Sakoma, kad veidas, rankos ir kaklas yra trys vietos, kurios gali labai greitai atskleisti mūsų amžių. Kaip žinome, visi norime atrodyti jauni, sveiki ir natūralūs. Į pagalbą ateina „Facefitness“.
Veido raukšlės
Saulės spinduliuotė, genai, hormonai, laiko tėkmės įtaka, kaulų ir riebalų nykimas yra veiksniai, nuo kurių niekas negali apsisaugoti. Odos senėjimas yra etapas, kurio niekas nepraleis, pirmieji jo atsiradimo požymiai gali pasirodyti jau sulaukus 25 metų. Bėgant metams mūsų oda praranda hialurono rūgšties kiekį, o kolagenas ir elastinas suyra. Raukšlės niekam nepatinka, tad kaip su jomis kovoti, kai neturime lėšų brangioms procedūroms?
Taip pat skaitykite: Estetinės medicinos era - ar tai padeda priimti save?
Botox ir užpildai
Aplink mus yra daugybė procedūrų, kurios žada pagerinti mūsų odos būklę jau po pirmojo apsilankymo. Raukšlių paralyžiavimas botulino toksinu ar užpildymas užpildais yra gydymas, kurį gali sau leisti ne kiekvienas. Deja, nuo šių procedūrų galite greitai tapti priklausomi, nes kiekvienas jų veikia „tam tikrą laiką“, todėl norint, kad efektas išliktų ilgiau, tenka juos sistemingai kartoti. Be to, turėtumėte atsiminti, kad šie metodai sukelia raumenų paralyžių, o mes norime jį sustiprinti.
Veido fitnesas
Laimei, į pagalbą ateina veido fitnesas, vadinamasis „Facefitness“. Visi žinome, kad sportuojantys žmonės yra fiziškai aktyvūs ir gali pasigirti geresne odos būkle. Jis tvirtas, tvirtas ir atrodo jaunesnis. Vykdydamas šią idėją, Patriccja Kondracka, Vroclavo kūno kultūros universiteto Fizioterapijos fakulteto doktorantė, nusprendė gilintis į veido fitneso temą.
Taip pat skaitykite: Natūralumas yra madoje. Kūnas kaip mūšio laukas
Asmeniniai išgyvenimai
Dažnai nutinka taip, kad geriausios idėjos ateina tada, kai gyvenimas sukuria mumyse poreikį. M. Patrycja atveju tai buvo šeimyninė padėtis. Prieš 10 metų vienas iš doktoranto artimųjų, kaip galime perskaityti VOGUE svetainėje, patyrė veido raumenų paralyžių. Šis įvykis buvo ponia Patrycja motyvacija imtis savo reabilitacijos dėl paralyžiuoto šeimos nario veido. Doktorantės žinios reiškė, kad ji sukūrė pratimų rinkinį, kurį taip pat išbandė pati. Gydymo metu paaiškėjo, kad paralyžiuota dešinė pusė pagerino odos kokybę.
mokymas
Su bet kokiais mokymais, norint pamatyti rezultatus, juos reikia atlikti reguliariai ir laikantis rekomendacijų. „Facefitness“ atveju jums reikia treniruotis po 10 minučių per dieną 30 dienų, kad pamatytumėte pirmuosius rezultatus. Tačiau jūs turite atsiminti, kad tai nėra Botox ir šie pratimai neatneš mums įspūdingų pokyčių, bent jau ne iš karto. Ponia Patrycja yra knygos „Jaunystės paslaptis – Facefitess“ autorė, kurioje žingsnis po žingsnio galime perskaityti, kaip atrodo veido treniruotės.
