.
Dobrá zpráva pro každého, kdo je v práci závislý na pár šálcích kávy. Studie spojuje pití kávy s nižším rizikem demence a lepšími kognitivními schopnostmi.
Nvědci z Edith Cowan University (ECU), kteří zkoumali vztah mezi konzumací kávy a rizikem Alzheimerovy choroby. Dr. Samantha Gardener, která projekt vede, říká, že nacházejí spojení.
„Účastníci bez poruchy paměti, kteří na začátku studie konzumovali více kávy, měli nižší riziko rozvoje mírné kognitivní poruchy. Které jsou často časným příznakem Alzheimerovy choroby, říká Gardener.
Kontrola a připravenost
Vysoká spotřeba kávy se shodovala s vysokou úrovní specifických kognitivních funkcí: plánování, sebekontrola a pozornost.
Zdálo se, že pití kávy také zpomaluje hromadění proteinu betaamyloidu v mozku. Vědci nebyli schopni určit, zda to bylo způsobeno přísadou v kávě nebo způsobem výroby.
PET skeny to již několikrát ukázaly. Že pacienti s Alzheimerovou chorobou mají v mozku výrazně více amyloidních plaků než zdraví lidé. Proto se má za to, že protein je jednou z hlavních příčin Alzheimerovy choroby.
Výzkum je jeho součástí Australian Ageing Study Imaging, Biomarkers and Lifestyle, in ve kterém vědci mapují vývoj více než 200 Australanů za deset let a hledají vzory v biomarkerech. Souvislost mezi konzumací kávy a nižším rizikem Alzheimerovy choroby byla ale již několikrát prokázána.
Norové, závislí pijáci kávy
Zjištění nepřekvapují emeritního profesora epidemiologie Dag Steinar Thelle na univerzitách v Oslu a Göteborgu.
– Není pochyb o tom, že kofein v kávě ovlivňuje kognitivní funkce. Pro mnohé je to celý smysl pití kávy, jako když se ráno probudíte s kávou, říká NTB.
Norsko je na světové špičce, pokud jde o pití kávy. Podle Kaffe.no, podíl populace pijící kávu zůstává na trvale vysoké úrovni, přičemž návyky se v posledních desetiletích změnily jen málo.
Thelle pomohla zmapovat některé účinky kávy na zdraví. Například, jak může vařená káva zvýšit riziko vysokého cholesterolu.
– Souvislost mezi kávou a rizikem demence byla pozorována několikrát, ale zdráháme se vyvozovat solidní závěry. "Nevíme, zda jsou zde ve hře další neznámé proměnné, které odlišují skupinu umírněných pijáků kávy od těch, kteří pijí těžkou kávu nebo kávu nepijí vůbec," říká.
– Pokud jde o zdravotní účinky kávy, výzkum se ubírá několika směry. Nejlepší, co lze říci, je, že šálek nebo dva kávy neuškodí, říká Thelle.
Dáš si kafe? nezdržuj se
Začátkem tohoto roku provedli čínští vědci výzkum a podívali se na to blíže pití kávy a čaje téměř 366 000 účastníky ve věku 50 až 74 let v britské biobance . Byli pozorováni po dobu 10-14 let až do roku 2020. Lidé s nejnižším rizikem mrtvice nebo rozvoje demence pili každý den 2–3 šálky kávy, 3–5 šálků čaje nebo kombinaci 4–6 šálků kávy a čaje.
Dr. Gardener říká, že je třeba provést ještě další výzkum, proč se zdá, že pití kávy má preventivní účinek na Alzheimerovu chorobu. Dodává, že výsledky výzkumu vypadají pozitivně.
– Pití kávy je pro lidi snadné se přizpůsobit. To může být užitečné zejména pro lidi, kteří jsou ohroženi kognitivní poruchou, ale dosud se u nich nevyvinuly příznaky. Možná dokážeme přijít s jasnými pokyny pro lidi středního věku a doufat v trvalý efekt, říká.
– Zdvojnásobení příjmu na dva šálky denně má potenciál snížit kognitivní pokles o 8 procent za rok a půl. Bylo také hlášeno, že má za následek o 5 procent menší akumulaci amyloidních plaků v mozku, říká.
Zdroj: NTB
Přečtěte si náš další článek: Káva nebo čaj…
