Sannad kasta, 17 oo qof ayaa laga helaa kansarka naasaha. dumarka, saddex meelood meel kasta oo iyaga ka mid ahna cudurku wuxuu noqdaa mid horumarsan. Taageerada dadka aad jeceshahay, gaar ahaan lamaanahaaga, waa muhiim
Dalka Poland, kansarka naasaha ayaa ah kansarka ugu badan ee lagu ogaado dumarka iyo sababta labaad ee dhimashada kansarka. Bukaan kasta oo seddexaad, wuxuu u koraa qaab horumarsan. Mawduuca kansarku inta badan waa mamnuuc, laakiin xitaa marxaladdiisa hore waxay kuu oggolaaneysaa inaad ku noolaato nolol caadi ah. Midka midig xiga Taageeradu halkan ayey muhiimad weyn u leedahay kuwa aad jeceshahay, gaar ahaan lamaanahaaga. Ololaha BreastFit wuxuu sharxayaa sababta ay muhiim u tahay iyo sida loo taageero bukaanka si caqli leh. Naasaha dumarka. Arrinka Ragga”, daabacaaddii labaad oo hadda bilaabatay.
Kansarka naasaha
- Kansarka naasuhu waa kansarka ugu badan ee haweenka. Waxaan duubnay qiyaastii 17 kun kiisas cusub sanadkii. Kani waa kansar leh saadaal wanaagsan, laakiin waxaa hubaal ah in bukaanada qaar ay qabaan soo noqnoqda. Waxaan diiwaangelinaa qiyaastii 6 oo kiis sannadkii. u dhintay arrintan. Soo noqoshada ayaa laga yaabaa inay soo daahdo, xitaa tobanaan sano ka dib – ayuu Prof. ku yidhi waraysi uu siiyay wakaaladda wararka ee Newseria Biznes. Jacek Jassem, oo ku takhasusay cilmiga kansarka oo ka tirsan jaamacadda caafimaadka ee Gdańsk.
Poland gudaheeda, kansarka naasuhu wuxuu u koraa heer sare marka uu gaaro da'da 30 proc. buka. 5-10 boqolkiiba waxaa la ogaadaa marka uu cudurku mar hore ka soo baxay xubnaha kale. Sida khabiirku tilmaamay, dhibaatadu waxay ku jirtaa Poland waa la soo daahay ogaanshaha cudurka. Waxaa lagama maarmaan ah in kor loo qaado wacyiga haweenka ee baahida loo qabo in la maro shaybaarada baarista, oo lacag la'aan ah dhammaan haweenka da'doodu tahay 50-69, iyo haddii ay dhacdo. ogaanshaha cudurka - booqo xarun gaar ah oo leh qalab iyo khibrad ku habboon.
Xaaladda daawaynta
- W Poland Natiijooyinka daawaynta waa ku dhawaad 10%. Si ka daran wadamada kale, tani waxaa sabab u ah xaqiiqda ah, marka hore. RAK mar dambe ayaa la aqoonsanayaa, marka labaadna, xulashooyinka daawaynta ayaa xoogaa yar yar. Dabcan waxaan jeclaan lahayn inaan helno dhammaan dawooyinka cusub ee laga heli karo waddamada qaarkood. Poland waxay si tartiib tartiib ah u muuqdaan, laakiin waxay noqon doontaa mid u qalantaa wax yar oo kuwan ka mid ah ku hay Arsenal - Ayuu yidhi Prof. Jacek Jassem.
Kansarka waa cudurka labaad ee ugu badan ka dib cudurrada wareegga dhiigga sabab dhimasho Poland. Si kastaba ha ahaatee, weli inta badan waa mawduuc aan la aqbali karin oo cudurka waxaa loola dhaqmaa sidii jumlad. Si kastaba ha ahaatee, kansarku had iyo jeer macnaheedu maaha dhimasho, sababtoo ah iyada oo ay ugu wacan tahay ogaanshaha degdegga ah iyo daaweynta casriga ah, kansarka sii kordhaya waa cudur joogto ah.
- Inta badan waxaan ka hadalnaa xaqiiqda ah in kansarka si fiican loo maareeyay, xitaa marxaladda hore, uu noo ogolaado inaan ku noolaano nolol caadi ah, aado baryo, sida ugu dhakhsaha badan bulshadu waxay aqbali doontaa dadka noocaas ah ee ku xeeran oo ay ula dhaqmaan si caadi ah, sababtoo ah waxaan u maleynayaa inaan dhammaanteen u baahanahay, gaar ahaan dadka xanuunsan - Qoraallada Agata Polińska, guddoomiye ku xigeenka guddiga maamulka ee Ururka Oncological Foundation ee dhalinyarada "Alivia"
Haweenka xanuunsan waxay u baahan yihiin taageerada qoyska iyo asxaabta. Gaar ahaan doorka muhiimka ah wuxuu saaran yahay lamaanayaashakuwaas oo inta badan nagu dhiirigaliya in aan sii wadno dagaalka, noo nasteexo oo isku dayaan in ay caadi ku soo celiyaan gurigeena.
Dhakhaatiirta
– Waxaa jira door ragga laba jeer oo muhiim ah xaqiiqadeena, sababtoo ah dhakhaatiirtu badanaa waa rag. Marka aysan jirin ninka dhanka naagta, wada hadalka dhakhtarka ayaa noqon kara mid aan dhamaystirnayn. Marka lamaanaha u soo baxo, dhakhtarku wuxuu dareemaa inuu daaweynayo lamaanaha oo keliya, laakiin sidoo kale qoyskeeda oo dhan wuuna og yahay in bukaanku ku kalsoonaan karo lammaanaheeda. Sidoo kale waa arrin muhiim u ah dhakhtarka - in la ogaado in haddii uu qof u diro guriga ka dib daaweynta kemotherabi, uu heli doono qof soo saari doona ugu yaraan koob shaah ah. – ayaa sharraxaysa Agata Polińska.
Weli waxaa bulshada dhexdeeda ka jira fikradda ah in kansarka naasuhu uu yahay arrin dumarka oo keliya ah, loona baahan yahay in ragga laga fogeeyo cudurkan intii suurtagal ah. Si kastaba ha ahaatee, khubarada ayaa ku doodaya in doorka ragga aan la koobi karin, gaar ahaan maadaama ay inta badan yihiin kuwa ogaanaya isbedel naaska lammaanaha, taageeradooduna waa qayb muhiim ah oo daawaynta ah.
Daabacaadii labaad ee ololaha waxbarashada "BreastFit" ayaa hadda la bilaabay. Naasaha dumarka. Arinka Ragga", oo Novartis Oncology uu yahay lammaane, waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo ragga inay ku lug yeeshaan habka ka hortagga kansarka naasaha, iyo sidoo kale inay taageeraan marka ay la kulmaan cudurka lammaanahooda.
Ololaha cilmi baarista
- Fariinta ololuhu waa mid gaaban: "Haweenka, aan is-baarno, aan xasuusano ka hortagga! Nimanyahow, taas nagu caawi oo na garab istaag marxalad kasta oo cudurka iyo daawaynta! Goorma naag wuu bukoodaa oo kansarku goor hore ayaa la ogaadaa, waxaa habboon in qoyska oo dhan, oo uu ku jiro ninku, laga qaybgeliyo habka daaweynta. Xilliga ugu adag waa ogaanshaha cudur horumarsan. Naag iyo ninku labaduba waxay u baahan yihiin taageero - waxay ku nuuxnuuxsatay Anna Kupiecka, gudoomiyaha Hay’adda OnkoCafe – Razem Better, qabanqaabiyaha ololaha.
Ololaha BreastFit. Naasaha dumarka. "Maaddada Ragga" waxaa loola jeedaa edbinta caanka ah ee caanka ah, CrossFit, taas oo calaamad u ah adkeynta ruuxa iyo jidhka, dagaalka maalinlaha ah ee ka dhanka ah daciifnimada iyo raadinta jirdhiska jirka iyo dareenka aan caadiga ahayn. Qayb ka mid ah ololuhu waa jadwal ay ka qayb qaadanayaan ciyaartoyda CrossFit. 12 ciyaartoy oo ka kala yimid Poland oo dhan ayaa ka qayb qaatay kalfadhiga sawirka sanadkan, oo ay ku jiraan laba ku guulaystey qoritaanka dalka oo dhan. Dakhliga ka soo baxa iibka jadwalka waa lagu deeqi doonaa shay haweenka qaba cuduro horumarsan iyo taageerada lamaanahooda.
Codso imtixaannada
- Dumarku waxay inta badan ka baqaan inay u tagaan dhakhtarka, ma garanayaan waxa dhici doona noloshooda dambe, ma haystaan hubanti ah in nin uu daryeeli doono, waxay ka baqayaan in dhibka cidla looga tago. Waxaan isku dayeynaa inaan u sheegno haweenka in ragga ay daryeeli doonaan iyaga. Tani waa doorka ninka aan ku soo bandhigno jadwalkayaga – wuxuu sharxayaa Jakub Popławski, soo saare kalandarka. -Waxaan ku dhiirigelinaynaa ragga inay aqoon u yeeshaan kansarka naasaha nolol maalmeedkooda, si ay awood ugu yeeshaan inay kala hadlaan lammaanahooda, inay feejignaadaan oo dhiirigeliyaan haweenka cilmi-baaris habaysan naasaha.
