Despre dependențe la Radio Wataha
W naszym studiu poruszamy kwestie ważne. Nie boimy się trudnych tematów, często dla wielu wstydliwych. Tak też jest w tym przypadku. Naszym gościem jest Jarosław z Chrześcijańskiego Ośrodka Dla Osób Uzależnionych “Nowa Nadzieja”. Rozmowa bardzo ważna i potrzebna – szczególnie dla osób,które być może czują, że życie wymyka się im z pod kontroli, ale nie mają odwagi poprosić o pomoc. Posłuchajcie!
https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/348278965873771/
Vezi și: Alcoolul ucide. Cine bea cel mai mult în Norvegia?
Ieșirea din dependență - se poate face!
Ieșirea din dependență 3 pași importanți:
- conștientizarea problemei,
Acesta este, fără îndoială, cel mai dificil. Rareori, cine este bolnav - dependent de alcool sau droguri - recunoaște că are o problemă. Trec săptămânile și lunile și problema se agravează. Un șoc sau un impuls este adesea necesar pentru a realiza amploarea problemei. Simți că ceva nu este în regulă? Viața ta de familie și profesională stă în echilibru? Faceți primul pas. Recunoașteți-vă că problema există. Acesta este primul pas prioritar spre eliberarea de obiceiurile proaste și dependențe.
- o vizită la medic, teste psihologice,
Este esențial să vizitați un medic care va diagnostica problema și vă va arăta locul unde veți primi ajutor și asistență profesională. Înainte de a începe terapia, este necesar să faceți teste psihologice. Pentru a ieși din dependență, trebuie să găsiți sursa problemei. De ce ajunge cineva după pahar? Stres, muncă nervoasă, probleme personale sau poate probleme financiare? La fel de mulți pacienți, la fel de multe surse de probleme. Găsind cauza, puteți începe să lucrați. De asemenea, este important să găsiți forma corectă de terapie. Toată lumea este diferită, are o personalitate și nevoi diferite. Pentru un pacient, terapia de grup va fi ideală, unde va întâlni oameni similari, va simți că nu este singur! Altcineva ar putea avea nevoie mai mult de sesiuni individuale cu un psihoterapeut.
- implementarea terapiei,
Terapia to trudny proces – ważny jest pierwszy krok. Nigdy nie można być pewnym “wygranej”. To nieustanna walka ze swoimi słabościami, ograniczeniami, nawykami. Potrzebna jest siła charakteru i odrobina pokory. Każdy dzień bez uzależnienia to kolejny krok. To sukces – przywraca wiarę w siebie. Sprawia, że życie na nowo nabiera barw. Samodyscyplina, motywacja może zdziałać wiele.
Vezi și: Șofer polonez condamnat pentru conducere în stare de ebrietate
Depășește dependența - iubește-te din nou!
Simți că ai o problemă? Viața scapă de sub control? Nu vă fie teamă - faceți primul pas. În primul rând, pentru mine, dar și pentru rudele mele: familie, copii, prieteni. Nu vă fie frică să vorbiți despre slăbiciunile, îndoielile și fricile voastre - în primul rând, lăsați-vă ajutați! A trăi sobru poate fi cu adevărat frumos și unic. Merită să faci primul pas spre schimbare.
Więcej informacji o leczeniu na stronie Chrześcijańskiego Ośrodka Dla Osób Uzależnionych “Nowa Nadzieja”: Facebook
Vezi si: Alcoolismul în Norvegia - Cum să ieși din el? [CONVERSAŢIE]
