O uzależnieniach w Radiu Wataha
W naszym studiu poruszamy kwestie ważne. Nie boimy się trudnych tematów, często dla wielu wstydliwych. Tak też jest w tym przypadku. Naszym gościem jest Jarosław z Chrześcijańskiego Ośrodka Dla Osób Uzależnionych “Nowa Nadzieja”. Rozmowa bardzo ważna i potrzebna – szczególnie dla osób,które być może czują, że życie wymyka się im z pod kontroli, ale nie mają odwagi poprosić o pomoc. Posłuchajcie!
https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/348278965873771/
Zobacz również: Alkohol zabija. Kto pije w Norwegii najwięcej?
Wyjście z uzależnienia – to może się udać!
Wyjście z nałogu 3 ważne kroki:
- świadomość problemu,
To bez wątpienia najtrudniejsze. Rzadko , która osoba chora – uzależniona od alkoholu, narkotyków, sama przyznaje, że ma problem. Mijają tygodnie, miesiące, a problem narasta. Potrzebny jest często wstrząs, impuls, aby uświadomić sobie skalę problemu. Czujesz, że coś jest nie tak? Twoje życie rodzinne, zawodowe wisi na włosku? Zrób -pierwszy krok. Przyznaj sam przed sobą, że problem istnieje. To pierwszy priorytetowy krok na drodze ku wolności od złych nawyków, nałogów.
- wizyta u lekarza, badania psychologiczne,
Niezbędna jest wizyta u lekarza, który zdiagnozuje problem i wskaże miejsce, gdzie otrzymasz fachową pomoc i wsparcie. Przed rozpoczęciem terapii koniecznie trzeba wykonać badania psychologiczne. Aby wyjść z nałogu- trzeba znaleźć źródło problemu. Dlaczego ktoś sięga do kieliszka. Stres, nerwowa praca, problemy osobiste, a może kłopoty finansowe? Tyle ile pacjentów, tyle źródeł problemów. Znajdując przyczynę można zacząć działać. Istotne jest też znalezienie odpowiedniej formy terapii. Każdy jest inny, ma inną osobowość, potrzeby. Dla jednego pacjenta idealna będzie terapia grupowa, gdzie spotka osoby podobne, poczuje, że nie jest sam! Ktoś inny może bardziej potrzebować indywidualnych sesji z psychoterapeutą.
- wdrożenie terapii,
Terapia to trudny proces – ważny jest pierwszy krok. Nigdy nie można być pewnym “wygranej”. To nieustanna walka ze swoimi słabościami, ograniczeniami, nawykami. Potrzebna jest siła charakteru i odrobina pokory. Każdy dzień bez uzależnienia to kolejny krok. To sukces – przywraca wiarę w siebie. Sprawia, że życie na nowo nabiera barw. Samodyscyplina, motywacja może zdziałać wiele.
Zobacz również: Polski kierowca skazany za jazdę pod wpływem alkoholu
Pokonaj uzależnienie – pokochaj siebie na nowo!
Czujesz, że masz problem? Zycie wymyka się z pod kontroli? Nie bój się – zrób pierwszy krok. Przede wszystkim dla siebie, ale też dla bliskich: rodziny, dzieci, przyjaciół. Nie bój się mówić o swoich słabościach, wątpliwościach i lękach – przede wszystkim daj sobie pomóc! Zycie w trzeźwości może być naprawdę piękne i wyjątkowe. Warto zrobić pierwszy krok ku zmianom.
Więcej informacji o leczeniu na stronie Chrześcijańskiego Ośrodka Dla Osób Uzależnionych “Nowa Nadzieja”: Facebook
Zobacz także: Alkoholizm w Norwegii – jak z tego wyjść? [ROZMOWA]
