.
Vi elsker gæster, der får os til at indse, hvor vigtig sport er. Vi elsker endnu flere passionerede kvinder, der opnår sportssucces, og som vi kan være stolte af. Dette er også tilfældet her. Vi dater Natalia Cicha Paula Kulig på klatrevæggene i Oslo Klatresenter. Det er værd at nævne, at dette er et af de bedste værelser af denne type i Europa. Pigerne forbereder sig ihærdigt og modigt til EM, som snart afholdes (9.-12. juni i Italien). Hvordan er forberedelserne? Hvilken disciplin har pigerne specialiseret sig i? Lyt til vores interessante samtale!
Ninja på polsk – på vej mod sejr...
Natalia og Paula forbereder sig til EM. De skal deltage i to forhindringsbanekonkurrencer. First Short på 3 kilometer med 15-20 forhindringer og Ninja - 100 meter fuld af forhindringer. Vores heltinder er ankommet kl nordmænd fra Polen allerede for et par år siden. Takket være hjælp og stor støtte fra to venner, Michael og Tomek, begyndte de at fungere sportsligt og professionelt i fjordelandet. Undervejs mødte de stor venlighed fra det norske polske samfund, som stadig troede på dem og støttede dem.
Hvordan går forberedelserne til konkurrencen?
Faktisk forbereder pigerne sig til to vigtige begivenheder om året. Ovennævnte EM i juni og de polske mesterskaber som finder sted i august. Træning varer næsten hele tiden, konstant - 12 måneder om året. De forbedres med hensyn til styrke, udholdenhed, hurtighed, fingerfærdighed og greb. Der er mange vigtige træningsformer.
Natalia Cicha, Paula Kulig – Ninja på polsk – hvad giver klatring dig?
Vægklatring hjælper piger med at forberede sig til konkurrencer. Det styrker dem fysisk og mentalt. Dette er dog en aktivitetsform for alle. Det giver en masse tilfredsstillelse. Med hver træningssession er vi i stand til at overvinde sværere, mere krævende vægge. Det er også en rar måde at bruge fritiden på efter arbejde - at slappe af og koble af. Lytte til samtalen:
Vil du være opdateret? Læs vores tekster – informative og rådgivende. Vi anbefaler særlig opmærksomhed på: Den norske ambassade i Kiev flyttede midlertidigt til Warszawa
