4.3 C
Oslo
wtorek, 24 listopada, 2020

Brak pewności siebie

Warto przeczytac

Zarobki w Norwegii 2019 – ile zarobisz najmniej?

Zarobki w Norwegii należą do jednych z najatrakcyjniejszych w Europie, zaś poziom życia pozwala Norwegom stanowić "najszczęśliwszy naród świata". Warto też wiedzieć, że chociaż...

Sport w pigułce 05.06.

Sport w pigułce 05.06 Wciąż nie wiadomo, co z Glikiem Podczas poniedziałkowego treningu Kamil Glik doznał urazu barku. Natychmiast po tym wydarzeniu został odwieziony do szpitala,...

Życie w Norwegii – jak jest naprawdę?

Życie w Norwegii zdążyło obrosnąć wieloma mitami. Część z nich jest nieprawdziwa, druga część jak najbardziej ma pokrycie w faktach. Jak Polakom żyje się...

Informacje z Norwegii 05.06.

Informacje z Norwegii. Norweskie urzędy zamykają lokale w Oslo. Decyzją Norweskiej Inspekcji Sanitarnej, zamknięto trzy lokale w stolicy Norwegii. Chodzi o Tasty Green, Lille...

4.8
(44)

Brak pewności siebie…

 „To ty decydujesz, jak świat cię odbiera. Powiesz mu – jestem brzydki i głupi, a tak cię będzie traktował. Powiesz mu – jestem wspaniały, piękny i mądry, a zobaczysz, że rzuci ci się do stóp”

Jak to działa

Wiele wspaniałych osób, które znam nie wierzą kompletnie w siebie. Mało tego, ich poczucie własnej wartości jest bardzo niskie pomimo, że w wielu obszarach swojego życia są naprawdę godni podziwu. Wątpienie w siebie to mechanizm psychologiczny, który powoduje to, że nie potrafimy sięgnąć po nasze marzenia. Szukamy wymówek, mamy problemy aby doprowadzić do końca nawet to na czym nam bardzo zależy. Skąd się bierze taka niska samoocena i brak zaufania we własne możliwości?

Gdzie szukać odpowiedzi?

Odpowiedzi należy szukać w naszym dzieciństwie. Kto podcinał ci skrzydła? Kto wątpił w ciebie? Mama? Tata? Dziadkowie? Nauczyciele? Może słyszałeś przez całe dzieciństwo abyś nie robił tego lub tamtego, bo ci się nie uda, bo nie dasz rady. A może chciałeś zasłużyć na miłość swoich rodziców i bardzo się starałeś. Sprzątałeś swój pokój, przynosiłeś dobre oceny byłeś grzeczny a pomimo to, nie usłyszałeś nigdy żadnej pochwały ani nikt tak naprawdę cię nie docenił.

Prawdopodobnie będąc dzisiaj dorosłą osobą, masz problem z przyjmowaniem prezentów lub komplementów. Lepiej się czujesz kiedy to ty dajesz komuś prezent i zawsze można na ciebie liczyć.

Czym jest brak pewności siebie?

Brak pewności siebie to lęk przed odrzuceniem, przed brakiem akceptacji z zewnątrz, strach że nie potrafię, że jestem nie dość dobry. Tak naprawdę jednak, brak pewności siebie to brak akceptacji siebie takiego jakim jesteś. A jesteś wspaniały. Właśnie taki jaki jesteś. I chociaż może trudno ci w to uwierzyć czytając te słowa. To tak właśnie jest. Jeżeli sam w siebie wątpisz, nie dziw się, że inni to robią. Po prostu ludzie utwierdzają cię w tym co sam myślisz na swój temat. Twój umysł nie chce cię rozczarować i łatwiej mu przekonać cię do tego, że jesteś mało wart, bo przecież kiedyś ktoś ci to wmówił.

Podsumowując

Dobra wiadomość jest taka, że przekonania, wzorce i mechanizmy które w sobie nosisz można zmienić. Kiedy nauczymy się nazywać swoje uczucia, możemy je wtedy kontrolować i być ich świadomym. A to jest pierwszy krok do pozytywnej zmiany.

Brak pewności siebieJeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze swoim życiem a potrzebujesz pomocy, zadzwoń lub napisz. Chętnie ci pomogę.

Valentina Beata Kobluk

[email protected]

Whatsaap: +48 507 867 213

Jak przydatny był ten post?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić wpis!

Średnia ocena 4.8 / 5. Liczba głosów: 44

Dotychczas nikt nie głosował na ten wpis! Oceń go jako pierwszy.

Przepraszamy, ten post nie był dla Ciebie przydatny!

Poprawmy ten post!

Powiedz nam, jak możemy ulepszyć ten post?

- Advertisement -

Więcej artykułów

Najnowsze artykuły

Szczepienie na COVID-19 w Norwegii Jaka kolejność?

Szczepienie na COVID-19 w Norwegii Jaka kolejność? FHI zaleca, kto powinien być traktowany priorytetowo w przypadku szczepień przeciw COVID-19 Grupy ryzyka Personel medyczny i pracownicy pełniący krytyczne...

Prawo jazdy w Norwegii Cena

Prawo jazdy w Norwegii Cena Ile obecnie kosztuje prawo jazdy w Norwegii? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi.  Nie każdy zdaje za pierwszym razem....

Czy Norwegia zostanie członkiem Unii Europejskiej?

Czy Norwegia zostanie członkiem Unii Europejskiej? Lider Partii Pracy Jonas Gahr Støre musi przygotować się do debaty na temat alternatyw dla EOG. Fellesforbundet zażądał obszernego sprawozdania,...

Jako pierwszy publiczny szpital w Norwegii zastosował środek znieczulający na depresję

Jako pierwszy publiczny szpital w Norwegii zastosował środek znieczulający na depresję Od lat 90. nie wprowadzono żadnych nowych leków przeciwdepresyjnych. Szpital w Østfold jest teraz...

W 2021 ćwierć miliona ludzi będzie bez wynagrodzenia urlopowego.

W 2021 ćwierć miliona ludzi będzie bez wynagrodzenia urlopowego. W 2015 r. Rząd zniósł prawo do urlopu z tytułu zasiłku dla bezrobotnych. Zamiast tego wprowadzono...
- Reklama -

W 2021 ćwierć miliona ludzi będzie bez wynagrodzenia urlopowego.

W 2021 ćwierć miliona ludzi będzie bez wynagrodzenia urlopowego. W 2015 r. Rząd zniósł prawo do urlopu z tytułu zasiłku dla bezrobotnych. Zamiast tego wprowadzono...

Helseforsikring czyli Ubezpieczenie na zdrowie w Norwegii

Helseforsikring czyli Ubezpieczenie na zdrowie w Norwegii. „Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz…” Jan Kochanowski Chociaż Norwegia jest znana z tego, że...

Szczepienie na COVID-19 w Norwegii Jaka kolejność?

Szczepienie na COVID-19 w Norwegii Jaka kolejność? FHI zaleca, kto powinien być traktowany priorytetowo w przypadku szczepień przeciw COVID-19 Grupy ryzyka Personel medyczny i pracownicy pełniący krytyczne...

Zarobki w Norwegii 2019 – ile zarobisz najmniej?

Zarobki w Norwegii należą do jednych z najatrakcyjniejszych w Europie, zaś poziom życia pozwala Norwegom stanowić "najszczęśliwszy naród świata". Warto też wiedzieć, że chociaż...

Sport w pigułce 05.06.

Sport w pigułce 05.06 Wciąż nie wiadomo, co z Glikiem Podczas poniedziałkowego treningu Kamil Glik doznał urazu barku. Natychmiast po tym wydarzeniu został odwieziony do szpitala,...

Życie w Norwegii – jak jest naprawdę?

Życie w Norwegii zdążyło obrosnąć wieloma mitami. Część z nich jest nieprawdziwa, druga część jak najbardziej ma pokrycie w faktach. Jak Polakom żyje się...

Informacje z Norwegii 05.06.

Informacje z Norwegii. Norweskie urzędy zamykają lokale w Oslo. Decyzją Norweskiej Inspekcji Sanitarnej, zamknięto trzy lokale w stolicy Norwegii. Chodzi o Tasty Green, Lille...

Nowe restrykcje od czwartku w Norwegii

Nowe restrykcje od czwartku w Norwegii Rząd wprowadza nowe, ogólnokrajowe środki mające na celu zmniejszenie infekcji w kraju. Nowe obostrzenia obowiązują do grudnia. Robimy to,...
error: Content is protected !!