.
Lajm i mirë për këdo që është i varur nga disa filxhanë kafe në punë. Një studim e lidh pirjen e kafesë me një rrezik më të ulët të demencës dhe aftësi më të mira njohëse.
Nshkencëtarët nga Universiteti Edith Cowan (ECU), i cili shqyrtoi marrëdhënien midis konsumimit të kafesë dhe rrezikut të sëmundjes Alzheimer. Dr. Samantha Gardener, e cila drejton projektin, thotë se po gjejnë një lidhje.
“Pjesëmarrësit pa dëmtim të kujtesës dhe që konsumuan më shumë kafe në fillim të studimit kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të dëmtimit të butë kognitiv. Të cilat shpesh janë një shenjë e hershme e sëmundjes së Alzheimerit, thotë Gardener.
Kontroll dhe gatishmëri
Konsumimi i lartë i kafesë përkoi me nivele të larta të funksioneve specifike njohëse: planifikim, vetëkontroll dhe vëmendje.
Pirja e kafesë gjithashtu dukej se ngadalësonte grumbullimin e proteinës betaamiloide në tru. Shkencëtarët nuk ishin në gjendje të përcaktonin nëse kjo ishte për shkak të një përbërësi në kafe apo metodës së prodhimit.
Skanimet PET e kanë treguar tashmë këtë disa herë. Se pacientët me sëmundjen Alzheimer kanë dukshëm më shumë pllaka amiloide në trurin e tyre sesa njerëzit e shëndetshëm. Prandaj, proteina besohet të jetë një nga shkaqet kryesore të sëmundjes Alzheimer.
Hulumtimi është pjesë e tij Imazhe, Biomarkerët dhe Mënyra e Jetesës për Studimin e Plakjes Australiane, në në të cilën shkencëtarët hartojnë zhvillimin e më shumë se 200 australianëve gjatë një dekade dhe kërkojnë modele në biomarkerët. Por lidhja mes konsumimit të kafesë dhe rrezikut më të ulët të sëmundjes Alzheimer është vërtetuar disa herë.
Norvegjezë, të varur nga kafeja
Gjetjet nuk e befasojnë profesorin emeritus Dag Steinar Thelle të epidemiologjisë në universitetet e Oslos dhe Goteborgut.
– Nuk ka dyshim se kafeina në kafe ndikon në funksionet njohëse. Për shumë, kjo është e gjithë pika e pirjes së kafesë, si zgjimi në mëngjes me kafe, thotë ai për NTB.
Norvegjia është në krye të botës kur bëhet fjalë për pirjen e kafesë. Sipas Kaffe.jo, përqindja e popullsisë që pi kafe mbetet në një nivel vazhdimisht të lartë, me zakonet që kanë ndryshuar pak në dekadat e fundit.
Thelle ndihmoi në hartimin e disa prej efekteve që ka kafeja në shëndet. Për shembull, si kafeja e zier mund të rrisë rrezikun e kolesterolit të lartë.
– Lidhja mes kafesë dhe rrezikut të demencës është vërejtur disa herë, por ne hezitojmë të nxjerrim përfundime të qëndrueshme. “Nuk e dimë nëse ka variabla të tjera të panjohura në lojë këtu që e bëjnë grupin e konsumuesve të moderuar të kafesë të ndryshëm nga ata që pinë kafe të dendur ose që nuk pinë fare kafe”, thotë ai.
– Hulumtimet shkojnë në disa drejtime kur bëhet fjalë për efektet shëndetësore të kafesë. Më e mira që mund të thuhet është se një filxhan kafe ose dy nuk do të dëmtojë, thotë Thelle.
Deshiron te pini kafe? mos u ndal
Në fillim të këtij viti, shkencëtarët kinezë kryen kërkime dhe hodhën një vështrim më të afërt duke pirë kafe dhe çaj nga pothuajse 366 pjesëmarrës të moshës 000 deri në 50 vjeç në një biobankë në Mbretërinë e Bashkuar . Ato u vëzhguan për 10-14 vjet deri në vitin 2020. Njerëzit me rrezikun më të ulët të goditjes në tru ose zhvillimit të demencës pinin 2-3 filxhanë kafe, 3-5 filxhanë çaj ose një kombinim prej 4-6 filxhanësh kafe dhe çaj çdo ditë.
Dr. Gardener thotë se ka ende më shumë kërkime për të bërë se pse pirja e kafesë duket se ka një efekt parandalues ndaj sëmundjes Alzheimer. Ai shton se rezultatet e hulumtimit duken pozitive.
– Pirja e kafesë është një gjë e lehtë për t’u përshtatur nga njerëzit. Mund të jetë veçanërisht e dobishme për njerëzit që janë në rrezik për dëmtim njohës, por nuk kanë zhvilluar ende simptoma. Ndoshta ne mund të dalim me udhëzime të qarta për njerëzit e moshës së mesme dhe të shpresojmë për një efekt të qëndrueshëm, thotë ai.
– Dyfishimi i marrjes tuaj në dy filxhanë në ditë ka potencialin për të reduktuar rënien njohëse me 8 për qind gjatë një viti e gjysmë. Është raportuar gjithashtu se rezulton në 5 për qind më pak akumulim të pllakave amiloide në tru, thotë ai.
Burimi: NTB
Lexoni artikullin tonë të ardhshëm: Kafe apo çaj…
