Teenagere, der er mere tilbøjelige til at føle, at andre overvåger dem på sociale medier for at se, hvad de laver, hvor de er, eller hvem de er sammen med, er også mere tilbøjelige end andre teenagere til at have symptomer på angst og depression. Det viser en undersøgelse foretaget af FHI.
FHI-forskere spurgte 2000 unge fra gymnasier i Bergen om deres liv på sociale medier og unges mentale sundhed. Forskere fandt ud af, at teenagere, der havde symptomer på angst og depression, var mere tilbøjelige til at svare ja til disse tre udsagn:
- På sociale medier sker der sker så meget, at jeg ofte føler mig overvældet.
- Jeg ville ønske, at vi vidste mere om, hvordan sociale medier påvirker os.
- Nogle gange føler jeg, at jeg bliver overvåget på sociale medier (fordi det er synligt, hvad jeg gør/hvor jeg er/hvem jeg er sammen med).
Det er ikke det høje tidsforbrug, der giver anledning til bekymring
”Det er med andre ord noget andet end det høje tidsforbrug, der er problematisk med sociale medier,” siger Turi Reiten Finserås, forsker ved Norsk Folkesundhedsinstitut.
Forskerne henviste samlet til disse tre udsagn som "kilder til bekymring."
- Selvom vi fandt links her, kan vi stadig ikke konkludere, at sociale medier forårsager psykiske problemer hos nogle teenagere. Psykiske problemer kan skyldes andre forhold, som vi ikke har undersøgt. Vi kan derfor konkludere, at der er en sammenhæng her, men for at afgøre, om den eksisterer årsag og virkning sammenhæng, vi har brug for yderligere forskning, siger Finserås.
At bruge meget tid på sociale medier behøver ikke at være problematisk
Selvom mange taler om brugen af sociale medier som problematisk, er der stadig stor usikkerhed i den videnskabelige verden om, hvad det egentlig er, og hvad det indebærer. Dette er baggrunden for denne undersøgelse. Mange tidligere undersøgelser har fundet ud af, at problematisk brug af sociale medier afhænger af, hvor meget tid du bruger der. I det sidste årti skete det hurtig vækst brug af sociale medier blandt norske unge. Omkring 90 procent af alle teenagere bruger sociale medier, og 37 procent siger, at de har brugt det i mere end 3 år. timer om dagen.
Nyere forskning har dog vist, at mens nogle mennesker ser sammenhænge mellem tid brugt på sociale medier og mental sundhed, er styrken af associationerne så lille, at de er af tvivlsom praktisk betydning.
- Vores undersøgelsen bekræfterat tidsforbrug ikke er et godt mål for problematisk brug af sociale medier. Det viser undersøgelsenat der kan være andre aspekter af brugen, som potentielt kan være problematiske, siger Finserås.
Den mest brugte sociale medier i undersøgelsen var YouTube (91%), Snapchat (91%), Instagram (84%) og TikTok (60%) for drenge. Blandt pigerne var det Snapchat (97%), Instagram (96%), TikTok (81%) og YouTube (78%).
Læs også: Nu vil fakturaen blive udstedt månedligt
Brug af interviews som udgangspunkt for et spørgeskema
Det er også blevet foreslået, at problematisk brug af sociale medier involverer afhængighed, hvor afhængighed af sociale medier betragtes som et etableret begreb. Der er dog et par problemer med dette. Der er blandt andet ikke taget højde for følgende: synspunkt for de vigtigste brugere af sociale medier: teenagere.
Som sådan brugte undersøgelsen interviews med teenagere som udgangspunkt for de spørgsmål, forskerne stillede i et spørgeskema på sociale medier. Derfor er undersøgelsens spørgsmål tættere forbundet med det virkelige liv, meninger og motiver unge mennesker på sociale medier. I denne undersøgelse brugte forskerne svar på nogle af disse spørgsmål til at undersøge, om de dannede forskellige faktorer (grupper af spørgeskemaspørgsmål), der var forbundet med dårligere mental sundhed. Forskerne fandt tre faktorer, som de kaldte kilder til angst, sociale forpligtelser og subjektivt overforbrug.
Den faktor, der havde den stærkeste sammenhæng med mental sundhed og samtidig den laveste sammenhæng med tidsforbrug på sociale medier, var kilden angst. Denne faktor er relateret til at føle sig overvældet, at blive overvåget og at ville vide mere om virkningerne af sociale medier (de tre udsagn i punkterne ovenfor).
Faktoren "social forpligtelse" i sociale medier refererer til følelsen af social forpligtelse til at være til stede på sociale medier. Det kan også være et problem med at rette sig efter uskrevne regler og normer på sociale medier for at blive accepteret af andre, i relationer og sociale grupper.
Gruppen af spørgsmål, som forskere har kaldt "subjektivt overforbrug" af sociale medier, involverer troen på, at nogen er afhængige af sociale medier og bruger for meget tid på det.
"Denne faktor var stærkest forbundet med tid brugt på sociale medier af de tre faktorer og mindst forbundet med mental sundhed," siger Finserås.
Synes godt om os på Facebook og del vores opslag med andre
Kilde: Norsk Folkesundhedsinstitut, Foto: pixabay
Læs også: Oslofjord-tunnelen vil være lukket i fire dage i marts