Useissa Euroopan maissa on tällä hetkellä erittäin korkeita lämpötiloja. Siksi monissa maissa Punaisen Ristin vapaaehtoiset tehostavat ponnistelujaan ja auttavat erityisen haavoittuvia ryhmiä.
– Euroopan helleaallot olivat maailman tappavimmat luonnonkatastrofit sekä vuosina 2019, 2020 että 2021. Niille, jotka asuvat lähellä kaupunkia tai joilla on huono terveys, kuivuminen ja lämpöhalvaus kuumina päivinä voivat iskeä kovasti, sanoo Torben Bjørke-Henriksen Punaisesta Rististä.
Ulkomailla lomailevien tulee olla erityisen varovaisia.
Jotkut ihmiset eivät tiedä lämpöä
– Perinteisesti Norjassa ongelmana on kylmyys, mutta pitää myös opetella perusvinkkejä helteen selvittämiseen. Tämä voi tarkoittaa sitä, ettei kotoa poistu keskellä päivää, vältetään liikuntaa, pysytään varjossa ja juodaan runsaasti vettä, Bjørke-Henriksen sanoo.
Suosittelemme myös artikkelia: AAP. Uudet säännöt heinäkuun 1.
Tärkein neuvo on juoda riittävästi vettä, pysyä varjossa ja huolehtia lapsista ja iäkkäistä sukulaisista ja naapureista. Jos he saavat ajoissa hoitoa, kuolema voidaan estää. Punainen Risti Euroopassa työskentelee erityisen lujasti auttaakseen heikossa asemassa olevia.
– Monet eivät edes huomaa, että ne ovat ylikuumenemassa. Ylikuumenemisen merkkejä voivat olla hikoilu, huimaus, sekavuus, päänsärky, lihaskrampit, pahoinvointi ja letargia, Bjørke-Henriksen sanoo.
Lisääntynyt valmius helleaallon aikana
Punainen Risti on valppaana ja pyrkii ehkäisemään kuumuudesta johtuvia sairaalahoitoja ja kuolemantapauksia monissa maissa.
– Monet ihmiset joutuivat evakuoimaan kodeistaan niillä harvoilla tavaroilla, joita he pystyivät kantamaan. Lääkäriryhmämme auttavat ihmisiä pääsemään turvaan ja tarjoamaan terveydenhuoltoa. Annamme heille sängyn, jossa he voivat nukkua ja mitä he tarvitsevat selviytyäkseen tästä, sanoo Ana Jorge, Portugalin Punaisen Ristin puheenjohtaja.
Juo vettä kuumalla säällä
Myös Espanjassa Punaisen Ristin vapaaehtoiset antavat tietoa siitä, kuinka pysyä turvassa kuumalla säällä. Vapaaehtoiset soittavat säännöllisesti vanhuksille ja muille haavoittuville henkilöille. Ranskassa Punainen Risti tekee tiivistä yhteistyötä viranomaisten kanssa ja vierailee vanhusten luona.
Erittäin tappava
Viimeisten kymmenen vuoden aikana ilmasto- ja sääkatastrofit ovat tappaneet yli 400 000 ihmistä, vaikuttaneet 1,7 miljardiin muuhun ja siirtäneet noin 25 miljoonaa ihmistä joka vuosi ympäri maailmaa.
Lapset ja vanhukset ovat helleaaltojen riskialttiimpia, mutta myös raskaana olevat naiset ja ylimääräiset lapset terveysongelmia niihin on kiinnitettävä erityistä huomiota. Helleaallot vaikuttavat myös muihin yhteiskunnan alueisiin, mikä heikentää taloudellista tuotantoa, rasittaa terveydenhuoltojärjestelmiä ja sähkökatkoja.
Vinkkejä kuumalla säällä:
- Seuraa aktiivisesti sääennustetta, mukaan lukien yölämpötilat.
- Juo paljon vettä, vaikka et olisi janoinen.
- Käytä hengittäviä vaatteita.
- Pysy varjoissa.
- Makuuhuoneen verhot tulee sulkea päiväsaikaan, jotta makuuhuone pysyy viileänä.
- Vältä urheilua ja rasittavaa toimintaa keskellä päivää.
- Tarkista vanhemmat perheenjäsenet, naapurit ja muut, joista välität.
- Hae apua, jos tunnet olosi huonoksi ja sinulla on ylikuumenemisen tai kuivumisen oireita.
Huolehdi myös eläimistäsi, jotta niillä on aina juotavaa vettä.
Lähde: Punainen Risti
Lue ja lue lisää: Uudet tieliikennesäännöt
