.
Vi älskar gäster som gör oss medvetna om vikten av sport. Vi älskar ännu fler passionerade kvinnor som är framgångsrika inom sport och som vi kan vara stolta över. Så är fallet även här. vi träffas med Natalia Cicha Paula Kulig på klätterväggarna i Oslo Klatresenter. Det är värt att nämna att detta är en av de bästa hallarna av detta slag i Europa. Tjejerna förbereder sig ihärdigt och tappert för EM som snart är på gång (9-12 juni i Italien). Hur är förberedelserna? Vilken disciplin är tjejerna specialiserade på? Lyssna på vårt intressanta samtal!
Ninja på polska - på väg mot seger...
Natalia och Paula förbereder sig för EM. De kommer att delta i två hinderbanetävlingar. First Short för 3 kilometer med 15-20 hinder och Ninja - 100 meter full av hinder. Våra hjältinnor har anlänt till norrmän från Polen redan för några år sedan. Tack vare hjälp och stort stöd från två vänner, Michael och Tomek, började de fungera sportigt och professionellt i fjordarnas land. Längs vägen mötte de stor vänlighet från det norska polska samfundet, som fortfarande trodde på dem och stöttade dem.
Hur går förberedelserna inför tävlingen?
Faktum är att tjejerna förbereder sig för två stora evenemang om året. De nämnda EM i juni och de polska mästerskapen som går av stapeln i augusti. Utbildningar pågår praktiskt taget hela tiden, konstant - 12 månader om året. De förbättras i form av styrka, uthållighet, snabbhet, fingerfärdighet, grepp. Det finns många viktiga träningspass.
Natalia Cicha, Paula Kulig - Ninja på polska - vad ger dig klättring?
Att klättra på väggarna hjälper tjejerna att förbereda sig för tävlingen. Det stärker dem fysiskt och villkorligt. Det är dock en form av aktivitet för alla. Det ger mycket tillfredsställelse. Med varje träning kan vi övervinna svårare, mer krävande väggar. Det är också ett trevligt sätt att tillbringa sin fritid efter jobbet – att koppla av och varva ner. Lyssna på konversationen:
Vill du vara uppdaterad? Läs våra texter - informativt och hur man gör. Vi rekommenderar särskild uppmärksamhet: Den norska ambassaden i Kiev har tillfälligt flyttat till Warszawa
