„Feminine Embody the Elements” – through Yoga and dance. 
Odkryj żywioły przez Jogę i Taniec
Joga i taniec są drogami łączenia się z naszym wnętrzem. Kiedy połączymy je z żywiołami, otwiera się przed nami nowa przestrzeń do odkrywania swojego potencjału i głębokiego zrozumienia siebie.
Joga i żywioły
Joga to nie tylko ćwiczenia, to głęboki kontakt z samym sobą, z jednością. W naszym warsztacie będziemy łączyli jogę z żywiołami: Wodą, Ziemią, Powietrzem i Ogniem. Poprzez pranajamę, techniki oddechowe i medytację, nauczysz się integrować te żywioły w swoim ciele i duchu.
Taniec z żywiołami
Po godzinnej przerwie na regenerację, rozpoczniemy drugą część warsztatu skupiającą się na tańcu. Będzie to wyjątkowa podróż, w której odkryjemy esencję każdego z żywiołów manifestującą się w naszym ciele i emocjach.
Integracja doświadczeń
Warsztat zakończy się wspólnym kręgiem, w którym będziemy dzielić się naszymi wrażeniami i wglądami z tej niezwykłej podróży.
Szczegóły warsztatu:
- Czas trwania: 3h – 3,5h.
- Data: 11 listopada 16:00-19:00
- Adres : Hausmania, Hausmanns gate 34, second floor, view towards the river.
- Zapisy email: ewelina.maksiak@gmail.com
- Koszt warsztatów to: 200 nok
- W odpowiedzi na emaila wysyłam dane do przelewu i będzie to potwierdzenie uczestnictwa.
„Feminine Embody the Elements” – through Yoga and dance. O prowadzącej: Ewelina
Moja droga z jogą rozpoczęła się od retreatu medytacyjnego Vipassana w 2018 r. Dzięki temu zaczęłam skupiać się na subtelnych doznaniach mojego ciała oraz rozwijać uważność. Joga stała się dla mnie pasją, której nauki podjęłam się w 2022 r., kończąc kurs nauczycielski RYT 200 Yoga Alliance. Moje doświadczenie i wiedza, które zdobywam, skłaniają mnie do dzielenia się nimi z innymi, pokazując nowe perspektywy patrzenia na siebie i na życie.
