Reštriktívna strava a prísny tréningový režim nie sú jedinou cestou k štíhlej línii. Začnime otázkou: aké faktory ovplyvňujú našu váhu? Jedlo: Kvalita jedla a počet kcal, ktoré denne dodávame, majú obrovský vplyv na našu váhu Vek: S pribúdajúcim vekom sa znižuje náš bazálny metabolizmus Pohlavie: Muži majú veľa […]

V skutočnosti iba dopyt po nových autách určuje, ako rýchlo sa európsky automobilový priemysel vyrovná s koronavírusovou krízou. Pandémia mala za následok zníženie počtu vyrobených áut o približne 2 milióny kusov. Automobilový priemysel je veľmi dôležitým odvetvím európskeho hospodárstva. Pracuje tu asi 12 miliónov ľudí a počet nových áut registrovaných od marca tohto roku […]

Rybolov v Arktíde Rebbenesøya. Vedené bratmi Mokwinskými vás pozýva na dobrodružstvo, aké ste ešte nevideli. Sever Nórska Na severe Nórska organizujeme poľovačky na polárnu žiaru a stretnutia s domorodým Samom a jeho sobmi. Pozývame vás tiež na rybárske výlety a výlety za pozorovaním veľrýb. Okrem majestátnych výhľadov láka sever Nórska nezvyčajnými atrakciami a [...]

Drammen a jeho okolie. Miesto pre jednodňový relax - Landfalltjern V dnešnom životnom štýle a spoločenských aktivitách by každý z nás, bez ohľadu na to, čo robíme každý deň, chcel aspoň na jeden deň vypadnúť z reality. Má Nórsko miesta, kde tráviť čas? Alebo sa možno dokonca zamilovať? […]

. Ceny bytov sú dôležité, ale zamysleli ste sa nad tým, koľko času musíte venovať zarábaniu týchto peňazí v Poľsku a koľko v Nórsku? Nikto nepočíta pomer ceny k pomeru času, za ktorý si zarobíte na vlastné bývanie. Ako to teda vyzerá vo vzťahu nie k zárobku, ale k času? Kúpa domu v Nórsku […]

. Machové torty Krásne torty na všetky príležitosti. Začalo to výrobou pečiva pre rodinu a priateľov a dali mi zelenú urobiť niečo viac. Alebo možno malá firma? A tak vznikol Kaker med sjel. Tu vznikajú tisíce projektov a nápadov na tortu a tu nachádzam naplnenie tým, že dávam [...]

Poliaci v Nórsku Ahoj všetci. Volám sa Damian Piotrowski, mám 30 rokov. Už niekoľko rokov žijem natrvalo v Nórsku. Pracoval som vo viacerých spoločnostiach, napr Inštaloval som detské ihriská a inštaloval zábradlia na diaľnice. Momentálne pracujem ako lešenár. Prácu som si našla veľmi ľahko, stačí vedieť základy nórskeho jazyka. ako sa má Nórsko? Veľa ludí […]

Možno nie najväčší, ale silný! Bez ohľadu na to, v ktorej časti sveta sa nachádzate, júl znamená výpredaje. Viem, pre mužov je to asi ťažké obdobie. Nielenže musia (chcú) chodiť do nákupných centier, vyťahovať kreditné karty a nosiť tašky, ale nič z toho nemajú. Počkajte chvíľu, páni, pamätajte, že úsmev a šťastie vašich žien [...]

Dovolenka v Poľsku. Príprava na dovolenku v Poľsku Pravdepodobne mnohí z vás idú do svojho rodného mesta. Pravdepodobne mnohí z vás zostávajú v Nórsku. Ja patrím do prvej skupiny. Každý deň, ktorý ma približuje k nástupu do lietadla, sa pre mňa stáva stresujúcim. Dovidenia a návraty Minulý rok, týždeň po [...]