Temaet for årets folkehelseprofiler er livskvalitet. Publiserte profiler gir informasjon om helsen din og hva som påvirker den.
Folkehelseprofiler er unike rapporter for hver kommune i landet og for fylkene Oslo, Bergen, Trondheim og Stavanger. Profiler gir informasjon om helsetilstand og påvirkningsfaktorer, og er grunnlaget for lokalt arbeid for å bedre folkehelsen.
Årets tema er livskvalitet.
– God livskvalitet er en verdi i seg selv og fremmer helse og sunnere levevaner. God livskvalitet styrker også vår motstand mot stress. Kommunen har verktøyene til å bygge et samfunn som fremmer livskvalitet, sier seniorstipendiat Ragnhild Bang Nes fra Folkehelseinstituttet (FHI).
Livskvaliteten er god, men skjev
Livskvalitet i Norge er bra sammenlignet med andre land. På en skala fra 0 til 10, hvor 10 er «veldig fornøyd med livet», er landsgjennomsnittet i Norge vanligvis 7,5.
– Livskvaliteten er ujevnt fordelt. Mens de fleste sier at deres liv er av god kvalitet, opplever noen grupper at kvaliteten er dårlig, sier seniorforsker Thomas Hansen i FHI.
Unge mennesker er mindre glade, mer ensomme og mer bekymret enn eldre. Dette er en ny trend.
Stress i livet påvirker livskvaliteten. Som et resultat, jo mer stress vi opplever, jo dårligere blir livskvaliteten rapportert.
Dette gjelder spesielt for de som har økonomiske vanskeligheter, står utenfor arbeidslivet, har dårlig helse, er singel eller føler de ikke har noe å stole på, forklarer seniorforsker Thomas Hansen i FHI.
Kommuneverktøy. Hva er "Hverdagsgledens fem"
– Hva kan kommunene gjøre for å sikre best mulig livskvalitet for folk flest?
– Kommunen kan bidra til god livskvalitet gjennom planarbeidet. Det skal legge til rette for god utdanning og gode levekår og sikre tilgang til meningsfylte aktiviteter og fellesskap. Ved utforming av en kommunes tilbud og tjenester kan det være nyttig å spørre om alle innbyggere i kommunen har mulighet til å oppleve «Hverdagsgledens fem» eller «Fredager til hverdagsglede», sier seniorrådgiver Maja Eilertsen.
Her er hovedaktivitetene i «Hverdagsgledens fem»:
- lage et bånd
- vær klar over
- vær aktiv
- fortsette å lære
- å gi
– «Daily Joy Five» fremmer livskvalitet og psykisk helse. De "fem" kan brukes av enheter så vel som i planleggingsarbeid i kommunen. Kommunen kan gjøre det enklere for innbyggerne å bruke disse fem tiltakene i hverdagen, understreker seniorforsker Ragnhild Bang Nes.
Źródło: Norsk helseinstitutt Offentlig
Les og lær mer: Mattilsynet undersøkte innholdet i plantebaserte middagsprodukter og drikke
