Wataha.no
Wyślij raport Radio TV Twoje konto

Seks leczy raka prostaty – najnowsze badania

Dodaj do ulubionych
Oceń artykuł
Oceń artykuł

Seks leczy raka prostaty

Każdego roku u ok. 5 tys. mężczyzn w Norwegii wykrywany jest rak prostaty. Co gorsze, liczba ta wzrasta z roku na rok. Jak jednak wynika z najnowszych badań, istnieje przyjemny sposób gwarantujący najlepszą profilaktykę przed tym nowotworem. Okazuje się, że jest nim… Seks oraz masturbacja.

Temat tabu

Chociaż wyniki badań są znane od 2016 roku, to zdaniem seksuologów wciąż za mało są poruszane w rozmowach w debacie dotyczącej walki z rakiem prostaty. Jak się okazuje, masturbacja oraz seks są skutecznymi sposobem przeciwdziałania temu nowotworowi. Konkretnie chodzi o ejakulację.

Czytaj również: Te rodzaje nowotworów są najczęstsze w Norwegii >>>

21 razy w miesiącu

Badania przeprowadzone w 2016 roku są jednoznaczne w swoich wynikach. Okazuje się, że ryzyko prostaty maleje, jeżeli mężczyzna doznaje ejakulacji przynajmniej 21 razy w miesiącu. “Jest to jednak temat tabu” – mówi Victor Valderaune z Uniwersytetu Nord – “Brak podejmowania tego wątku w toczącej się debacie nie jest dobre dla zdrowia mężczyzn” – dodaje.

Ważne jest podnoszenie świadomości

Zdaniem Victora Valderaune’a, kluczową kwestią są działania mające na celu zwiększanie świadomości w tym zakresie. Jego zdaniem powinny odbywać się lekcje profilaktyczne zarówno w szkołach, jak i miejscach pracy. Dobrym rozwiązaniem byłoby umieszczenie widocznych tablic informacyjnych we wszystkich placówkach medycznych. Tak jak ma to miejsce w przypadku m.in. informacji o konieczności przeprowadzenia mammografii.

Czytaj również: Zapasy w Norwegii – sposób na zdrowy tryb życia >>>

Tabu również w środowisku naukowym

Pomimo udowodnienia związku pomiędzy częstą ejakulacją, a mniejszą zapadalnością na raka prostaty, wątek ten wciąż nie jest często poruszany w debatach naukowych. A przypomnijmy po raz kolejny – wyniki badań zostały opublikowane już w 2016 roku. W ciągu tych dwóch lat nie doczekały się jednak kontynuacji w prestiżowych czasopismach naukowych.

– “Owszem, artykuł opublikowany w magazynie “European Urology” jest ważny, niemniej wciąż zbyt mało się mówi o ejakulacji jako ważnym czynniku profilaktycznym” – mówi Karsten Vada – “Ponadto wciąż nie zauważyłem, by w oficjalnym Narodowym Programie Zwalczania Raka Prostaty pojawiła się wzmianka o ejakulacji jako ważnym czynniku zapobiegawczym” – dodaje.

Wstydliwy temat

Zdaniem seksuologa Victora Valderaune’a, masturbacja jest wstydliwym tematem dla wielu mężczyzn. Zwłaszcza, jeżeli chodzi o wykonywanie tej czynności przez nich samych. “Dla większości ludzi jest to strefa intymna” – mówi seksuolog – “Powinniśmy rozmawiać o tej czynności. Wstyd mówienia o masturbacji jest silnie związany z uwarunkowaniami kulturowymi. W dzieciństwie wpajano nam, że nie wolno się jej dopuszczać” – dodaje.

Czytaj również: Plagi Breslau w Norwegii – gdzie i kiedy obejrzysz? >>>

Potrzebujemy czasu na zmianę

Seksuolog podkreśla także, że jako społeczeństwo potrzebujemy czasu by zacząć rozmawiać otwarcie na temat masturbacji jako działania profilaktycznego. W materiałach informacyjnych znajdujemy wzmianki o zapobieganiu ciąży, co zdaniem Valderaune’a jest dowodem na to, że istnieje możliwość rozpoczęcia debaty o innych intymnych sferach.

5 sposobów na walkę z rakiem prostaty

Powołując się na organizację Kreft foreningen, nie istnieją sposoby na całkowitą eliminację ryzyka wystąpienia raka prostaty. Można wyszczególnić jednak 5 sposobów, które pozwolą zredukować prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby. Są to następujące działania:

  1. Zdrowa i zróżnicowana dieta. Powinna być bogata w warzywa i owoce, co pozwoli uniknąć również innych schorzeń oraz chorób.
  2. Ograniczenie spożycia alkoholu. Dwa kieliszki w ciągu dnia to wystarczająco.
  3. Unikanie nadwagi.
  4. Aktywność fizyczna.
  5. Rzucenie palenia papierosów.

W świetle najnowszych badań, powinniśmy dopisać 6. punkt: Masturbuj się lub uprawiaj seks przynajmniej 21 razy w miesiącu. Częsta ejakulacja jest skuteczną profilaktyką przeciwko nowotworowi prostaty.

Opracowano na podstawie: www.forskning.no
Zobacz wyniki badań w: Jennifer R. Rider et al.: Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Updated Results with an Additional Decade of Follow-up . European Urology . 2016. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eururo.2016.03.027 (tekst po angielsku).

Pogoda

loader-image
Oslo, NO
2:59 pm, cze 15, 2024
temperature icon 19°C
zachmurzenie duże
Humidity: 60 %
Pressure: 1006 mb
Wind: 10 mph
Wind Gust: 17 mph
Clouds: 100%
Visibility: 0 km
Sunrise: 3:54 am
Sunset: 10:41 pm

Kurs walut

Polish zloty

1 PLN

=

NOK

0,375

Norwegian krone

SEK

0,384

Swedish krona

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

United States dollar

Polecane artykuły

Najnowsze artykuły

Zmiana przepisów od 1 lipca 2024: Sprzedaż używanych towarów będzie łatwiejsza

Zmiana przepisów od 1 lipca 2024: Sprzedaż używanych towarów będzie łatwiejsza Dołącz do Watahy - włącz Radio Wataha Sprzedaż używanych towarów będzie łatwiejsza Storting przyjął propozycję rządu dotyczącą zmian w…


Zmiany w umowach o pracę: Zaktualizowane wzory umów o pracę

Zmiany w umowach o pracę: Zaktualizowane wzory umów o pracę Od 1 lipca zaczną obowiązywać nowe wymogi dotyczące informacji, jakie muszą zawierać umowy o pracę. Na stronie internetowej Norweskiej Inspekcji…


Rekordowa dywidenda dla społeczności: Raport własności Państwa za 2023

Rekordowa dywidenda dla społeczności. Raport własności Państwa za 2023 Zaprezentowany został Raport własności Państwa za rok 2023, który pokazuje, że spółki ważne dla tworzenia wartości w kraju przekazały rekordową dywidendę.…


Odwiedź nasze serwisy społecznościowe