.
Hyviä uutisia kaikille, jotka ovat riippuvaisia muutamasta kupillista kahvia töissä. Tutkimus yhdistää kahvin juomisen pienempään dementiariskiin ja parempiin kognitiivisiin kykyihin.
Ntutkijat Edith Cowan -yliopistosta (ECU), jotka tarkastelivat kahvin kulutuksen ja Alzheimerin taudin riskin välistä suhdetta. Tohtori Samantha Gardener, joka johtaa projektia, sanoo löytävänsä yhteyttä.
”Osoittajilla, joilla ei ollut muistin heikkenemistä ja jotka juovat enemmän kahvia lähtötilanteessa, oli pienempi riski sairastua lievään kognitiiviseen heikentymiseen. Ne ovat usein varhainen merkki Alzheimerin taudista, Gardener sanoo.
Valvonta ja valmius
Runsas kahvinkulutus osui yhteen tiettyjen kognitiivisten toimintojen korkean tason kanssa: suunnittelu, itsehillintä ja huomio.
Kahvin juominen näytti myös hidastavan beetaamyloidiproteiinin kertymistä aivoihin. Tutkijat eivät pystyneet määrittämään, johtuiko tämä kahvin ainesosa tai valmistusmenetelmä.
PET-skannaukset ovat osoittaneet tämän jo useita kertoja. Että Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla on huomattavasti enemmän amyloidiplakkeja aivoissaan kuin terveillä ihmisillä. Siksi proteiinin uskotaan olevan yksi Alzheimerin taudin tärkeimmistä syistä.
Tutkimus on osa sitä Australian Aging Study Imaging, Biomarkers and Lifestyle, in jossa tutkijat kartoittavat yli 200 australialaisen kehitystä vuosikymmenen aikana ja etsivät kuvioita biomarkkereista. Mutta yhteys kahvin kulutuksen ja alhaisemman Alzheimerin taudin riskin välillä on todistettu useita kertoja.
Norjalaiset, riippuvaiset kahvinjuojista
Löydökset eivät yllätä Oslon ja Göteborgin yliopistojen epidemiologian emeritusprofessori Dag Steinar Thelleä.
– Ei ole epäilystäkään siitä, että kahvin kofeiini vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin. Monille tämä on kahvin juomisen tarkoitus, kuten herätä aamulla kahvilla, hän kertoo NTB:lle.
Norja on kahvinjuonnissa maailman kärjessä. Mukaan Kaffe.no, kahvia juovan väestön osuus pysyy jatkuvasti korkealla tasolla, ja tottumukset eivät ole juurikaan muuttuneet viime vuosikymmeninä.
Thelle auttoi kartoittamaan joitain kahvin vaikutuksia terveyteen. Esimerkiksi kuinka keitetty kahvi voi lisätä korkean kolesterolin riskiä.
– Kahvin ja dementiariskin välinen yhteys on havaittu useaan otteeseen, mutta emme halua tehdä vanhoja johtopäätöksiä. "Emme tiedä, onko tässä pelissä muita tuntemattomia muuttujia, jotka tekevät kohtalaisen kahvinjuojien joukosta erilaisen kuin ne, jotka juovat runsaasti kahvia tai eivät juo kahvia ollenkaan", hän sanoo.
– Kahvin terveysvaikutuksista tutkimuksessa mennään moneen suuntaan. Parasta voidaan sanoa, että kuppi tai kaksi kahvia ei tee pahaa, Thelle sanoo.
Haluaisitko kahvia? älä pidättele
Aiemmin tänä vuonna kiinalaiset tutkijat suorittivat tutkimusta ja tarkastelivat asiaa tarkemmin juo kahvia ja teetä lähes 366 000 osallistujaa, iältään 50–74 vuotta Yhdistyneen kuningaskunnan biopankissa . Niitä tarkkailtiin 10-14 vuoden ajan vuoteen 2020 asti. Ihmiset, joilla oli pienin riski saada aivohalvaus tai sairastua dementiaan, joivat 2-3 kupillista kahvia, 3-5 kupillista teetä tai 4-6 kupillista kahvia ja teetä päivittäin.
Dr. Gardener sanoo, että on vielä tehtävä lisää tutkimusta siitä, miksi kahvin juomisella näyttää olevan ehkäisevä vaikutus Alzheimerin tautiin. Hän lisää, että tutkimustulokset vaikuttavat myönteisiltä.
– Kahvin juomiseen on helppo sopeutua. Se voi olla erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on riski saada kognitiivinen vajaatoiminta, mutta joilla ei ole vielä kehittynyt oireita. Ehkä voimme laatia selkeät suuntaviivat keski-ikäisille ja toivoa kestävää vaikutusta, hän sanoo.
– Saantisi kaksinkertaistaminen kahteen kupilliseen päivässä voi vähentää kognitiivista heikkenemistä 8 prosentilla puolentoista vuoden aikana. Sen on myös raportoitu aiheuttavan 5 prosenttia vähemmän amyloidiplakkien kertymistä aivoihin, hän sanoo.
Lähde: NTB
Lue seuraava artikkelimme: Kahvi tai tee …
