Kunskap är grunden
Vi vet alla att när vi åker på semester bör vi ta med oss solskyddsmedel för att förhindra brännskador på huden. Vi säger åt våra barn att bära hattar när solen är för varm för att inte orsaka en stroke. Vi har blivit mer medvetna om hur vi kan förhindra solens negativa effekter på vår kropp, men vet vi verkligen varför vi försvarar oss så mycket mot den?
Tre typer av strålning
Solljus innehåller UV ultravioletta strålar som påverkar vår hud. Våglängden gör att vi delar in dessa strålningar i tre typer:
UVC- har praktiskt taget ingen effekt på vår hud eftersom det nästan helt absorberas av ozonskiktet
UVA - är ansvarig för den fotoåldrande effekten av huden, tränger in i dess djupare lager och skadar kollagenfibrer. Strålning har använts i solariumslampor eftersom det stimulerar produktionen av pigment av melanocyter. Observera att det inte är säkert att använda solariet. Det kan leda till brännskador, cellskador och frekventa besök ökar sannolikheten för att utveckla hudcancer.
UVB - det är denna strålning som till stor del bidrar till bildandet av erytem efter exponering av vår kropp för solen. Det ansvarar för effekten av solbränd hud och stimulerar produktionen av D-vitamin, som bland annat är ansvarigt för vårt goda humör och immunitet. UVB-strålar gör vår hud brun, men för mycket exponering för vår hud kan leda till en cancer som kallas melanom.
. Effekter av strålning
Solen, som är älskad av oss alla, påverkar oss tyvärr också väldigt negativt. Så vad kan orsaka?
– mycket allvarliga brännskador som, särskilt i unga år, kan leda till hudcancer
– cancer – man bör komma ihåg att denna effekt också kan orsakas av överdriven användning av solcellslampor. Människor som inte använder några skyddande krämer med solskydd har en mycket hög risk. Den vanligaste typen av hudcancer är melanom, som är svår att behandla.
– åldrande av huden eller fotoåldring. Om någon av er såg missfärgning eller solfläckar på huden, om du fick intrycket att den blev torr och skadad, var det effekten av hudens åldrande.
Hur förebygga?
Många vet att när man går till stranden bör man ta en kräm med högt filter för att förhindra solbränna. Men vad då? Kosmetologer rekommenderar att vi använder sådana krämer året runt. Naturligtvis är stadsstrålar inte lika starka som de på stranden, så vi har råd med ett filter med lägre skydd. Mineralfilter rekommenderas eftersom de, till skillnad från kemiska, reflekterar ljus, inte absorberar det. Det är viktigt att komma ihåg att vintersolens strålar är mycket starkare än sommarens, därför är det så viktigt att använda solskyddsmedel året runt.
