Ми вже деякий час маємо справу з спекою. Спекотна, навіть африканська температура охопила польку. Норвегія також пережила надзвичайно високі температури, що здивувало всіх. Спека в Гренландії? Виявляється, вони там теж з’являться – за словами фахівців, термометри можуть показувати навіть рекордні 35 градусів за Цельсієм.
Спека в Гренландії - чого чекати?
Od dłuższego czasu fala upałów “przelewa się” przez Polskę. Okazuje się, że ten niepokojący jednak mimo wszystko front zmierza również w kierunku Grenlandii. Już teraz w Норвегія температури в багатьох місцях перевищила 35 градусів Цельсія навіть на півночі країни. На жаль, наслідками такої ситуації є зростання кількості пожеж, про що ми писали, серед іншого, у тексті: Пожежі в Норвегії – більше країн борються зі стихією!
Величезні хвилі спеки - також у Норвегії.Спека - як захиститися від них?
Спека є перешкодою для всіх нас. Вони заважають функціонувати на роботі чи в школі. Занадто довге перебування на сонці може призвести до слабкості, зневоднення та інсульту. Як захистити свій організм у спекотні дні?
- пийте багато води, організм має бути зволоженим,
- захищайте голову, надягаючи капелюх, кепку тощо, коли виходите на вулицю,
- якщо не треба - не сиди на сонці,
- харчуйтеся здорово – їжте фрукти, овочі, багаті необхідними мінералами та вітамінами. Є також такі фрукти, як кавуни, які чудово підходять для поливу,
- збираючись на пляж, користуйтеся сонцезахисним кремом,
- в дуже спекотну погоду використовуйте жалюзі, вентилятори для охолодження приміщення.
Зміна клімату – що ми можемо зробити?
Fale upałów są niestety niepokojącą konsekwencją zmian klimatycznych, które “gnębią” naszą planetę. pisaliśmy o tym w artykule: Норвезькі студенти проти глобального потепління. Виявляється, ми теж можемо маленькими кроками дбати про своє майбутнє, а передусім про наших дітей, онуків і майбутні покоління. Просто маленькі кроки, як:
- роздільне сміття,
- уникати пластикової тари та використовувати багаторазову,
- обмеження споживання м'яса на користь овочів і риби,
- усвідомлення близьким, що маленькі кроки важливі.
Upały na Grenlandii to niepokojąca informacja – razem możemy coś zrobić, aby poprawić kondycję “Matki Ziemi”.
