je v práci závislý na pár šálkach kávy. Štúdia spája pitie kávy s nižším rizikom demencie a lepšími kognitívnymi schopnosťami.
Nvedci z Edith Cowan University (ECU), ktorý skúmal vzťah medzi konzumáciou kávy a rizikom vzniku Alzheimerovej choroby. Doktorka Samantha Gardener, ktorá vedie projekt, hovorí, že nachádzajú spojenie.
„Účastníci, ktorí nemali zhoršenú pamäť a konzumovali viac kávy na začiatku štúdie, mali nižšie riziko vzniku mierneho kognitívneho poškodenia. Ktoré sú často skorým príznakom Alzheimerovej choroby, hovorí Gardener.
Kontrola a pripravenosť
Vysoká spotreba kávy sa zhodovala s vysokou úrovňou špecifických kognitívnych funkcií: plánovanie, sebakontrola a pozornosť.
Zdá sa, že pitie kávy tiež spomaľuje hromadenie proteínového beta amyloidu v mozgu. Či to bolo kvôli zložke kávy alebo spôsobu jej výroby, vedci zatiaľ nevedeli povedať.
PET skeny už ukázali niekoľkokrát. Že pacienti s Alzheimerovou chorobou majú v mozgu podstatne viac amyloidných plakov ako zdraví ľudia. Preto sa predpokladá, že proteín je jednou z hlavných príčin Alzheimerovej choroby.
Štúdia je súčasťou Austrálsky výskum v oblasti zobrazovania starnutia, biomarkerov a životného štýlu v rámci ktorých vedci mapujú vývoj viac ako 200 Austrálčanov za desaťročie a hľadajú vzory v biomarkeroch. Ale súvislosť medzi konzumáciou kávy a nižším rizikom Alzheimera bola dokázaná už niekoľkokrát.
Nóri, milovníci kávy
Zistenia neprekvapujú emeritného profesora Daga Steinara Thelleho v odbore epidemiológie na univerzitách v Osle a Göteborgu.
- Niet pochýb o tom, že kofeín v káve ovplyvňuje kogníciu. Pre mnohých je to celý zmysel pitia kávy, ako napríklad ranné vstávanie s kávou, hovorí NTB.
Nórsko je na vrchole sveta, pokiaľ ide o pitie kávy. Podľa Kaffe.no, časť populácie pijúcej kávu je na trvalo vysokej úrovni a zvyky sa v posledných desaťročiach zmenili len málo.
Thelle pomohla zmapovať niektoré účinky kávy na zdravie. Napríklad, ako môže uvarená káva zvýšiť riziko vysokého cholesterolu.
Súvislosť medzi kávou a rizikom demencie bola pozorovaná už niekoľkokrát, no zdráhame sa vyvodzovať solídne závery. Nevieme, či tu ovplyvňujú aj iné neznáme premenné, ktoré odlišujú umiernených kávičkárov od tých, ktorí pijú veľa alebo nepijú kávu vôbec, hovorí.
- Výskum sa uberá viacerými smermi, pokiaľ ide o zdravotné prínosy kávy. Najlepšie je povedať, že jedna alebo dve kávy neuškodia, hovorí Thelle.
Dal by si si kávu? nezdržuj sa
Začiatkom tohto roka čínski vedci vykonali štúdiu, na ktorú sa pozreli pitie čaju a kávy takmer 366 000 účastníkmi vo veku 50 až 74 rokov v britskej biobanke . Boli pozorované 10-14 rokov až do roku 2020. Ľudia s najnižším rizikom mŕtvice alebo demencie vypili každý deň 2-3 šálky kávy, 3-5 šálok čaju alebo kombináciu 4-6 šálok kávy a čaju.
Doktor Gardener hovorí, že je potrebné vykonať ešte viac výskumu, prečo sa zdá, že pitie kávy má preventívny účinok na Alzheimerovu chorobu. Dodáva, že výsledky výskumu vyzerajú pozitívne.
- Pitie kávy je pre človeka prispôsobivá vec. To môže byť užitočné najmä pre ľudí, ktorí sú ohrození rozvojom kognitívnej dysfunkcie, ale ešte sa u nich nevyvinuli príznaky. Možno môžeme prísť s jasnými usmerneniami pre ľudí v strednom veku a dúfať v trvalý účinok, hovorí.
- Zdvojnásobenie spotreby na dve šálky denne má potenciál znížiť kognitívny pokles o 8 percent v priebehu roka a pol. Bolo tiež hlásené, že to vedie k o 5 percent menšej akumulácii amyloidných plakov v mozgu, hovorí.
Zdroj: NTB
Prečítajte si náš nasledujúci článok: Káva alebo čaj…
