Jelita to narząd, który jest odpowiedzialny za komunikację naszego organizmu ze światem zewnętrznym. Tak naprawdę to one stanowią większą rolę w tym temacie niż nasza skóra.
Śmierć zaczyna się w jelicie
Laureat nagrody Nobla, rosyjski biolog Llija Miecznikow, twierdził, że śmierć zaczyna się od jelita. Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma ogromny wpływ na poprawne działanie naszego organizmu. Układ pokarmowy to niesamowicie złożony organizm, który jeżeli szwankuje, automatycznie odbija się to na całym naszym organizmie. Żołądek posiada funkcję, która odpowiada za trawienie pokarmu, jelito cienkie rozdrabnia ten pokarm na mniejsze części aby te zostały przesiane przez nasz organizm, a z nich zabrane najlepsze wartości odżywcze. Jelito grube z kolei przekształca pozostałą, zbędną część pokarmu w kał, który jest wydalany.
Czytaj także: Jajka- czy ich zbyt duża ilość źle wpływa na nasz organizm?
Zdrowe kosmyki jelitowe
Kosmyki jelitowe tworzą naturalną barierę dla wszelkich szkodliwych substancji. Poprawne trawienie naszego organizmu zależy od ilości zdrowych kosmyków jelitowych. Znajdują się one na całej wewnętrznej powierzchni jelita cienkiego. Odpowiadają za bardzo ważny proces wchłaniania i trawienia składników odżywczych takich jak tłuszcze, białka i węglowodany. Każdy z nas posiada ich około 10 milionów, a ich powierzchnia może dochodzić do nawet 200 metrów kwadratowych.
Funkcje jelita
Często można usłyszeć, że jelita są nazywane drugim mózgiem ponieważ bezpośrednio odżywiają komórki, a sortując substancje odżywce rządzą całym naszym organizmem. W głównej mierze funkcje jelit dotyczą trawienia i przyswajania substancji odżywczych. We wnętrzu jelit występuje zjawisko homeostazy, które odpowiada za równowagę mikroflory bakteryjnej, ale i w ich środku produkowane są również enzymy, które ułatwiają końcowy rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów.
Czytaj także: Podwyższony cholesterol? Co to oznacza?
Objawy, które mogą świadczyć o chorym jelicie
Chore jelita to naprawdę poważny problem ponieważ odgrywają one w naszym organizmie dość poważną rolę. Bardzo często objawy chorych jelit są niepozorne i możemy sobie nawet nie zdawać sprawy, że coś się z nimi dzieje. Objawy mogą dawać znać o problemie poprzez: biegunki i zaparcia, ociężałość, ciężkość myślenia i spowolnione reakcje, słabą odporność, nieprzyjemny zapach z jamy ustnej, wzdęcia i problemy trawienne.
Przyczyny chorób jelit
Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że sami doprowadzamy do pogorszenia stanu naszych jelit. Powodem może być nadmierna ilość przyjmowanych leków, duża dawka spożywanych napojów typu cola, które zawierają sporą ilość cukru, słodzika i konserwantów, ale i nadużywanie alkoholu. Są jednak takie przyczyny, które są niezależne od nas samych: nietolerancja glutenu, choroby tarczycy, niedobór bądź nadmiar błonnika, stany zapalne naszego organizmu i obciążenia genetyczne.
Skutki są nieodwracalne
Nadużywanie szkodliwych substancji, które prowadzą do pogorszenia się stanu naszych jelit mogą pojawić się bardzo późno. Organizm może dać nam o nich znać kilka bądź kilkanaście lat później. Należy jednak pamiętać, że uszkodzonych kosmyków nie da się na nowo przywrócić. Skutki zaniedbania jelit są nieodwracalne. Oczywiście wprowadzenie odpowiedniej restrykcyjnej diety, czy też proces rekonwalescencji jest możliwy, ale to długa i żmudna droga, która może prowadzić do obniżenia jakości życia.
