Tomasz Giza
Gårdagens sändning på Radio Wataha var värd för en underbar man som var Tomasz Giza. Mannen har varit förknippad med en kroppsbyggare i tre år och har redan vunnit många titlar. Bodybuilding är hans stora passion, där han, som ni kommer att läsa, uppfyller sig själv väldigt bra. Łukasz pratade med idrottaren om honom, men också om hans planer relaterade till Norge.
Drömmar går i uppfyllelse - Tomasz Giza
Tomasz Giza är en fantastisk man som berättade om sin början med bodybuilding i gårdagens intervju på Radio Wataha. Hans största dröm har alltid varit att delta i bodybuildingtävlingar. På grund av att de var förknippade med höga kostnader började Tomek sitt äventyr med bodybuilding-tävlingar för 3 år sedan.
Men sedan 14-årsåldern har han tränat styrkeidrott med tonvikt på bodybuilding. I början började han delta i bodybuilding-debuter. Efter det tog han en kort paus eftersom han slutade 4:a där. Vilket många idrottare och Tomek själv anser vara den värsta platsen för en idrottare. Han kom tillbaka efter ett år eftersom han visste att han kunde göra bättre ifrån sig. Sedan tog han 3:e plats i juniorer, 3:e plats vid polska mästerskapen i seniorer och dessa tävlingar gav honom kvalifikationer till EM. I den senare placerade han sig på 10:e plats. Sedan tog han en längre paus på ett och ett halvt år för att komma tillbaka och börja leva sin passion till 100 %!
Hårt arbete ger färdighet
Under intervjun var det förstås en fråga om Tomeks början. Mannen började sitt allmänna äventyr med bodybuilding vid 14 års ålder. Början var inte lätt, eftersom idrottaren ägnade upp till 3 timmar om dagen åt träning. Senare, när Tomasz kunskaper fördjupades, blev dessa träningspass kortare men mer intensiva. För närvarande, när idrottaren har mycket kunskap och erfarenhet, ägnar han inte mer än 1,5 timmar om dagen till träning. Är det innan tävlingsperioden finns även poseringsträningar, som varar i snitt 30 minuter och konditionsträning, som systematiskt utökas inför tävlingen.
Tomasz Giza och hans titlar
Efter ett långt uppehåll från EM, som varade i 1,5 år, bestämde sig Tomek för att ta upp sin passion på allvar. Omedelbart efter hans återkomst dök de första, mest betydelsefulla titlarna för idrottaren upp. Mister Universum 2017 i Hamburg, flera polska mästartitlar och den sista tävlingen som Tomasz Giza vann var världsmästerskapen i Filippinerna.
Läs också: Radio Wataha med besök på Hit The Beat – Dance Group Oslo
Tom Giza som personlig tränare
Tomek bor för närvarande i Polen. Hans planer för framtiden inkluderar dock en permanent flytt till fjordarnas land. Men innan detta händer är idrottaren medveten om att yrket som personlig tränare inte är så utbrett i Norge. Därav hans plan att hjälpa och stödja människor som vill förändra sin figur. Gå ner några kilo, gå upp i vikt eller rätta till hållningsfel. För tillfället har han flera klienter under sin vård, som han samarbetar med online, vilket används ganska ofta nu för tiden. Därför uppmanar vi dig starkt att kontakta Tomasz via hans Fun-Page, som taggades i gårdagens LIVE-bevakning. Dessutom vill vi nämna att Tomeks kunskap inte bara stöds av hans titlar som han vann på många tävlingar, utan också mannen har en högre utbildning inom idrott och i år avslutar han klinisk kost.
Läs också: Aleksandra Czech från Frälsningsarmén i Norge [POLER ÄR EXTRAORDINÄRA]
Snabb och hälsosam minskning på 90 dagar
Även om Tomasz Giza ännu inte bor permanent i Norge finns det inget som hindrar honom från att genomföra sina planer här. En av dem är januari evenemanget, vars namn är "Snabb och hälsosam minskning på 90 dagar", kommer seminariet att pågå en dag. Nästa dag planeras träningsworkshops, under vilka mannen kommer att lära ut grunderna i bodybuilding-träning, d.v.s. val av måltider, produkter för att komponera dem, vad man ska undvika, hur man börjar träna på gymmet och mycket mer. För att hålla dig uppdaterad med datum och plats för evenemanget uppmuntrar vi dig att följa Tomasz's FanPage.
Tomasz karriärplaner
Under intervjun frågade Łukasz Tom om några viktiga saker. Bland annat om han tänker delta i den världsberömda Arnold Classic i framtiden. Det här är tävlingar för de mest professionella kroppsbyggarna i världen, som ständigt har hållits sedan 1989 i Columbus. Tomek berättade att han kommer att delta i dem våren 2020 eller senare i Australien. Radio Wataha håller redan tummarna!
Du kan se det hela igen på denna länk:
https://www.facebook.com/watch/live/?v=409150092954451&ref=watch_permalink
