Nawadnianie skóry, dlaczego jest tak ważne? Piękna, zadbana, rozświetlona skóra, która nie traci swojej jędrności i nie zdradza naszego wieku- to marzenie wielu z nas. Ważnym elementem aby tego dokonać jest nawadnianie skóry, które jest bardzo często mylone z nawilżaniem.
Nawadnianie, a nawilżanie
Najlepiej tłumaczy to przykład gąbki. Jeżeli jest ona sucha i skropisz ją kroplami wody. Wówczas pozostaną one na jej powierzchni i dopiero w momencie ich wklepywania przedrą się do jej środka. Natomiast jeśli gąbka jest mokra i zostanie polana kilkoma kroplami wody. To ta woda wchłonie się w nią bez większego problemu. Nawilżenie zatem odpowiada za tworzenie na powierzchni naskórka bariery, która zapobiega przesuszeniu i zatrzymuje wilgoć w skórze, a nawodnienie to uzupełnienie wilgoci we wnętrzu skóry.
Jak nawodnić skórę?
Najłatwiejszym, a zarazem najtańszym sposobem jest spożywanie odpowiedniej ilości wody mineralnej, minimalnie 1,5-2 l dziennie. Woda sprawi, że nasza skóra będzie nawodniona, ale i wypłucze wszelkie niepotrzebne z niej toksyny. Istotną kwestią jest też nasza dieta, bogata w warzywa i owoce, bo te w swoim składzie zawierają duże pokłady wody.
Jakich kosmetyków używać?
W chwili obecnej doświadczamy przesytu firm kosmetycznych, które ścigają się ze sobą o klienta. Jedne kosmetyki są droższe i nie każdego na nie stać. Po te tańsze nie każdy sięga, bo „na pewno nie pomoże”. Ważną kwestią w wyborze kosmetyku, który ma nam pomóc nawodnić skórę jest umiejętność sprawdzenia jego składu. Dlaczego jest to takie ważne? Ponieważ istnieją takie składniki jak kwas hialuronowy bądź mlekowy, które są najczęściej wykorzystywane do tego typu kosmetyków i mają właściwości nawadniające.
Kolejność stosowania
Wiedząc już w jaki sposób nawadniać skórę i o jakim składzie kosmetyki należy wybierać, ważnym elementem jest kolejność etapów higieny cery. Oczyszczanie naszej buzi jest istotnym elementem, nawet jeżeli się na co dzień nie malujesz, musisz o tym pamiętać. Kosmetyki, które pomogą Ci w nawodnieniu cery powinny być aplikowane przed zastosowaniem kremu, czyli zaraz po jej oczyszczeniu.
Sumienność i regularność
Odpowiednia pielęgnacja cery jest kluczem do utrzymania jej wysokiej jakości. Pomijanie i wykonywanie w niepoprawnej kolejności etapów dbania o nią, działa tylko na jej niekorzyść. To wszystko nie jest trudne, ani czasochłonne, a jest podstawą do młodego i zdrowego wyglądu naszej cery. Musimy pamiętać też, że efekty nie pojawią się od razu, czasami trzeba trochę na nie poczekać, ale warto być konsekwentnym w swoich działaniach.
Przeczytaj nasz kolejny artykuł: Wpływ słońca na naszą…
Założyciel i redaktor naczelny Radia Wataha oraz portalu Wataha.no. Od blisko 20 lat mieszka w Norwegii, gdzie aktywnie działa na rzecz Polonii, łącząc ludzi, instytucje i rzetelne informacje w jednym miejscu.
Steve Joobs (Łukasz Pawłowicz) – Twórca medium, które od 2017 roku bez wsparcia dotacji informuje, pomaga i integruje Polaków w Norwegii – od spraw urzędowych i prawa pracy, po życie codzienne i wydarzenia społeczne.
Znany z bezpośredniego stylu i podejścia „bez ściemy” – stawia na konkret, wiarygodne źródła i realną pomoc. Radio Wataha i Wataha.no to dla niego nie projekt, tylko misja i odpowiedzialność wobec ludzi.
Na co dzień rozwija radio, prowadzi audycje i wywiady oraz tworzy treści, które mają sens i wartość dla Polaków mieszkających za granicą.
