Wataha.no
Wyślij raport Radio TV Twoje konto

Olej kokosowy- czy naprawdę jest taki zdrowy?

Dodaj do ulubionych
Oceń artykuł
Oceń artykuł

Olej kokosowy to produkt, który w ostatnim czasie zyskał na wartości i sławie. Jest dodawany do prawie każdej potrawy tam gdzie wcześniej dodawaliśmy zwykły olej. Czy naprawdę jest tak zdrowy jak wszyscy twierdzą?

Olej do wszystkiego

Czytając prasę można dojść do wniosku, że olej kokosowy jest dobry na wszystko. Dzięki niemu pomożemy naszemu organizmowi schudnąć, wzmocnimy odporność układu sercowego. Jego zastosowanie sprawi, że będziemy przeciwdziałać cukrzycy, wirusom i wszelkim grzybicom. Zmniejsza poziom cholesterolu, ale i zapobiega chorobie Alzheimera. Jak można zauważyć olej kokosowy i jego stosowanie, wprowadza w nasze życie same pozytywy. Należy jednak pamiętać, że to media napędzają takie opinie, bo w rzeczywistości wygląda to trochę inaczej.

Produkt alergizujący

Olej kokosowy niestety jest jednym z tych produktów, które mogą przysporzyć sporych kłopotów, osobom które są uczulone na orzechy. Kokos jest orzechem, więc jego znikome ilości w oleju mogą spowodować sytuacje gdzie osoba uczulona może dostać ataku. Alergicy powinni sięgać po niego dopiero po konsultacji z lekarzem.

Jaki olej wybierać?

Wywoływanie biegunki, zaburzenie naturalnej flory bakteryjnej, wysuszenie i podrażnienie skóry wrażliwej, to tylko kilka z kolejnych wad, wynikających ze stosowania oleju kokosowego w codziennej diecie. Dodatkowym i bardzo często popełnianym błędem jest wybieranie jego złego rodzaju. Bardzo ważne jest aby przy zakupie zwrócić uwagę na to, czy jest on nierafinowany. Rafinowany jest produkowany z dużą ilością substancji chemicznych i z użyciem bardzo wysokiej temperatury co powoduje, że traci on swoje wartości.

Umiar

Nie należy spisywać tego typu oleju na straty ponieważ jego stosowanie w umiarze przynosi naszemu organizmowi również wiele pożytku. Dwie łyżki dziennie, które będą przyjmowane regularnie, spowodują wiele dobrego. Istotne jest jednak aby nie przesadzić z jego ilością tak jak z każdym olejem.

 

Pogoda

loader-image
Oslo, NO
5:57 pm, cze 12, 2024
temperature icon 15°C
zachmurzenie umiarkowane
Humidity: 71 %
Pressure: 1005 mb
Wind: 6 mph
Wind Gust: 10 mph
Clouds: 62%
Visibility: 0 km
Sunrise: 3:55 am
Sunset: 10:38 pm

Kurs walut

Polish zloty

1 PLN

=

NOK

0,375

Norwegian krone

SEK

0,384

Swedish krona

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

United States dollar

Polecane artykuły

Najnowsze artykuły

Opieka zdrowotna w Norwegii: Czas oczekiwania w szpitalach

Opieka zdrowotna w Norwegii: Czas oczekiwania w szpitalach Kiedy coś jest nie tak i potrzebujemy opieki zdrowotnej, chcemy jej jak najszybciej. Jeśli lekarz rodzinny nie będzie w stanie pomóc nam…


Dokumenty w sprawach budowlanych można pobrać bezpośrednio ze strony internetowej

Dokumenty w sprawach budowlanych można pobrać bezpośrednio ze strony internetowej Teraz możesz pobrać dokumenty dotyczące spraw budowlanych bezpośrednio ze stron internetowych gminy Bergen. Przeczytaj również: Praca wakacyjna w Norwegii Dokumenty…


Alarm jutro w samo południe: Test systemu powiadomień alarmowych w całej Norwegii

Alarm jutro w samo południe: Test systemu powiadomień alarmowych w całej Norwegii W środę 12 czerwca 2024 r. o godzinie 12:00 aplikacja Nødvarsel na urządzenia mobilne i system powiadomień Obrony…


Odwiedź nasze serwisy społecznościowe