Zmiana czasu z Zimowego na letni.

5/5 - (1 vote)

Kiedy zmiana czasu 2022. Kiedy przesuwamy zegarki?

Odbywa się to w ostatni weekend marca. W tym roku stanie się to zatem w nocy z 26 na 27 marca. Będziemy spać o godzinę krócej, bo o godz. 2:00 przesuniemy wskazówki o godzinę do przodu, czyli na godz. 3:00.

Jak przetrwać zmianę czasu?

Kładąc się spać, kieruj się raczej tym, co podpowiada ci organizm, a nie zegarek.
Pomocna w zasypianiu może być relaksująca kąpiel albo herbata ziołowa.
Spróbuj zorganizować swój czas tak, by w pierwszych dniach po przestawieniu zegarków nie załatwiać obciążających i czasochłonnych spraw, bo rozregulowanie organizmu może ci tylko przysporzyć dodatkowych stresów przy realizacji trudnych zadań.
Unikaj ratowania się napojami energetycznymi, bo one nie są obojętne dla zdrowia.

Krótka historia zmiany czasu

Jako pierwsi, już w 1916 roku, zmianę czasu zaczęli wprowadzać Niemcy, niedługo po nich zaadoptowali ją Brytyjczycy. Obecnie czas letni stosowany jest w ok. siedemdziesięciu krajach na świecie. W Polsce zmiana czasu odbywa się stale od 1977 roku. Z założenia zmiana czasu została wprowadzona dla oszczędności i zwiększenia wydajności.

Koniec ze zmianami czasu

Zmiana czasu od początku budziła spore kontrowersje. Pojawiało się wiele głosów za i wiele przeciw. W końcu 26 marca 2019 roku w odpowiedzi na inicjatywy obywatelskie, posłowie Europarlamentu zadecydowali, że rezygnujemy z corocznej procedury zmiany czasu. Ostatnie przestawianie zegarków miało być w 2021 roku. Kraje, które chciały zachować czas letni, ostatniej zmiany miały dokonać w marcu 2021, natomiast te, które zdecydują się na czas zimowy – w październiku 2021. Na chwile obecną nic jednak się nie zmieniło i po staremu przestawiamy nasze zegarki jak co roku.