Sommartid (DST) är en praxis som använts i många länder sedan början av XNUMX-talet.
Anledningen till tidsförändringen
Den vanligaste motiveringen för att börja sommartid är att spara energi genom att minska behovet av belysning och värme på kvällen. Detta fungerar inte alltid eftersom vissa studier har visat att sommartid faktiskt kan öka energianvändningen eftersom människor tenderar att inte ändra sitt beteende som svar på tidsförändringen.
Tidsförändring och hälsopåverkan
Att ändra klockan påverkar också vår hälsa – forskning visar att att ha en annan mängd ljus under dagen är kopplat till högre frekvenser av depression och hjärtinfarkt, bland annat. Det finns också en risk för olyckor på natten om förarna inte är helt anpassade till längre perioder av mörker efter att ha tappat en timme.
Byt till sommartid i Polen och Norge äger rum sista helgen i mars. 2023 blir det natten 25-26 mars, vilket är redan denna vecka. På söndag klockan 2:00 ställer vi fram klockan en timme. De borde visa 3:00. För många av oss betyder det att ingenting kommer att förändras eftersom vi kommer att sova i rätt ögonblick.
Läs vår nästa artikel: Tidsförändring
Vad tycker du om detta?
Okej, så här är vi, det är mars. Det är dags att byta klockor, tappa timmen och ändra vårt sätt att tänka på tid. Saken är den att för mig och många andra är det inte vettigt nuförtiden. Är det verkligen praktiskt eller bara lite av en enkel sak?
