Twój telefon może wiedzieć o Tobie znacznie więcej, niż Ci się wydaje. Bezpieczeństwo telefonu to nie tylko silne hasło, ale również kontrola aplikacji, które mogą śledzić Twoją lokalizację, zbierać prywatne informacje i uzyskiwać dostęp do mikrofonu czy kontaktów. Ekspert norweskiego urzędu Nkom ostrzega przed zagrożeniami i przekonuje, że wystarczy zaledwie 10 minut, aby znacząco ograniczyć ryzyko. Sprawdź, co zrobić, by lepiej chronić swoją prywatność.
🇧🇻 Mini lekcja języka norweskiego (bokmål) pod artykułem
Twój telefon wie o Tobie więcej, niż myślisz. Ekspert Nkom ostrzega przed aplikacjami
Smartfon stał się jednym z najbardziej osobistych urządzeń, jakie posiadamy. Przechowujemy w nim zdjęcia, wiadomości, kontakty, dane prywatne i dostęp do wielu ważnych usług. To właśnie dlatego coraz częściej staje się atrakcyjnym celem dla cyberprzestępców.
Norweski ekspert ds. cyberbezpieczeństwa Alexander Braaten z Krajowego Urzędu Łączności (Nkom – Nasjonal kommunikasjonsmyndigheit) zwraca uwagę na zagrożenia związane z aplikacjami mobilnymi. Ostrzega przed ukrytym śledzeniem użytkowników, fałszywymi programami i nadawaniem uprawnień, które nie są niezbędne do działania aplikacji.
– Powinniśmy krytycznie podchodzić do tego, z jakich aplikacji korzystamy i jakie uprawnienia im przyznajemy – podkreśla Alexander Braaten z Nkom.
Aplikacje społecznościowe mogą gromadzić ogromne ilości danych
Szczególną uwagę ekspert zwraca na popularne aplikacje społecznościowe, takie jak TikTok, Facebook czy Instagram.
Tego rodzaju programy mogą rejestrować wiele informacji o użytkownikach, między innymi:
lokalizację i miejsca, w których przebywają;
sposób korzystania z telefonu;
klikane treści i odwiedzane strony;
aktywność w aplikacji;
kontakty i interakcje z innymi osobami.
Nie oznacza to automatycznie, że każda z tych aplikacji jest szkodliwa. Problem polega jednak na tym, że użytkownicy często nie zdają sobie sprawy, jak wiele informacji o sobie udostępniają.
Ekspert przypomina, że szczególnie ostrożnie należy podchodzić do programów żądających dostępu do funkcji telefonu, które nie mają związku z ich podstawowym przeznaczeniem.
„Jeśli aplikacja latarki chce uzyskać dostęp do Twoich kontaktów albo prosta gra prosi o dostęp do aparatu i mikrofonu, powinny zapalić się czerwone lampki ostrzegawcze”.
Taką zasadę warto stosować przy instalowaniu każdej nowej aplikacji. Jeżeli program żąda uprawnień, których nie potrzebuje do działania, należy zastanowić się, dlaczego chce je otrzymać.
Przeczytaj również: Cyberataki w Norwegii. Czy zagrożone jest bezpieczeństwo żywności i wody pitnej?
Cyberzagrożenia w Norwegii. Poziom ryzyka został podniesiony
Ostrzeżenia eksperta pojawiają się w czasie rosnących obaw o bezpieczeństwo norweskiej infrastruktury cyfrowej.
W październiku przedstawiono raport Nkom ROS 2026, w którym zagrożenia cybernetyczne nadal zostały ocenione jako najpoważniejsze zagrożenie dla infrastruktury cyfrowej.
W tym samym miesiącu Norweski Urząd Bezpieczeństwa Narodowego (NSM – Nasjonal sikkerhetsmyndighet) podniósł krajowy poziom ryzyka cybernetycznego z umiarkowanego na wysoki.
To ważny sygnał również dla zwykłych użytkowników smartfonów. Cyberbezpieczeństwo nie dotyczy wyłącznie dużych firm, instytucji państwowych czy infrastruktury krytycznej. Każdy, kto korzysta z bankowości internetowej, poczty elektronicznej czy mediów społecznościowych, może stać się celem ataku.
Pobieranie aplikacji spoza oficjalnych sklepów zwiększa ryzyko
Jednym z istotnych zagrożeń jest instalowanie aplikacji z nieoficjalnych i nieznanych źródeł.
Ekspert Nkom ostrzega, że takie programy mogą zawierać złośliwe oprogramowanie, które umożliwia przestępcom uzyskanie dostępu do haseł, wiadomości, kont internetowych, a nawet innych prywatnych informacji.
– Aplikacje pochodzące z nieoficjalnych lub nieznanych źródeł mogą zawierać szkodliwe oprogramowanie. W najgorszym przypadku może to zapewnić przestępcom dostęp do haseł, wiadomości i kont użytkowników – wyjaśnia Braaten.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie aplikacje dostępne w oficjalnych sklepach są automatycznie bezpieczne.
App Store i Google Play zapewniają dodatkowe mechanizmy kontroli, ale użytkownik również powinien zachować czujność.
Przed instalacją warto sprawdzić, kto stworzył daną aplikację, jakie ma opinie i jakich uprawnień wymaga.
Jeśli jakaś aplikacja wzbudza niepokój, warto potraktować to poważnie.
– Jeśli pobrałeś aplikację, do której nie masz zaufania, prawdopodobnie istnieje ku temu powód. W takiej sytuacji powinieneś rozważyć jej usunięcie – dodaje ekspert.
Jak zwiększyć bezpieczeństwo telefonu? 6 praktycznych wskazówek eksperta
Alexander Braaten zachęca użytkowników do poświęcenia zaledwie 10 minut na uporządkowanie aplikacji i ustawień prywatności. Niewielkie zmiany mogą znacząco ograniczyć ryzyko utraty danych.
Oto sześć najważniejszych zaleceń.
1. Sprawdź uprawnienia aplikacji
Wejdź w ustawienia telefonu i sekcję dotyczącą prywatności. Sprawdź, które aplikacje mają dostęp do:
aparatu fotograficznego;
mikrofonu;
zdjęć i plików;
kontaktów;
lokalizacji.
Usuń uprawnienia, które nie są konieczne do prawidłowego działania danego programu.
Przykładowo aplikacja do prostych notatek nie musi mieć dostępu do Twojej lokalizacji, a latarka nie powinna potrzebować listy kontaktów.
2. Usuń aplikacje, których już nie używasz
Stare aplikacje, z których od dawna nie korzystasz, mogą nadal gromadzić dane lub stanowić potencjalne zagrożenie, szczególnie jeśli nie są aktualizowane.
Warto regularnie przeglądać listę zainstalowanych programów i usuwać te, które nie są już potrzebne.
Mniej nieużywanych aplikacji oznacza również mniej potencjalnych punktów dostępu do prywatnych informacji.
3. Dokładnie sprawdzaj nowe aplikacje przed instalacją
Nie instaluj programów bez wcześniejszego sprawdzenia ich wiarygodności.
Zwróć uwagę na:
nazwę i wiarygodność producenta;
opinie innych użytkowników;
liczbę pobrań;
historię i wiarygodność twórcy aplikacji;
wymagane uprawnienia.
Szczególnie ostrożnie traktuj aplikacje od nieznanych producentów, które mają niewiele pobrań i żądają szerokiego dostępu do funkcji telefonu.
4. Regularnie aktualizuj telefon i aplikacje
Aktualizacje systemu operacyjnego i zainstalowanych programów nie służą wyłącznie poprawie wyglądu czy dodawaniu nowych funkcji.
Bardzo często zawierają poprawki usuwające znane luki bezpieczeństwa. Dzięki nim cyberprzestępcom trudniej wykorzystać słabości oprogramowania.
Dlatego warto włączyć automatyczne aktualizacje i nie odkładać ich instalowania na później.
5. Pobieraj aplikacje wyłącznie z oficjalnych źródeł
Korzystaj przede wszystkim ze sprawdzonych sklepów, takich jak:
App Store – dla urządzeń Apple;
Google Play – dla urządzeń z systemem Android.
Jeżeli potrzebujesz aplikacji bankowej lub programu do obsługi konkretnej usługi, najlepiej skorzystać z linku znajdującego się na oficjalnej stronie danej instytucji.
Unikaj instalowania plików i programów pochodzących z przypadkowych stron internetowych.
6. Uważaj na podejrzane linki
Nie klikaj automatycznie w każdy link, który otrzymujesz SMS-em, pocztą elektroniczną czy za pośrednictwem komunikatorów.
Nawet jeśli wiadomość wygląda na wysłaną przez znajomą osobę lub znaną firmę, może być próbą oszustwa.
Szczególną ostrożność zachowaj wobec linków zachęcających do pobrania aplikacji, aktualizacji danych bankowych lub zalogowania się na konto.
W przypadku wątpliwości najlepiej samodzielnie wejść na oficjalną stronę danej instytucji, zamiast korzystać z przesłanego odnośnika.
Wystarczy 10 minut, aby poprawić bezpieczeństwo smartfona
Przesłanie eksperta Nkom jest proste: nie trzeba być specjalistą od informatyki, aby lepiej chronić swoje dane.
Wystarczy regularnie sprawdzać uprawnienia aplikacji, usuwać niepotrzebne programy, instalować aktualizacje i zachować ostrożność podczas pobierania nowych aplikacji.
Warto pamiętać, że nawet popularny program może gromadzić więcej informacji, niż użytkownik sobie uświadamia. Świadome zarządzanie prywatnością powinno stać się tak samo naturalne jak blokowanie ekranu telefonu.
Wiele zagrożeń można ograniczyć
Smartfon to dziś nie tylko narzędzie komunikacji, ale również cyfrowy portfel, archiwum prywatnych zdjęć i dostęp do najważniejszych usług. Dlatego warto potraktować ostrzeżenie norweskiego eksperta poważnie. Szczególnie że wiele zagrożeń można ograniczyć bez specjalistycznej wiedzy i bez instalowania dodatkowych programów – wystarczy świadomie korzystać z tych, które już mamy.
🇧🇻 Mini lekcja języka norweskiego (bokmål):
Temat: Bezpieczeństwo telefonu i aplikacje mobilne
1. En tilgang – dostęp, uprawnienie
🇳🇴 Appen ber om tilgang til kameraet.
🇵🇱 Aplikacja prosi o dostęp do aparatu.
2. En innstilling – ustawienie
🇳🇴 Du finner dette under innstillinger på mobilen.
🇵🇱 Znajdziesz to w ustawieniach telefonu.
3. Å slette – usuwać, skasować
🇳🇴 Du bør slette apper du ikke bruker.
🇵🇱 Powinieneś usunąć aplikacje, których nie używasz.
4. Å oppdatere – aktualizować
🇳🇴 Husk å oppdatere mobilen regelmessig.
🇵🇱 Pamiętaj o regularnym aktualizowaniu telefonu.
5. En sikkerhet – bezpieczeństwo
🇳🇴 Sikkerhet på nettet er viktig for alle.
🇵🇱 Bezpieczeństwo w internecie jest ważne dla każdego.
6. Å laste ned – pobierać (np. aplikację)
🇳🇴 Last bare ned apper fra offisielle kilder.
🇵🇱 Pobieraj aplikacje wyłącznie z oficjalnych źródeł.
Źródło: Nkom, Zdjęcie: pixabay
Przeczytaj również: Jak przygotować się na kryzys i wojnę? Norweskie władze wskazują priorytety
Twórca treści na Wataha.no od 2018 roku, doświadczony dziennikarz od blisko 20 lat związany z Norwegią.
Specjalizuje się w opracowywaniu materiałów własnych oraz przekładaniu norweskich informacji na język polski w sposób zrozumiały i rzetelny.
W swojej pracy stawia na niezależność i neutralne podejście do spraw dotyczących Polonii w Norwegii, koncentrując się na faktach i realnych potrzebach czytelników.
