Patryk Orzechowski – trener personalny, Mistrz Norwegii 2021 w kategorii Mens Physique.
Zwycięzca debiutów Sandefjord Open, kat. Mens Physique. Trener parkour i akrobatyki od 5 lat. Sport to zdrowie – wiemy to my, wie to przede wszystkim nasz dzisiejszy gość. Patryk mimo osiągniętych już w młodym wieku sukcesów wspiera innych. W modelowaniu sylwetki, zmianach nawyków żywieniowych. Jak pracuje? Dlaczego warto umówić się z nim na trening?
Patryk Orzechowski – powołany do sukcesu…
Patryk trenował od najmłodszych lat. Najpierw w Polsce, potem samodzielnie w Norwegii. Jego ulubioną formą aktywności jest parkour. Kontuzja, której uległ w pewnym momencie życia nie przeszkodziła mu w powrocie do tego typu treningów i regularnych ćwiczeń. Co więcej…pasmo sukcesów i determinacja sprawiła, że Patryk postanowił wspierać innych w budowaniu wymarzonej sylwetki.
“Pracuję z ludźmi, pewnymi celów, które chcą osiągnąć…zmotywowanymi”
Jasno wyznaczone cele i konsekwencja to podstawa. Patryk to wie! Wiedzą to też jego podopieczni. Dlatego też w codziennej pracy stawia na jakość, a nie ilość. Pracuje z ludźmi, których nie trzeba namawiać do treningu, tacy rezygnują po kilku spotkaniach. Iskierka motywacji i chęć zmian powinna nieustannie się palić…Właśnie z takimi klientami praca to sama przyjemność i wzajemna inspiracja. Takim osobom też chętnie przekazuje się wskazówki, wiedząc że będą one właściwie wykorzystane.
Patryk Orzechowski – kompleksowe działania na drodze do zmian…
Współpraca z Patrykiem zaczyna się od nawiązania rozmowy (przez konto prywatne w mediach społecznościowych lub Fanpage) i test funkcjonalne. Następnie ustalany jest plan działania. Trening personalny i dieta dopasowana do potrzeb każdego klienta. Co warto zaznaczyć dieta dostarcza odpowiednie wartości i mikroelementy, ale bez wyrzeczeń. Bez głodówek, pozbawiania organizmu ważnych substancji odżywczych.
Patryk Orzechowski – trener personalny, Mistrz Norwegii
Zachęcamy do obejrzenia filmu i kontaktu z Patrykiem. Nigdy nie jest za późno na zmiany. Regularny trening:
- poprawia kondycję, wydolność organizmu,
- wpływa na dobre samopoczucie, dodaje energii,
- umożliwia zmianę sylwetki,
- zmienia na lepsze percepcje wobec świata – osoby regularnie uprawiające sport, ćwiczące cieszą się dobrym humorem, czerpią z życia pełnymi garściami. Dołącz do takich osób również i Ty!
Przeczytaj nasz kolejny artykuł: Bieganie daje wolność
Założyciel i redaktor naczelny Radia Wataha oraz portalu Wataha.no. Od blisko 20 lat mieszka w Norwegii, gdzie aktywnie działa na rzecz Polonii, łącząc ludzi, instytucje i rzetelne informacje w jednym miejscu.
Steve Joobs (Łukasz Pawłowicz) – Twórca medium, które od 2017 roku bez wsparcia dotacji informuje, pomaga i integruje Polaków w Norwegii – od spraw urzędowych i prawa pracy, po życie codzienne i wydarzenia społeczne.
Znany z bezpośredniego stylu i podejścia „bez ściemy” – stawia na konkret, wiarygodne źródła i realną pomoc. Radio Wataha i Wataha.no to dla niego nie projekt, tylko misja i odpowiedzialność wobec ludzi.
Na co dzień rozwija radio, prowadzi audycje i wywiady oraz tworzy treści, które mają sens i wartość dla Polaków mieszkających za granicą.
