Wataha.no
Wyślij raport Radio TV Twoje konto

Piękno tkwi w zimnej wodzie- czyli jak być morsem?

Dodaj do ulubionych
Oceń artykuł
Oceń artykuł

morsowanie

Mors to potoczna nazwa człowieka, który uprawia zimne kąpiele. Jest to czynność, która w wielu osobach wzbudza zachwyt i podziw, ale i niekiedy negatywne opinie. Dlaczego warto być morsem i co nam dają zimne kąpiele?

Sama przyjemność

Dla osób, które nigdy nie miały okazji kąpać się w zimnej wodzie poza tą pod prysznicem, czy w wannie, zimowa kąpiel budzi wiele emocji, tych pozytywnych, ale i negatywnych. Tak naprawdę taka kąpiel może nam sprawić wiele przyjemności, a w przyszłości przynieść dla naszego organizmu wiele korzyści. Wbrew pozorom morsowanie jest to bardzo zdrowye hobby.

Czytaj także: Mija 40 lat odkąd 900 osób popełniło zbiorowe samobójstwo

Morsowanie i cel zimnych kąpieli

Głównym celem morsowania poza świetną zabawą i tworzeniem zgranej społeczności morsów i foczek jest poprawa ludzkiego zdrowia. Dzięki zimnym kąpielom jesteśmy w stanie utrzymać organizm w bardzo dobrej formie, przygotować go do niskich temperatur, ale i utrzymać dobrą sprawność naszego ciała. Coraz więcej osób porównuje morsowanie do nowoczesnej krioterapii. Dzięki zimnym kąpielowym poprawia się nasze krążenie w wewnętrznych narządach oraz tkankach organizmu. Dodatkowo morsowanie prowadzi do silnego ukrwienia skóry, stawów skokowych, kolanowych i kończyn górnych. Nasza odporność na zimno i wirusy zwiększa się przez co rzadziej zapadamy na różnego rodzaju choroby.

Morsować każdy może

Zostać morsem bądź foczką, bo tak nazywana jest kobieta, która korzysta z zimowych kąpieli, może każdy. Niezależnie od naszego wieku jesteśmy w stanie zacząć częstować nasz organizm zimnymi kąpielami. Oczywiście jeżeli chodzi o kwestię dzieci to najlepiej jak dziecko zacznie swoją przygodę z morsowaniem w wieku 10 lat. Przyjmuje się, że wówczas jest ono bardziej świadome swojej decyzji i rozumie zaistniałą sytuację i cel dlaczego to robi. Oczywiste jest też to iż każdy powinien podejmować takie decyzje samodzielnie bez niczyjego przymusu.

Jak zacząć?

Jak każda aktywność fizyczna tak i ta wymaga od nas pewnego przygotowania w formie rozgrzewki. Na dobrą sprawę do zimowych kąpieli nie musimy się zbytnio przygotowywać. Najlepiej aby swoją przygodę zacząć od września i stopniowo przygotowywać nasze ciało do chłodniejszych temperatur wody. Nie poleca się aby początki morsowania przypadały w okresie trwania srogiej zimy. Co do ubioru powinniśmy mieć buty, skarpety, rękawiczki, strój kąpielowy oraz czapkę.

Przeczytaj nasz kolejny artykuł: Pogoda w NO..

Pogoda

loader-image
Oslo, NO
3:55 am, cze 19, 2024
temperature icon 9°C
bezchmurnie
Humidity: 94 %
Pressure: 1007 mb
Wind: 4 mph
Wind Gust: 6 mph
Clouds: 8%
Visibility: 0 km
Sunrise: 3:53 am
Sunset: 10:43 pm

Kurs walut

Polish zloty

1 PLN

=

NOK

0,375

Norwegian krone

SEK

0,384

Swedish krona

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

United States dollar

Polecane artykuły

Najnowsze artykuły

Wodór przyszłością ekologicznej infrastruktury: Norwegia testuje budowę dróg bez emisji CO2

Wodór przyszłością ekologicznej infrastruktury: Norwegia testuje budowę dróg bez emisji CO2 Norweski Zarząd Dróg Publicznych wprowadza rewolucyjne zmiany w budowie dróg, testując wykorzystanie wodoru, co po raz pierwszy na świecie…


Stosowanie biometrii w sprawach imigracyjnych i dłuższy czas przechowywania odcisków palców w rejestrze imigracyjnym

Stosowanie biometrii w sprawach imigracyjnych i dłuższy czas przechowywania odcisków palców w rejestrze imigracyjnym Ministerstwo Sprawiedliwości i Gotowości na Sytuacje Kryzysowe przedstawiło dziś do konsultacji propozycję zmian w przepisach imigracyjnych…


Darmowe bilety do Muzeum Techniki w Oslo już tego lata

Darmowe bilety do Muzeum Techniki w Oslo już tego lata To nie lada gratka, już od 22 czerwca.  Jak czytamy na stronie gminy Oslo, latem każdy mieszkaniec dzielnicy Grorud może…


Odwiedź nasze serwisy społecznościowe