Sex helbreder prostatakræft
Hvert år, cirka 5 tusind mænd i Norge er diagnosticeret med prostatakræft. Hvad værre er, dette tal stiger hvert år. Men ifølge den seneste forskning er der en behagelig måde, der garanterer den bedste forebyggelse mod denne kræftsygdom. Det viser sig, at det er... Sex og onani.
Tabubelagt emne
Selvom forskningsresultaterne har været kendt siden 2016, ifølge sexologer er de stadig for få diskuteres i samtaler i debatten om kampen mod prostatakræft. Det viser sig, masturbacja oraz køn er effektive vej modvirke denne kræftsygdom. Konkret handler det om ejakulation.
Læs også: Disse typer kræft er de mest almindelige i Norge >>>
21 gange om måneden
forskning gennemført i 2016 er tydelige i deres resultater. Det viser sig, at risikoen for prostatakræft falder, hvis en mand oplever ejakulation i hvert fald 21 gange om måneden. "Dette er dog et tabu, siger Victor Valderaune fra Nord Universitet. "Det diskuteres ikke. i den løbende debat er ikke godt for mænds helbred,« tilføjer han.
Det er vigtigt at øge bevidstheden
Ifølge Victor Valderaune, Hoved problemet der er aktiviteter, der har til formål at øge bevidstheden på dette område. Efter hans mening der burde være lektioner forebyggende foranstaltninger både i skoler og på arbejdspladser. God løsning ville være at placere synlige informationstavler i alle medicinske faciliteter. Som det er tilfældet med bl.a. oplysninger om behovet for at udføre en mammografi.
Læs også: Brydning i Norge – en vej til en sund livsstil >>>
Tabu også i det videnskabelige samfund
På trods af at bevise sammenhængen mellem hyppig ejakulation, og en lavere forekomst af prostatacancer, er dette emne stadig ikke ofte diskuteret i videnskabelige debatter. Og lad os minde dig om endnu en gang - fund blev udgivet allerede i 2016. Men i løbet af disse to år blev de ikke videreført prestigefyldte videnskabelige tidsskrifter.
– "Ja, artiklen publiceret i magasinet "European Urology" er vigtig, men der bliver stadig talt for lidt om ejakulation som en vigtig forebyggende faktor," siger Karsten Vada, "Desuden har jeg stadig ikke bemærket det i den officielle Nationalt program til bekæmpelse af prostatacancer der blev nævnt udløsning som en vigtig forebyggende faktor," tilføjer han.
Et pinligt emne
Ifølge sexolog Victor Valderaune, masturbacja er et pinligt emne for mange mænd. Især når det kommer til at udføre denne aktivitet på egen hånd. "For de fleste mennesker er det intim zone” – siger sexologen – ”Vi burde tale om denne aktivitet. Skam at tale om onani hænger stærkt sammen med kulturelle forhold. Som børn lærte vi det det må ikke være tilladt” – tilføjer han.
Læs også: Breslau-plage i Norge – hvor og hvornår kan du se det? >>>
Vi har brug for tid til at ændre os
Det understreger sexologen også som samfund vi har brug for tid til at begynde at tale åbent om emnet onani som en forebyggende foranstaltning. I informationsmaterialet finder vi omtaler af forebyggelse af graviditet, hvilket ifølge Valderaune er et bevis på, at det er muligt at starte en debat om andre intime sfærer.
5 måder at bekæmpe prostatakræft på
Med henvisning til organisationen Kreft foreningen, er der ingen måder at helt eliminere risikoen for forekomst prostatakræft. Der er dog 5 måder, der kan specificeres vil være med til at mindske sandsynligheden forekomsten af denne sygdom. Dette er følgende handlinger:
- En sund og varieret kost. Den skal være rig på grøntsager og frugter, som også vil hjælpe med at undgå andre sygdomme og sygdomme.
- Begrænsning af alkoholforbrug. To glas om dagen er nok.
- Undgå overvægt.
- Fysisk aktivitet.
- Holde op med at ryge cigaretter.
I lyset af den seneste forskning, vi skal tilføje et 6. punkt: Onaner eller hav sex mindst 21 gange om måneden. Hyppig ejakulation er effektiv forebyggelse mod prostatakræft.
