.
- Waxaan rabaa in aan ku bilaabo: Tani waa arrin halis ah hadda, ayuu yiri ra'iisul wasaare Jonas Gahr Støre shir jaraa'id oo degdeg ah oo ay dowladdu ugu yeertay xaaladda masiibada.
- Maalmo badan kama dambayn, markii aanu soo bandhignay tallaabooyin cusub, laakiin wixii markaas ka dambeeyay infekshanku si degdeg ah ayuu u kordhay, ayuu yidhi Støre, oo ku daray, in aanay jirin calaamad muujinaysa in xaaladda caabuqa ay soo noqonayso, sidaas awgeedna ay tahay in la xoojiyo tallaabooyinka.
Dawladdu way soo noqotaa Ciidamada qalabka sida si ay u caawiyaan degmooyinka u baahan tallaalka dadka deggan. Farmasiyadu waxay sidoo kale caawin doonaan heer qaran.
- Dhamaadkii usbuuca, dawladdu waxay waydiisatay ciidanka inay caawiyaan degmooyinka u baahan. Ciidamada Qalabka Sida waxay awood u yeelan doonaan inay abaabulaan kooxaha wax ka qabashada shaqaalaha nadaafadda ee Ciidamada Qalabka Sida, tabaruceyaasha, dhakhaatiirta ilkaha iyo shaqaalaha caafimaadka. Raiisel wasaare Jonas Gahr Støre ayaa hadlaya.
Meelo badan oo dalka ka mid ah, farmasiyadu waxay ka qaybqaateen tallaalka. Hadda dowladdu waxay doonaysaa inay barnaamijkan gaarsiiso dalka oo dhan.
Dawladdu waxay soo bandhigaysaa heerka jaalaha ah ee dhammaan dugsiyada xanaanada, hoose iyo sare ee dalka.
– Aad bay muhiim noogu tahay inaan sida ugu macquulsan u ilaalino carruurta iyo dhalinyarada si ay u xaadiraan dugsiga iyo xanaanada. Marka aan hadda u gudubno heerarka jaalaha iyo casaanka, waa in laga hortago caabuqa iyo in la hubiyo in ardayda iyo macallimiintu ay caafimaad qabaan oo ay awoodaan inay joogaan dugsiga, ayuu yidhi ra'iisul wasaare Jonas Gahr Støre.
Heerka jaalaha macneheedu waa cabbirada xaddidaya xidhiidhka, nadaafadda oo kordhay, hababka nadaafadda wanaagsan iyo in qof xanuunsani aanu dugsiga tegin.
. Fasaxyada
Dadka Norway ku nool waxay u safri karaan si ay eheladooda u soo booqdaan Christmas-ka, ayuu yiri Ra'iisul Wasaaruhu.
- Waxay noqon doontaa Christmas. Waxaad aadi kartaa guriga kirismaska waxaadna la joogi kartaa kuwa aad jeceshahay. Ma wada joogi karno kooxo badan, laakiin waxaan u joogi karnaa midba midka kale. Raiisel wasaare Jonas Gahr Støre ayaa hadlaya.
Ra’iisul Wasaaruhu wuxuu dadka ka codsanayaa inay daryeelaan kuwa u baahan Christmas-ka.
– Hareeraha eeg, yaad wax u samayn kartaa? Si wada jir ah waa in aan hadda saf u galnaa si aan wax uga bedelno qaabkan. Waan sameyn karnaa.
Xaqiiqooyinka ku saabsan tallaabooyinka cusub
Fogaanta iyo xidhiidhka bulshada
Qof kastaa waa inuu ka fogaadaa 1 mitir dadka kale marka laga reebo xubnaha qoyska iyo dadka aad la joogto.
Talada fogaan ah 1 mitir ma khusayso wakhtiga firaaqada ee carruurta ku jirta dugsiga barbaarinta iyo da'da dugsiga.
Dadka halista ugu jira jirro halis ah iyo kuwa aan la tallaalin waa inay is-difaacaan.
Qoyskaaga ka sokow, waa in aanay guriga joogin wax ka badan 10 marti ah. Waxaad dejin kartaa ilaa 20 marti ah markiiba kirismaska iyo sanadka cusub, laakiin waa in ay jirto masaafo hal mitir ah oo u dhaxaysa martida.
Carruurta dhigata xanaanada iyo dugsiyada hoose waxa laga yaabaa inay soo booqdaan kooxahooda/fasalka/qaybtooda, xataa haddii ay tani ka badato tirada lagu taliyey ee booqdayaasha.
Yaree tirada dadka aad isku dhowdahay, laakiin ha go'doomin.
Kula kulan kuwa kale dibadda mar kasta oo ay suurtagal tahay.
Hawlaha madadaalada ee la soo agaasimay
Carruurta iyo dhalinyarada
Carruurta iyo dhallinyaradu waxay abaabuli karaan waxqabadyo madadaalo, sida tababarka kubbadda cagta ama tababarka jirka, laakiin waxaa lagula talinayaa in la xaddido tirada dadka ka qaybqaadan kara. Waa in ugu badnaan 20 qof ay ku jiraan qolalka, ilaa dhammaan ka qaybgalayaashu aanay isku koox ka ahayn dugsiga ama xannaanada.
Carruurta iyo da'yarta ku jirta dugsiga barbaarinta ama da'da dugsiga way wada tababaran karaan ama jimicsi samayn karaan, laakiin kuma talineyno in la abaabulo koobab, tartamo ama tartamo ay isugu yimaadaan carruurta meelo kala duwan ka timid.
Waxa ka reebban waa dhacdooyinka ciyaaraha dibadda ee carruurta iyo da'yarta ku jirta dugsiga barbaarinta ama da'da dugsiga. Kuwaas waxaa la fulin karaa haddii carruurtu mar walba sii fogaan karaan hal mitir iyo haddii xeerarka kale ee khuseeya dhammaan dhacdooyinka la ixtiraami karo.
Dadka waaweyn
Waxaan ku talinaynaa in dib loo dhigo ama la joojiyo dhacdooyinka la xidhiidha ciyaaraha abaabulan iyo nashaadyada madadaalada ee kooxo kala duwan, dibad iyo gudahaba.
Waxaan ku talinaynaa in dib loo dhigo ama la joojiyo ciyaaraha abaabulan iyo nashaadyada madadaalada ee dadka waaweyn ee ka dhaca gudaha gudaha.
Dadka waaweyni way jimicsan karaan ama abaabuli karaan waxqabadyada kale ee madadaalada ee bannaanka, laakiin waxa lagu talinayaa in aad ilaaliso ugu badnaan 20 qof oo aad ka fogaato.
. Dugsiyada, xanaanada iyo SFO
Heer qaran oo huruud ah ayaa laga bilaabayaa xanaanada, dugsiyada hoose iyo sare. Xeerarka maxalliga ah ee heerka waxqabadka cas ayaa ka hormaraya heerka waxqabadka jaalaha ah ee qaranka la aasaasay.
Heerka cas ee qaranka ayaa lagu soo bandhigay waxbarashada dugsiga sare iyo waxbarashada dadka waaweyn.
Dugsiyada hoose iyo xanaanadu waa inay hubiyaan inay diyaar u yihiin inay si degdeg ah ugu gudbaan heerka cas.
Shuruudaha jaamacadaha, kulliyadaha iyo dugsiyada farsamada gacanta si loo fududeeyo barashada dhijitaalka ah, tababarka xirfadaha iyo imtixaanada meel kasta oo suurtagal ah.
Kulamo ayaa loo qabanqaabin karaa carruurta ku jirta xannaanada ama dugsiga hoose ee leh fasallo/qaybo/koox oo dhan oo leh tirada dadka waaweyn ee loo baahan yahay.
Waajibaadka waji-xidhka wajigu waxay khuseeyaan qaybo ka mid ah kuwa diirada saaray dhagaystayaasha ee nolosha shaqada.
Maaskaro ayaa sidoo kale looga baahan yahay gudaha gudaha munaasabadaha.
Makhaayadu ma qaban karto kulannada gudaha ee gaarka ah oo ay joogaan in ka badan 20 qof gudaha iyo 50 dibadda ah. Shuruucda kulanka gaarka ah ma khuseeyaan goobta dhalmada. Goobta dhalmada waa inay hubisaa xakameynta caabuqa
Xakamaynta caabuqa
Waajibaadka xakameynta caabuqa saxda ah ee xanaanooyinka, dugsiyada iyo hawlaha kale ee waxbarashada iyo tababarka.
Jardiinooyinka madadaalada, garoommada ciyaaraha, garoommada arcadeed iyo wixii la mid ah waa la xirayaa.
Barkadaha dabaasha, jardiinooyinka biyaha, barkadaha dabaasha iyo hudheelada barkadaha iyo jimicsiga waxa laga yaabaa inay u furan yihiin oo kaliya:
Tababar shaqsiyeed. Joogso fogaan dhan 2 mitir inta lagu jiro tababarka xoogga badan.
Dabaasha dugsiga, casharrada dabaasha, tababarka dabaasha iyo dabaasha tartanka oo lala yeesho qabanqaabiyaha.
Baxnaaninta iyo tababbarka si gaar ah ama koox yar loo bixiyo qabanqaabiyaha.
Daaweyn kale oo gaar ah oo aad ballan ka qabsan karto.
Meheradaha soo socda waa in loo maamulaa si xirfadaysan si ay u furmaan: Maktabadaha, matxafyada, hoolalka bingo, barkadaha dabaasha, jardiinooyinka biyaha, tas-hiilaadka spa, barkadaha dabaasha ee hoteelada, jimicsiga, suuqyada wax iibsiga, dukaammada, suuqyada, carwooyinka ku meel gaarka ah iyo kuwa jecel.
Tani waxay ku lug leedahay shuruudaha si loo hubiyo in ay suurtagal tahay in la ilaaliyo ugu yaraan 1 mitir dadka aan isku qoys ahayn ama isku midka ah, iyo in shirkaddu ay samaysay hababka nadaafadda wanaagsan, nadiifinta wanaagsan iyo hawo-qaadista.
Kormeerka warshadaha waa in dib loo soo celiyaa, oo ay ku jiraan: jimicsiga iyo barkadaha dabaasha. Ficil ahaan, tani waxay la macno tahay inay jiri doonto shuruudo badan oo lagu xakameynayo caabuqa.
maaskaro
Waa qasab in la isticmaalo waji-xidho marka aanay suurtogal ahayn in la ilaaliyo masaafo dhan ugu yaraan 1 mitir dukaamada, suuqyada laga dukaameysto, makhaayadaha, gaadiidka dadweynaha, tagaasida iyo saldhigyada gudaha. Amarka sidoo kale wuxuu khuseeyaa shaqaalaha haddii aan la isticmaalin caqabadaha jireed.
Maaskaro sidoo kale waxay khuseeyaan timo-jareyaasha, dhakhaatiirta maqaarka iyo ganacsiyada kale ee gaarka ah.
Xafiiska guriga
In loo-shaqeeyayaasha looga baahan yahay inay u oggolaadaan shaqaalaha inay ka shaqeeyaan guriga halka ay suurtagal tahay oo aan faragelinayn hawlaha muhiimka ah iyo lagama maarmaanka u ah goobta shaqada, oo ay ku jiraan daryeelka carruurta iyo kooxaha nugul.
Karantiil
Go'doominta guud iyo xeerarka karantiil iyadoon loo eegin kala duwanaanshaha fayraska.
Waajibka in la karantiiliyo xubnaha qoyska iyo qaraabada iyadoo ay suurtogal tahay in ay is hubiyaan 7 maalmood ka dib.
Xiriirada kale ee dhow waa la tijaabin karaa 3 maalmood ka dib, laakiin wali waxay ku jiraan karantiilka 7 maalmood ka dib.
Xigasho NTB
Sawirka: Heiko Junge / NTB
Akhri maqaalkeena xiga: Cusboonaysiinta khariidadda caabuqa ee Midowga Yurub
