Thuhet se fytyra, duart dhe qafa janë tre vendet që mund të zbulojnë shpejt moshën tonë. Siç e dimë, të gjithë duan të duken të rinj, të shëndetshëm dhe natyral. Facefitness vjen në shpëtim.
Rrudhat në fytyrë
Rrezatimi diellor, gjenet, hormonet, ndikimi i kohës, humbja e kockave dhe yndyrave janë faktorë nga të cilët askush nuk mund të mbrohet. Plakja e lëkurës është një fazë që askush nuk i mungon, shenjat e para të paraqitjes së tyre mund të shfaqen tashmë në moshën 25-vjeçare. Me kalimin e viteve, lëkura jonë humbet sasinë e acidit hialuronik dhe kolagjeni dhe elastina degradohen. Askush nuk i pëlqen rrudhat, kështu që si t'i trajtojmë ato kur nuk kemi para për trajtime të shtrenjta?
Lexoni gjithashtu: Epoka e mjekësisë estetike - a ndihmon në vetëpranimin?
Botox dhe mbushës
Rreth nesh ka shumë trajtime që premtojnë të përmirësojnë gjendjen e lëkurës sonë pas vizitës së parë. Paralizimi i rrudhave me toksinë botulinum ose mbushja e tyre me mbushës janë trajtime që jo të gjithë mund t'i përballojnë. Fatkeqësisht, mund të bëheni shpejt të varur nga këto trajtime, sepse secili prej tyre funksionon “për një moment”, ndaj që efekti të na qëndrojë më gjatë, duhet t’i përsërisim sistematikisht. Për më tepër, duhet të mbani mend se këto metoda shkaktojnë paralizë të muskujve dhe ne duam ta forcojmë atë.
Fitnesi i fytyrës
Për fat të mirë, i ashtuquajturi Facefitness vjen në shpëtim. Të gjithë e dimë se njerëzit që ushtrojnë sport dhe janë fizikisht aktivë mund të mburren me gjendje më të mirë të lëkurës. Është i fortë, i tendosur dhe duket më i ri. Pas kësaj ideje, Patrycja Kondracka, një studente doktorature në Fakultetin e Fizioterapisë në Universitetin e Edukimit Fizik në Wrocław, vendosi të thellohet në temën e fitnesit të fytyrës.
Lexo edhe: Natyraliteti është në modë. Trupi si fushë beteje
Përvojat personale
Ndodh shpesh që idetë më të mira vijnë kur jeta na nxit një nevojë. Në rastin e zonjës Patrycja ishte një situatë familjare. 10 vite më parë, një nga të afërmit e doktorantit, siç mund të lexojmë në faqen e VOGUE, pësoi paralizë të muskujve të fytyrës. Kjo ngjarje ishte motivimi i zonjës Patrycja për të ndërmarrë rehabilitimin e saj në fytyrën e paralizuar të një familjari. Njohuritë që doktorante i kishte çuar në krijimin e një grupi ushtrimesh, të cilat i provoi edhe në fytyrën e saj. Gjatë trajtimit rezultoi se ana e djathtë, e cila ishte e paralizuar, vinte re një përmirësim të cilësisë së lëkurës.
stërvitje
Me çdo trajnim, për të parë rezultate, ai duhet të kryhet rregullisht dhe në përputhje me rekomandimet. Në rastin e Facefitness, duhet të stërviteni 10 minuta në ditë për 30 ditë për të parë rezultatet e para. Megjithatë, duhet të mbani mend se ky nuk është botox dhe këto ushtrime nuk do të na sjellin ndryshime spektakolare, të paktën jo menjëherë. Zonja Patrycja është autore e librit "Sekreti i rinisë - Facefitess" ku mund të lexojmë hap pas hapi se si duket trajnimi i fytyrës.
