DOBRY SEN dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu? Sen jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka, obok jedzenia i picia. Odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. A może nie wiesz, że przesypiamy 1/3 czas...
