Despre dependențe la Radio Wataha
În studioul nostru discutăm probleme importante. Nu ne este frică de subiectele dificile, adesea jenante pentru mulți oameni. Acesta este și cazul aici. Invitatul nostru este Jarosław de la Centrul Creștin pentru Dependenți „New Hope”. O conversație foarte importantă și necesară – mai ales pentru persoanele care pot simți că viața scapă de sub control, dar nu au curajul să ceară ajutor. Asculta!
https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/348278965873771/
Vezi și: Alcoolul ucide. Cine bea cel mai mult în Norvegia?
Ieșirea din dependență - se poate face!
Ieșirea din dependență 3 pași importanți:
- conștientizarea problemei,
Acesta este, fără îndoială, cel mai dificil. Rareori, cine este bolnav - dependent de alcool sau droguri - recunoaște că are o problemă. Trec săptămânile și lunile și problema se agravează. Un șoc sau un impuls este adesea necesar pentru a realiza amploarea problemei. Simți că ceva nu este în regulă? Viața ta de familie și profesională stă în echilibru? Faceți primul pas. Recunoașteți-vă că problema există. Acesta este primul pas prioritar spre eliberarea de obiceiurile proaste și dependențe.
- o vizită la medic, teste psihologice,
Este esențial să vizitați un medic care va diagnostica problema și vă va arăta locul unde veți primi ajutor și asistență profesională. Înainte de a începe terapia, este necesar să faceți teste psihologice. Pentru a ieși din dependență, trebuie să găsiți sursa problemei. De ce ajunge cineva după pahar? Stres, muncă nervoasă, probleme personale sau poate probleme financiare? La fel de mulți pacienți, la fel de multe surse de probleme. Găsind cauza, puteți începe să lucrați. De asemenea, este important să găsiți forma corectă de terapie. Toată lumea este diferită, are o personalitate și nevoi diferite. Pentru un pacient, terapia de grup va fi ideală, unde va întâlni oameni similari, va simți că nu este singur! Altcineva ar putea avea nevoie mai mult de sesiuni individuale cu un psihoterapeut.
- implementarea terapiei,
Terapia este un proces dificil - primul pas este important. Nu poți fi niciodată sigur că „ai câștigat”. Este o luptă constantă împotriva slăbiciunilor, limitărilor și obiceiurilor tale. Este nevoie de tărie de caracter și puțină umilință. Fiecare zi fără dependență este un alt pas. Este un succes - redă încrederea în sine. Face viața din nou colorată. Autodisciplina și motivația pot face multe.
Vezi și: Șofer polonez condamnat pentru conducere în stare de ebrietate
Depășește dependența - iubește-te din nou!
Simți că ai o problemă? Viața scapă de sub control? Nu vă fie teamă - faceți primul pas. În primul rând, pentru mine, dar și pentru rudele mele: familie, copii, prieteni. Nu vă fie frică să vorbiți despre slăbiciunile, îndoielile și fricile voastre - în primul rând, lăsați-vă ajutați! A trăi sobru poate fi cu adevărat frumos și unic. Merită să faci primul pas spre schimbare.
Mai multe informații despre tratament pe site-ul Centrului Creștin pentru Dependenți „New Hope”: Facebook
Vezi si: Alcoolismul în Norvegia - Cum să ieși din el? [CONVERSAŢIE]
