U tínedžerov, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť, že ich iní sledujú na sociálnych sieťach, aby videli, čo robia, kde sú alebo s kým sú, je tiež väčšia pravdepodobnosť, že budú mať príznaky úzkosti a depresie ako iní tínedžeri. Vyplýva to zo štúdie FHI.
Výskumníci FHI sa opýtali 2000 mladých ľudí z vyšších stredných škôl v Bergene ich životy na sociálnych sieťach a duševné zdravie mladých ľudí. Výskumníci zistili, že tínedžeri, ktorí mali príznaky úzkosti a depresie, s väčšou pravdepodobnosťou odpovedali áno na tieto tri tvrdenia:
- Na sociálnych sieťach deje deje sa toho toľko, že sa často cítim ohromený.
- Prial by som si, aby sme vedeli viac o tom, ako nás sociálne médiá ovplyvňujú.
- Niekedy mám pocit, že ma sledujú na sociálnych sieťach (lebo vidno, čo robím/kde som/s kým som).
Nie je to vysoká časová náročnosť, ktorá vyvoláva obavy
„Inými slovami, je to niečo iné ako vysoká časová spotreba, ktorá je problematická so sociálnymi médiami,“ hovorí Turi Reiten Finserås, výskumník v Nórsky inštitút verejného zdravia.
Vedci sa spoločne odvolávali na tieto tri vyhlásenia ako na „zdroj obáv“.
– Hoci sme tu našli odkazy, stále nemôžeme dospieť k záveru, že sociálne médiá spôsobujú u niektorých tínedžerov problémy s duševným zdravím. Problémy duševného zdravia môžu byť spôsobené inými stavmi, ktoré sme neskúmali. Môžeme teda dospieť k záveru, že tu existuje korelácia, ale určiť, či existuje vzťah príčiny a následku, potrebujeme ďalší výskum, hovorí Finserås.
Tráviť veľa času na sociálnych sieťach nemusí byť problematické
Hoci veľa ľudí hovorí o používaní sociálnych médií ako o problematickom, vo vedeckom svete stále panuje veľa neistoty, čo to vlastne je a čo zahŕňa. Toto je podklad pre túto štúdiu. Mnohé predchádzajúce štúdie zistili, že problematické používanie sociálnych médií závisí od toho, koľko času tam strávite. V poslednom desaťročí sa to stalo rýchly rast používanie sociálnych médií medzi nórskou mládežou. Približne 90 percent všetkých tínedžerov používa sociálne médiá a 37 percent tvrdí, že ich používa viac ako 3 roky. hodín denne.
Nedávny výskum však ukázal, že zatiaľ čo niektorí ľudia vidia korelácie medzi časom stráveným na sociálnych sieťach a duševným zdravím, sila asociácií je taká malá, že majú otázny praktický význam.
- Náš štúdia potvrdzuježe využitie času nie je dobrým meradlom problematického používania sociálnych médií. Štúdia ukazuježe môžu existovať ďalšie aspekty používania, ktoré by mohli byť potenciálne problematické, hovorí Finserås.
Najčastejšie používané Sociálne médiá v štúdii boli YouTube (91 %), Snapchat (91 %), Instagram (84 %) a TikTok (60 %) pre chlapcov. Medzi dievčatami to bol Snapchat (97 %), Instagram (96 %), TikTok (81 %) a YouTube (78 %).
Prečítajte si tiež: Teraz bude faktúra vystavovaná mesačne
Použitie rozhovorov ako východiskového bodu pre dotazník
Bolo tiež navrhnuté, že problematické používanie sociálnych médií zahŕňa závislosť, pričom závislosť na sociálnych sieťach sa považuje za zaužívaný koncept. Je tu však niekoľko problémov. Okrem iného sa nebrali do úvahy: z pohľadu hlavných používateľov sociálnych médií: tínedžerov.
Štúdia ako taká použila rozhovory s tínedžermi ako východiskový bod pre otázky, ktoré výskumníci položili v dotazníku na sociálnych sieťach. Otázky ankety preto viac súvisia s reálnym životom, názormi a motívmi mladí ľudia na sociálnych sieťach. V tejto štúdii výskumníci použili odpovede na niektoré z týchto otázok, aby preskúmali, či tvorili rôzne faktory (skupiny dotazníkových otázok), ktoré súviseli s horším duševným zdravím. Vedci našli tri faktory, ktoré nazvali zdroje úzkosti, sociálne záväzky a subjektívne nadmerné míňanie.
Faktor, ktorý mal najsilnejšiu koreláciu s duševným zdravím a zároveň najnižšiu koreláciu s časom stráveným na sociálnych sieťach, bol zdroj úzkosť. Tento faktor súvisí s pocitom preťaženia, sledovaním a túžbou dozvedieť sa viac o účinkoch sociálnych médií (tri vyhlásenia v odrážkach vyššie).
Faktor „sociálnej povinnosti“ v sociálnych médiách sa týka pocitu sociálnej povinnosti byť prítomný na sociálnych médiách. Môže to byť aj záujem o prispôsobenie sa nepísaným pravidlám a normám na sociálnych médiách, aby boli akceptovaní ostatnými, vo vzťahoch a sociálnych skupinách.
Skupina otázok, ktoré vedci nazvali „subjektívne nadmerné používanie“ sociálnych médií, zahŕňa presvedčenie, že niekto je na sociálnych sieťach závislý a trávi na nich príliš veľa času.
„Tento faktor bol najsilnejšie spojený s časom stráveným na sociálnych médiách z troch faktorov a najmenej spojený s duševným zdravím,“ hovorí Finserås.
Dajte nám like na Facebooku a zdieľajte náš príspevok s ostatnými
Zdroj: Nórsky inštitút verejného zdravia, Foto: pixabay
Prečítajte si tiež: Tunel Oslofjord bude v marci na štyri dni uzavretý
