Patryk Orzechowski – osobní trenér, Norský šampion 2021 v kategorii Mens Physique.
Vítěz turnaje Sandefjord Open debutuje v kategorii Mens Physique. Trenér parkouru a akrobacie 5 let. Sport je zdraví – víme to, zvláště náš dnešní host. I přes své úspěchy v mladém věku Patryk podporuje ostatní. Ve formování postavy a změnách stravovacích návyků. Jak to funguje? Proč se vyplatí domluvit si s ním schůzku na školení?
Patryk Orzechowski – volal po úspěchu…
Patryk trénoval odmala. Nejprve v Polsku, poté na vlastní pěst v Norsku. Jeho oblíbenou formou činnosti je parkour. Zranění, které někdy v životě utrpěl, mu nezabránilo v návratu k tomuto typu tréninku a pravidelnému cvičení. A co víc... série úspěchu a odhodlání přiměla Patryka k rozhodnutí podporovat ostatní v budování jejich vysněné postavy.
„Pracuji s lidmi, kteří si jsou jisti cíli, kterých chtějí dosáhnout… motivovaní“
Jasně definované cíle a konzistence jsou zásadní. Patrik to ví! Vědí to i jeho hráči. Proto se v každodenní práci zaměřuje na kvalitu, nikoli kvantitu. Pracuji s lidmi, které není třeba přemlouvat k tréninku, po pár schůzkách to vzdají. Jiskra motivace a vůle ke změnám by měla neustále hořet... Práce s takovými klienty je čiré potěšení a vzájemná inspirace. Takoví lidé jsou také ochotni dát spropitné s vědomím, že budou náležitě využity.
Patryk Orzechowski – komplexní akce na cestě ke změně…
Spolupráce s Patrykem začíná zahájením konverzace (přes soukromý účet na sociálních sítích nebo Fanpage) a funkčním testem. Poté se stanoví akční plán. Osobní trénink a dieta šitá na míru potřebám každého klienta. Co stojí za zmínku, strava poskytuje vhodné hodnoty a mikroelementy, ale bez obětí. Žádné hladovění, žádné odebírání tělu důležitých živin.
Doporučujeme vám zhlédnout film a kontaktovat Patryka. Na změnu není nikdy pozdě. Pravidelný trénink:
- zlepšuje kondici a výkonnost organismu,
- ovlivňuje pohodu, dodává energii,
- umožňuje změnit siluetu,
- mění vnímání světa k lepšímu – lidé, kteří pravidelně sportují a cvičí, mají dobrou náladu a užívají si života plnými doušky. Přidejte se k takovým lidem i vy!
Přečtěte si náš další článek: Běh vám dává svobodu
