Czy wiesz, że Polske filmdager to jedyny polski festiwal w Norwegii organizowany przez 11 edycji z rzędu? Pierwszy okrągły jubileusz był historycznym momentem dla norweskiej Polonii, jak i dla całej wielokulturowej społeczności festiwalu. 11-ta edycja otwiera nowy rozdział w historii festiwalu. Bądź z nami i ciesz się polską kulturą! Zapraszamy na wydarzenia we Fredrikstad kino w […]

Dlaczego zdrowie psychiczne jest tak ważne? W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, łatwo zapomnieć o sobie. Każdego dnia dbamy o innych – rodzinę, przyjaciół, współpracowników, ale czy pamiętamy, aby zadbać o własne zdrowie psychiczne? Warsztat „Najważniejsze jest zdrowie psychiczne – WŁASNE”, organizowany przez Fundację Upraszczanie, to doskonała okazja, aby skupić się na […]

Nowa ankieta wykazała, że aż połowa młodych ludzi w wieku od 13 do 24 lat regularnie sięga po suplementy wspomagające budowę mięśni, takie jak białko w proszku czy tzw. „pre-workouts”. – To całkowicie zbędne, jeśli stosujemy zdrową, zrównoważoną dietę – ostrzega Forbrukerrådet (Rada ds. Konsumentów), który wzywa do wprowadzenia obowiązkowego oznakowania produktów oraz kampanii edukacyjnych […]

Sytuacja dróg w Buskerud to odzwierciedlenie większego, krajowego problemu infrastrukturalnego, który jest ignorowany przez lata. Fatalny stan dróg to nie tylko zagrożenie dla gospodarki, ale przede wszystkim dla życia i zdrowia mieszkańców. Przeczytaj również: Obowiązkowe karty HMS w transporcie dostawczym od 2025 roku Potrzebna natychmiastowa reakcja rządu Konieczne są natychmiastowe działania rządu, aby zapobiec dalszej […]

Od 1 października młodzi dorośli mieszkający z rodzicami mogą zarabiać własne pieniądze, bez obawy, że wpłynie to na wysokość zasiłku mieszkaniowego ich rodziców. – Ważne jest, aby młodzi ludzie mogli podjąć pracę i zdobywać doświadczenie zawodowe, nie obciążając przy tym budżetu swoich rodziców – powiedział minister ds. społeczności lokalnych i obszarów wiejskich, Erling Sande. Przeczytaj […]

Lillehammer, malowniczo położone wśród norweskich gór i jezior, jest jednym z tych miejsc, które koniecznie trzeba odwiedzić. To tutaj w 1994 roku odbyły się Zimowe Igrzyska Olimpijskie, co nadało temu urokliwemu miasteczku unikalnego charakteru i związało jego historię z międzynarodowym sportem. Tym razem odkrywaliśmy Lillehammer, a nasza podróż przyniosła wiele niezapomnianych wrażeń. Olimpijskie dziedzictwo Lillehammer […]

Norwegia jest krajem o zróżnicowanym rynku pracy, a poziom wynagrodzeń różni się w zależności od gminy. Bærum plasuje się na czele zestawienia miejsc z najwyższymi zarobkami, zaraz za nią znajdują się Sola i Oslo. Co wpływa na taką różnicę? Bærum, Oslo i Sola liderami wynagrodzeń W przypadku Bærum, wyższe wynagrodzenia wynikają z obecności licznych dużych […]

Od 1 lipca 2024 roku rodzice, którzy decydują się na 80% zasiłku rodzicielskiego, otrzymują 11 dodatkowych dni urlopu, nie tracąc przy tym pieniędzy. Ta zmiana doprowadziła do znacznego wzrostu liczby rodziców korzystających z tego rozwiązania – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez NAV. Przeczytaj również: Ponad 250 pasażerów bez pasów w autobusach: Kontrole przeprowadzone przez […]

Dwie trzecie osób uważa, że ​​spędza zbyt dużo czasu przed ekranami, wynika z nowych danych Norweskiego Urzędu ds. Mediów. Ponad połowa twierdzi, że coś z tym robi, a wiele osób, które próbowały skrócić czas przed ekranem, uważa, że ​​jest to łatwe. Przeczytaj również: Czy Twoje przerwy w pracy są zgodne z ustawą o środowisku pracy? […]