.
Gode nyheder for alle, der er afhængige af et par kopper kaffe på arbejdet. En undersøgelse forbinder kaffedrikning med en lavere risiko for demens og bedre kognitive evner.
Nforskere fra Edith Cowan University (ECU), der så på sammenhængen mellem kaffeforbrug og risikoen for Alzheimers sygdom. Dr. Samantha Gardener, som leder projektet, siger, at de er ved at finde en forbindelse.
"Deltagere uden hukommelsessvækkelse og som indtog mere kaffe ved baseline havde en lavere risiko for at udvikle mild kognitiv svækkelse. Som ofte er et tidligt tegn på Alzheimers sygdom, siger Gardener.
Kontrol og beredskab
Højt kaffeforbrug faldt sammen med høje niveauer af specifikke kognitive funktioner: planlægning, selvkontrol og opmærksomhed.
At drikke kaffe syntes også at bremse opbygningen af proteinet betaamyloid i hjernen. Forskere var ikke i stand til at afgøre, om dette skyldtes en ingrediens i kaffen eller produktionsmetoden.
Det har PET-scanninger allerede vist flere gange. At patienter med Alzheimers sygdom har markant flere amyloide plaques i hjernen end raske mennesker. Derfor menes protein at være en af hovedårsagerne til Alzheimers sygdom.
Forskning er en del af det Australian Aging Study Imaging, Biomarkers and Lifestyle, i hvor videnskabsmænd kortlægger udviklingen af mere end 200 australiere over et årti og leder efter mønstre i biomarkører. Men sammenhængen mellem kaffeforbrug og en lavere risiko for Alzheimers sygdom er blevet bevist flere gange.
nordmænd, afhængige kaffedrikkere
Resultaterne overrasker ikke professor emeritus Dag Steinar Thelle i epidemiologi ved universiteterne i Oslo og Göteborg.
- Der er ingen tvivl om, at koffein i kaffe påvirker kognitive funktioner. For mange er det hele pointen med at drikke kaffe, som at vågne op om morgenen med kaffe, siger han til NTB.
Norge er i toppen af verden, når det kommer til kaffedrikning. Ifølge Kaffe.no, andelen af befolkningen, der drikker kaffe, forbliver på et konsekvent højt niveau, hvor vaner har ændret sig lidt i de seneste årtier.
Thelle hjalp med at kortlægge nogle af de effekter kaffe har på helbredet. For eksempel hvordan brygget kaffe kan øge risikoen for højt kolesteroltal.
- Sammenhængen mellem kaffe og risikoen for demens er blevet observeret flere gange, men vi er tilbageholdende med at drage solide konklusioner. "Vi ved ikke, om der er andre ukendte variabler på spil her, som gør gruppen af moderate kaffedrikkere anderledes end dem, der drikker tung kaffe eller slet ikke drikker kaffe," siger han.
– Forskningen går i flere retninger, når det kommer til kaffens sundhedseffekter. Det bedste, der kan siges, er, at en kop kaffe eller to ikke skader, siger Thelle.
Vil du have noget kaffe? hold dig ikke tilbage
Tidligere i år foretog kinesiske videnskabsmænd forskning og kiggede nærmere drikker kaffe og te af næsten 366 deltagere i alderen 000 til 50 år i en britisk biobank . De blev observeret i 10-14 år indtil 2020. Mennesker med den laveste risiko for slagtilfælde eller at udvikle demens drak 2-3 kopper kaffe, 3-5 kopper te eller en kombination af 4-6 kopper kaffe og te hver dag.
Dr. Gardener siger, at der stadig skal forskes mere i, hvorfor det ser ud til at drikke kaffe har en forebyggende effekt på Alzheimers sygdom. Han tilføjer, at forskningsresultaterne virker positive.
– At drikke kaffe er en nem ting for folk at tilpasse sig. Det kan være særligt nyttigt for personer, der er i risiko for kognitiv svækkelse, men som endnu ikke har udviklet symptomer. Måske kan vi komme med klare retningslinjer for midaldrende og håbe på en varig effekt, siger han.
– At fordoble dit indtag til to kopper om dagen har potentialet til at reducere kognitiv tilbagegang med 8 procent over halvandet år. Det er også blevet rapporteret at resultere i 5 procent mindre ophobning af amyloide plaques i hjernen, siger han.
Kilde: NTB
Læs vores næste artikel: Kaffe eller te…
