Změna na zimní čas v roce 2019. Dobrá zpráva pro opravdové ospalce. Tento víkend měníme hodiny, ale ne dopředu, pouze dozadu. V praxi to znamená, že spíme o hodinu déle. Pravda, je to skvělá informace. Pro připomenutí a konsolidaci: V noci z 3. na 00. října posuneme hodiny z 2:00 na 26:27. O tom, zda je změna času nutná, se vedou bouřlivé diskuse už nějakou dobu. Jsou její odpůrci i zastánci. Ukazuje se však, že oproti zdání nepřináší změna času z hlediska úspory energie prakticky žádné výhody. Pro naše tělo však škodí. Více o tom níže!
Změna času 2019 – dopad na naše zdraví
Jsme rádi, že se dobře vyspíme. Pravdou však je, že časový posun narušuje naše přirozené biologické hodiny. Některé organismy si na změnu času nemohou dlouho zvykat. Problémy s klidným spánkem a poruchy spánku jsou jen některé z problémů. Objevuje se také nedostatek koncentrace a problémy s pamětí. Absentmindedness... Před časem skupina vědců studovala naše chování po změně času. Změna času 2019. Ukazuje se, že když se hodiny mění, jsme nervóznější a ospalejší... Skupina výzkumníků poznamenala, že den po změně času je procento dopravních nehod vyšší – nedostatek koncentrace způsobuje, že chyby na silnici.
Změna času 2019 ve světě…
Práce na kompletním pokračují zrušení změny čas. Ještě si však chvíli počkáme. Do té doby však hodiny ještě párkrát přehodíme. Každá změna času přináší značný chaos na veřejných místech - jako jsou letiště, nádraží... Běžné fungování na zmíněných místech je mírně narušeno. Nelze popřít, že původci změny času to mysleli dobře. Nápad sám o sobě nebyl špatný. To nám mělo usnadnit práci na podzim a v zimě, kdy je méně slunečního záření. Se změnou času se rozloučíme v březnu 2021. Mezitím, i když dnes většinou používáme mobilní zařízení, nezapomeňte si změnit hodiny.
Stojí za přečtení: Sborník v Norsku – skutečný životní příběh!
