...
Wataha.no
Wyślij raport Radio TV Twoje konto

Jelita- tak ważne, a tak pomijane

Dodaj do ulubionych

Jelita to narząd, który jest odpowiedzialny za komunikację naszego organizmu ze światem zewnętrznym. Tak naprawdę to one stanowią większą rolę w tym temacie niż nasza skóra.

Śmierć zaczyna się w jelicie

Laureat nagrody Nobla, rosyjski biolog Llija Miecznikow, twierdził, że śmierć zaczyna się od jelita. Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma ogromny wpływ na poprawne działanie naszego organizmu. Układ pokarmowy to niesamowicie złożony organizm, który jeżeli szwankuje, automatycznie odbija się to na całym naszym organizmie. Żołądek posiada funkcję, która odpowiada za trawienie pokarmu, jelito cienkie rozdrabnia ten pokarm na mniejsze części aby te zostały przesiane przez nasz organizm, a z nich zabrane najlepsze wartości odżywcze. Jelito grube z kolei przekształca pozostałą, zbędną część pokarmu w kał, który jest wydalany.

Czytaj także: Jajka- czy ich zbyt duża ilość źle wpływa na nasz organizm?

Zdrowe kosmyki jelitowe

Kosmyki jelitowe tworzą naturalną barierę dla wszelkich szkodliwych substancji. Poprawne trawienie naszego organizmu zależy od ilości zdrowych kosmyków jelitowych. Znajdują się one na całej wewnętrznej powierzchni jelita cienkiego. Odpowiadają za bardzo ważny proces wchłaniania i trawienia składników odżywczych takich jak tłuszcze, białka i węglowodany. Każdy z nas posiada ich około 10 milionów, a ich powierzchnia może dochodzić do nawet 200 metrów kwadratowych.

Funkcje jelita

Często można usłyszeć, że jelita są nazywane drugim mózgiem ponieważ bezpośrednio odżywiają komórki, a sortując substancje odżywce rządzą całym naszym organizmem. W głównej mierze funkcje jelit dotyczą trawienia i przyswajania substancji odżywczych. We wnętrzu jelit występuje zjawisko homeostazy, które odpowiada za równowagę mikroflory bakteryjnej, ale i w ich środku produkowane są również enzymy, które ułatwiają końcowy rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów.

Czytaj także: Podwyższony cholesterol? Co to oznacza?

Objawy, które mogą świadczyć o chorym jelicie

Chore jelita to naprawdę poważny problem ponieważ odgrywają one w naszym organizmie dość poważną rolę. Bardzo często objawy chorych jelit są niepozorne i możemy sobie nawet nie zdawać sprawy, że coś się z nimi dzieje. Objawy mogą dawać znać o problemie poprzez: biegunki i zaparcia, ociężałość, ciężkość myślenia i spowolnione reakcje, słabą odporność, nieprzyjemny zapach z jamy ustnej, wzdęcia i problemy trawienne.

Przyczyny chorób jelit

Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że sami doprowadzamy do pogorszenia stanu naszych jelit. Powodem może być nadmierna ilość przyjmowanych leków, duża dawka spożywanych napojów typu cola, które zawierają sporą ilość cukru, słodzika i konserwantów, ale i nadużywanie alkoholu. Są jednak takie przyczyny, które są niezależne od nas samych: nietolerancja glutenu, choroby tarczycy, niedobór bądź nadmiar błonnika, stany zapalne naszego organizmu i obciążenia genetyczne.

Skutki są nieodwracalne

Nadużywanie szkodliwych substancji, które prowadzą do pogorszenia się stanu naszych jelit mogą pojawić się bardzo późno. Organizm może dać nam o nich znać kilka bądź kilkanaście lat później. Należy jednak pamiętać, że uszkodzonych kosmyków nie da się na nowo przywrócić. Skutki zaniedbania jelit są nieodwracalne. Oczywiście wprowadzenie odpowiedniej restrykcyjnej diety, czy też proces rekonwalescencji jest możliwy, ale to długa i żmudna droga, która może prowadzić do obniżenia jakości życia.

Oceń artykuł

Pogoda

loader-image
Oslo, NO
12:24 am, mar 2, 2024
temperature icon 3°C
zachmurzenie duże
Humidity: 99 %
Pressure: 1010 mb
Wind: 3 mph
Wind Gust: 4 mph
Clouds: 100%
Visibility: 0 km
Sunrise: 7:11 am
Sunset: 5:46 pm

Kurs walut

Polish zloty

1 PLN

=

NOK

0,375

Norwegian krone

SEK

0,384

Swedish krona

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

United States dollar

Polecane artykuły

Najnowsze artykuły

Norwegia - Nowe Przepisy od 1 marca 2024

Norwegia - Nowe Przepisy od 1 marca 2024 marca 2024 roku wchodzi w życie częściowo lub całkowicie cztery nowe ustawy – ustawy dotyczące zmian w ustawie dotyczącej energii, ustawie dotyczącej…


CZYM JEST “GREEN PLANET” I PŁYNĄCE Z NIEJ DŹWIĘKI?

Foto: Łukasz Bielawski CZYM JEST “GREEN PLANET” I PŁYNĄCE Z NIEJ DŹWIĘKI? NORSK TEKST NEDENFOR Kompozytor i pianista Piotr Wyleżoł, gitarzysta Szymon Mika i perkusista Håkon Mjåset Johansen - wystąpili…


Polskie biuro księgowe w Norwegii

Polskie biuro księgowe w Norwegii: TOP w norweskiej księgowości. Biuro księgowe w Drammen, Oslo, Stavanger, Trondheim, Bergen, Kristiansand, Trømso, Fredrikstad PROFESJONALIZM TO NASZE DRUGIE IMIĘ W dzisiejszych czasach prowadzenie biznesu…


Odwiedź nasze serwisy społecznościowe