Dzisiaj mamy dla Was informacje o niezbyt chwalebnych statystykach. Zbadano jakiś czas temu cukier w napojach gazowanych, jego zawartość i stężenie. Norwegia znalazła się niestety na szczycie tej listy. Norweskie napoje gazowane są „naszpikowane” cukrem i niezdrowymi składnikami. Nowy raport pokazuje, że norweski Sprite ma pięć razy więcej cukru niż austriacki. Apelujemy o rozwagę podczas realizowania zakupów – zdrowie nasze i naszych bliskich jest najważniejsze. Co jeszcze wiemy z wyników raportu? Jakie wnioski można z niego wyciągnąć?
Cukier w napojach gazowanych – w praktyce
Kierownik m Centrum Chorobliwej Otyłości w Szpitalu w Vestfol, profesor na Uniwersytecie w Oslo, przewodniczy Krajowej Radzie ds. Żywienia Jøran Hjelmesæth udzielił szczegółowych informacji na ten temat portalowi Nettavisen. Co powiedział?
„Jeden litr norweskiego Sprite oznacza dziennie 400-500 niepotrzebnych kilokalorii. W ciągu roku taki wzrost spożycia kalorii może spowodować wzrost masy ciała o około 10 kilogramów. W zasadzie wszystkie norweskie słodzone napoje gazowane zawierają 10–11 gramów cukru na 100 ml napoju. Takie napoje nazywamy napojami ciężkimi, ponieważ ilość zawartego w nich cukru jest przerażająco wysoka.”
Jøran Hjelmesæth uważa też, że Norwegia powinna brać przykład między innymi z Wielkiej Brytanii, która potrafiła znacząco obniżyć poziom cukru w napojach gazowanych i robi to z powodzeniem nadal.
Dlaczego warto ograniczyć spożywanie napojów gazowanych?
Cukier w napojach gazowanych – Norwegia walczy z problemem
Norwescy specjaliści uspakajają, że Norwegia już od kilku lat obniża poziom cukru w napojach – w tym między innymi w jakże popularnej Coca Coli.
Od 2013 roku obniżyliśmy ilość cukru z naszych produktach o 25 procent. 80 procent naszych nowych produktów w ciągu ostatnich trzech lat to produkty bez cukru lub o obniżonej zawartości cukru, mówi Per Hynne – menedżer ds. Komunikacji w rozmowie z Nettavisen.
Cukier w napojach gazowanych. W których jest go najwięcej?
Ogranicz cukier! Dbaj o swoje zdrowie!
Warto kontrolować codzienne spożywanie cukru ze względu na zdrowie. Zbyt duża zawartość cukru w organizmie prowadzi do dużych zmian w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu i do poważnych chorób: cukrzycy, otyłości, chorób serca. Zwracajmy na to co jemy, pijemy – co wybieramy każdego dnia z półek sklepowych.
Warto przeczytać: Za co lubimy Norwegów? Nasze życie w kraju fiordów…
