28 kwietnia, w Światowy Dzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy, norweska Inspekcja Pracy przypomina o czymś, co – jak się okazuje – wciąż bywa ignorowane: dobre środowisko pracy nie zależy od odporności pracownika, lecz od tego, jak zorganizowana jest sama praca.

Z informacji przekazanych przez dyrektor Ingvill Kvernmo wynika jasno, że wiele popularnych porad dotyczących radzenia sobie ze stresem trafia w próżnię. Zamiast skupiać się na źródle problemu – czyli organizacji pracy – kierują uwagę na jednostkę.

– To błędne podejście – podkreśla Kvernmo. – Nie zmniejszymy obciążenia pracowników, ucząc ich technik oddechowych, jeśli nadal będą mieli zbyt wiele zadań i za mało czasu na ich wykonanie.

Przeczytaj również: Milion koron rocznie? W tych branżach to norma – gdzie zarabia się najwięcej?

Problem systemowy, nie indywidualny

Wciąż popularne są szkolenia z zarządzania stresem, aplikacje wspierające „samodzielne radzenie sobie z presją” czy kursy samodyscypliny. Jednak, jak wskazuje Inspekcja Pracy, takie działania mogą odwracać uwagę od rzeczywistego źródła problemów: złej organizacji pracy.

Presja czasu, konflikty ról czy wysokie wymagania emocjonalne nie pojawiają się przypadkowo – są efektem konkretnych decyzji organizacyjnych. Przerzucanie odpowiedzialności na pracownika może prowadzić do ignorowania rzeczywistych przyczyn problemów i niesprawiedliwego obciążania jednostki.

Nowe przepisy – jasny sygnał dla pracodawców

Od 1 stycznia 2026 roku w Norwegii obowiązują bardziej precyzyjne regulacje dotyczące środowiska psychospołecznego. Choć same wymagania nie są nowe, ich interpretacja stała się jednoznaczna: środowisko pracy musi być w pełni bezpieczne także pod względem psychicznym i stanowić integralną część systematycznego zarządzania organizacją.

Środowisko psychospołeczne obejmuje m.in. współpracę, poziom obciążenia pracą, jasność ról i oczekiwań.

To nie projekt – to codzienność

Eksperci podkreślają, że dbanie o środowisko pracy nie może być jednorazowym działaniem ani dodatkiem do działalności firmy. To proces, który powinien być wpisany w codzienne funkcjonowanie organizacji.

Dobrze zaprojektowana praca to nie tylko mniejsze ryzyko zwolnień lekarskich, ale także większe zaangażowanie pracowników i wyższa jakość wykonywanych zadań. Co więcej, sprzyja to wydłużeniu aktywności zawodowej.

– Gdy zadania, czas i zasoby są ze sobą spójne, pracownicy mogą wykonywać swoją pracę dobrze – bez szkody dla zdrowia – podsumowuje Kvernmo.

Dlaczego szkolenia ze stresu nie wystarczą?

Ponieważ nie eliminują przyczyny problemu. Jeśli praca jest źle zorganizowana (za dużo zadań, za mało czasu), to nawet najlepiej przygotowany pracownik będzie przeciążony.

🇧🇻 Mini lekcja języka norweskiego:

arbeidsmiljø – środowisko pracy
- Et godt arbeidsmiljø er viktig – Dobre środowisko pracy jest ważne.
arbeidspress – presja w pracy
- Mange opplever høyt arbeidspress – Wiele osób doświadcza dużej presji w pracy.
ressurser – zasoby
- Vi har ikke nok ressurser til jobben – Nie mamy wystarczających zasobów do pracy.
oppgaver – zadania
- Han har mange oppgaver hver dag – On ma wiele zadań każdego dnia.
planlegge – planować
- Vi må planlegge arbeidet bedre – Musimy lepiej planować pracę.